Mis padres se están divorciando. ¿Cómo me las arreglo?

Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 16 años. Ahora tengo 20 años. En realidad, mi padre archivó el divorcio de mi madre. Tampoco fue un divorcio “amistoso”. El divorcio fue tan turbulento que el tribunal me ordenó ver a un psicólogo (aunque me aseguré de no causar problemas) y me asignó un trabajador social. Cada vez que mi padre estaba enojado, amenazaba con llamar a la policía. El divorcio seguía empeorando.

Siempre recuerdo la sensación de morir por dentro; Me deprimí Ya no quería vivir porque ya no veía el punto de nada. Eventualmente salí de esa depresión. Me las arreglé Reflexionando de nuevo, recordé que me repetía estas cosas: “La vida es dura en este momento. Incluso insoportable. Pero si sigo esforzándome al máximo para lograr los objetivos de un futuro mejor, valdrá la pena. Tengo que aguantar las lágrimas incluso si me estoy muriendo “,” No puedo dejar que los errores de otra persona afecten la forma en que tomo mis decisiones. NO me arruinaré a mí mismo por la imprudencia de otras personas “.” Estoy lidiando con esto ahora, pero quizás, tal vez, pueda ayudar a alguien más con este problema en el futuro “. También oré a Dios. Le dije que no podía manejarlo. Tuve que hablar con el psicólogo.

En pocas palabras: hable con la gente sobre cómo se siente. Date cuenta de por qué sientes lo que estás sintiendo y toma decisiones basadas en hechos concretos, no en emociones inmediatas. Llorar. Luego continúa haciendo lo mejor que puedas en cualquiera de tus objetivos actuales. Empuje aunque no vea el punto.

Si sigue tomando las decisiones correctas y busca apoyo constantemente, unos años más tarde le garantizo que mirará hacia atrás y se dará cuenta de que es mucho más fuerte de lo que pensaba que podría ser. Te darás cuenta de que eres más fuerte EXACTAMENTE debido al dolor que sufres en este momento. Está bien. Sigue enfadado, tal vez incluso enfurecido. Sigue adelante y llora. A veces te sentirás como si nunca hubieras vivido tanto dolor. Pero lo lograrás. De hecho, sigue intentándolo y prosperarás.

Sé valiente. Mantenerte fuerte. Seguir luchando.

(Nota: Me doy cuenta de que esta publicación es más antigua, pero espero que mostrar mi perspectiva aún pueda ayudar a alguien).

Por un lado , recuerde (recuérdese) que su divorcio NO se trata de ninguno de sus hijos.
A continuación , articule de manera clara y regular sus necesidades por igual a sus padres (defienda a su hermano menor si es necesario) y asegúrese de que lo escuchen y lo consideren en los planes. Si sientes que nadie está escuchando, busca la ayuda de un abuelo o tía / tío – consejero escolar o pide a tus padres que te consigan un consejero para hablar. (NB: si elige a un miembro de la familia, debe ser uno que no tome parte en el divorcio). Desea que esa persona se centre en USTED y en sus necesidades, no en el divorcio y la separación de sus padres).

Esperamos que sus padres trabajen juntos para hacer que esto sea lo más fácil posible para ustedes dos, pero si no lo están, podría ser una buena idea pedirles que convocen a una “reunión familiar” y les cuenten cómo se sienten y cómo preguntan. Para que trabajen juntos en una solución, para que no te angustien los cambios.

Esto puede ayudar.

Es una imagen. Dependiendo de lo bueno que seas en las imágenes, puedes hacerlo bastante involucrado.

Un tren de carga vacío sube. Está vacío para que puedas cargar todos los sentimientos y pensamientos relacionados con tus padres. Usted sabe que el tren es de ida y vuelta, volverá, pero se habrá ido durante todos los exámenes.

Imagínate cargando cada pensamiento y sentimiento en el tren.

Entonces mira cómo se aleja el tren.

Cuando terminen los exámenes, concédase tal vez un día, en el mejor de los casos. Entonces necesitas hacer las imágenes del tren que regresa. De lo contrario, habrás suprimido las emociones, que confían en mí, no quieres.

Quieres libertad para los exámenes.

