¿Qué tal empezar con cómo hace sentir al bebé? Como padre, sus sentimientos son mucho menos importantes, si no irrelevantes. Solo recuerde que lo que sea que piense el bebé y los miedos con los que están lidiando configurarán sus patrones de pensamiento por el resto de su vida: su cerebro todavía está haciendo conexiones por primera vez.
Un bebé no tiene el contexto para pensar que “todo está bien, los padres están en la habitación de al lado”. Un error común que cometen los padres es que dejar que los bebés “aprendan a lidiar con eso” porque el mundo no está mimado y esto les dará fortaleza e independencia, de hecho, es lo contrario. Hacer que se sientan seguros les permite desarrollar sentimientos de seguridad y evita, y esto es clave, el miedo al miedo mismo. La ansiedad es en realidad sólo miedo al miedo. Cuando sea el momento adecuado, y hayan desarrollado su propio sentido de seguridad en un entorno seguro, querrán su independencia, que es el objetivo.
Somos productos de nuestro entorno, incluida nuestra evolución, casi nada de ese tiempo se gastó en hogares con habitaciones separadas. Los bebés que estuvieron con sus padres toda la noche fueron las condiciones en las que evolucionamos y cualquier cosa diferente es un cambio radical con el que el bebé no está preparado para lidiar.
Mucha gente lo llamará un padre helicóptero y demás: a quién le importa, hacer lo que sea mejor para sus hijos y ser un buen padre. Siempre y cuando seas independiente y no seas un padre excesivo por necesidad o co-dependencia, sabrás dónde trazar la línea.