Como un niño que pasó por esto a la edad de 9 años (casi 15 ahora) me gustaría decir que siento muchísimo que estés pasando por esto. Probablemente escuches esto mucho, pero realmente me siento tan mal por ti y tu familia. (Me disculpo por cualquier cosa que sea confusa, solo estoy tratando de sacarlo todo y espero que algo sea de ayuda)

Recordé cuando mis padres se separaron, era feo. (Split ’10, divorciado ’12) Mi padre había engañado a mi madre, ella lo echó esa noche que se enteró. Recuerdo que ella (mi hermana y yo) nos dijo que “papá” solo pasaba unos días en el trabajo. Unos días después, nos dijo que se estaban tomando un descanso. No recuerdo exactamente cómo lo explicó, pero después de eso lloramos un poco. (Avancemos un año). Las cosas empezaron a empeorar, él no nos dio mucho dinero (mamá se quedó en casa), así que tuvimos que vender muchas cosas. Pagar por un abogado fue lo más difícil, pero finalmente se divorciaron después de 2 años (el sistema judicial apesta tbh). Poco después, (’13) mi hermana y yo dejamos de verlo. No tenía en cuenta todos nuestros sentimientos y se preocupaba más por su novia (ex esposa). Pasaron 3 años y rara vez envió un mensaje de texto (solo festivos). No lo había visto en persona hasta hace unas semanas en un funeral (ojalá no hubiera estado allí porque ahora las cosas vuelven a mejorar). Ahora siente que necesita hablar con nosotros, gracias por preocuparse. Eres un gran padre! -_- Ahora me doy cuenta de que solo he estado en una perorata y he explicado mucho más de lo que debería, pero de todos modos aquí está lo importante.

  • “Esto no es tu culpa” Me cansé tanto de escuchar esto. Sabía de quién era la culpa. Sin embargo, honestamente, esta es la verdad, pero sé que probablemente estés harto de escuchar esto (si es que lo tienes) pero mantente positivo. Dejé que mis pensamientos me consumieran y me chupó.
  • Sé muy muy amable con tu hermano. Él / ella está probablemente más molesto y confundido que tú. Apóyalos lo más que puedas y déjalos desahogarse.
  • Mantén un diario. Me ayudó mucho escribir mis pensamientos y sacarlos de mi pecho. Si está demasiado preocupado de que alguien lo encuentre, simplemente escriba algo en su teléfono y luego elimínelo. Cualquier forma de sacarlo te ayudará a relajarte.
  • Preparate para lo peor. Esto suena horrible pero siempre tiene un plan de respaldo. Personalmente mi padre es bipolar. Él pudo haber roto en cualquier momento, así que teníamos que saber qué íbamos a hacer si eso sucediera. (Para todos los que odian: No, mi madre no estaba loca por dejarnos verlo. Él no era una gran amenaza, ni siquiera loco, no nos habría hecho daño.) Tienes un hermano que los cuida , actuar en consecuencia.
  • Trate de no tomar partido si es posible. En mi caso no tuve elección. El lado amoroso y cariñoso te ve uno al lado del mes. No podía confiar en que él cuidara de mí, así que tuve que elegir al padre que lo haría. Por favor, trata de amar a ambos por igual y no permitas que hablen mal sobre el otro que está frente a ti (o tu hermano). Solo dejará malos pensamientos en tu cabeza. Déjalo a ti mismo para obtener una opinión.
  • Se paciente. Todos estarán estresados. Verás lados de ellos que quizás no hayas visto antes. El divorcio saca lo peor de las personas, incluso a ti mismo. He dicho algunas cosas malas, odiosas y desagradables hacia mi mamá, mi papá y mi hermana. Estaba molesto y no pensé antes de hablar, así que piensa en lo que dices. Lo recordarán durante años.
  • Defiéndete. Algunos días simplemente no quería ir a verlo, así que no lo hice. Él siempre estaba durmiendo o viendo la televisión y yo no quería estar sentada todo el día. Si no quieres hacer algo, no tienes que hacerlo (hasta cierto punto). No tengas miedo de decir la verdad. La verdad duele pero ellos sobrevivirán. Siempre le agradeceré a mi madre por no hacernos ir cuando no queríamos, mi prima no tuvo tanta suerte y se vio obligada a ir todo el tiempo . Esto solo la hizo sentir más molesta y estresada de lo que debería haber estado. Todos necesitamos tiempo para respirar, así que tómate un respiro cuando sea necesario.
  • Mantenerte fuerte. Por favor, por favor, no te rindas. Después de todos estos años, soy una persona más fuerte debido a esto. Soy más comprensivo y respetuoso con los demás. No sabes por lo que está pasando alguien, y ahora puedo relacionarme con eso. Actué feliz y bien cuando realmente no lo era. Simplemente no te rindas Por favor

Estas son las cosas más importantes en mi mente que puedes hacer. Por favor, siéntase libre de enviarme un mensaje si necesita ayuda con algo o simplemente necesita desahogarse. Estaré encantado de escucharte y aconsejarte si eso es lo que quieres. Que tengas un gran día, puedas y pasarás por esto

Edit: no me di cuenta de que esto fue pedido hace años, me disculpo por mi error, pero tal vez esto todavía sea útil para los demás

Esto no terminará ni te definirá.
En realidad, no terminará ni definirá a tus padres.
El espectáculo va a seguir.

Recuerda la cita: “Siempre es más oscuro antes del amanecer”.

Tu familia es como un espectáculo de Broadway. Tú y tus hermanos (si tienes alguno), son las estrellas del espectáculo.

Tus padres son

  • los productores,
  • Directores
  • técnicos de iluminación
  • Artistas del maquillaje
  • Catering

Harán todo lo que puedan para mantenerte en el escenario, luciendo genial. Incluso cuando las cosas se desmoronan tras bambalinas.

Tú eres su producción más importante. Incluso si se dan cuenta de que no pueden trabajar detrás de escena de la misma manera juntos, siempre estarán allí, detrás de escena apoyándote, independientemente de su “relación de trabajo”.

El espectáculo va a seguir.

Lo siento mucho por este dilema! Como sabes, no eres responsable por el comportamiento de tus padres. El único futuro del que eres verdaderamente responsable es el tuyo.

Decir eso, estar cerca de la ira y la tensión es estresante. Así que estás aprendiendo a protegerte, mantente alejado de ellos; no se enoje con sus estados de ánimo, insista en que crezcan y actúen como padres, incluso griten, actúan como niños cuando luchan de esta manera.

Re: la lucha y la pérdida del matrimonio … habrá años para llorar y llorar esa pérdida. Pero no ahora. Ahora debes estudiar y aprobar tus exámenes. Esto es lo que significa para ti ser un adulto … este es también tu tiempo de crecimiento personal.

Debe haber una biblioteca de la ciudad, una pijamada de un compañero de clase, un paseo a Starbuck’s. Encuentra lugares donde puedas ir a estudiar. Ve a casa, aliméntate, ve a tu dormitorio. Cuando te pregunten por qué no hablas, hazles saber que “tu futuro está en juego y no tienes tiempo ahora para complacer su comportamiento desagradable, infantil y egoísta”.

Advertencia: probablemente te explotarán, porque tienes razón. Dígales que vayan a buscar ayuda y que le permitan estudiar y aprobar sus exámenes.

¡Creo en ti!

Laura

Si está preguntando cómo hace frente a sus padres que desean divorciarse, le sugiero que busque asesoramiento usted mismo. Usted les ha sugerido esto, pero le afecta a usted, por lo que es posible que deba hablar con un profesional para que pueda manejar sus decisiones, acciones y / o acciones. La mejor de las suertes para usted y su familia.
* Al considerar que edita su pregunta, vivir por separado sin estar separado legalmente es una opción viable, pero generalmente conlleva consecuencias financieras y, a la larga, puede provocar dolor de cabeza después del dolor de cabeza. Sin embargo, hay personas que avanzan por ese camino por razones religiosas, etc. Dicho esto, después de darles su opinión, debería retroceder un poco porque al final no tiene control sobre lo que deciden hacer. Entiendo que es frustrante.

Ya sea que sus padres vivan juntos o por separado, no hará que su futuro sea brillante o estable; Tu trabajo duro y aprobar el examen lo hará. En este momento estás enfrentando dos desafíos en la vida:

  • Examen y
  • Los padres se divorcian

Mientras que la decisión de divorcio no está en su mano, su examen es. Simplemente ora a Dios para que te dé el coraje de cambiar las cosas que puedas: tu futuro a través de tu examen; y acepta las cosas que no puedes cambiar, los padres se divorcian.

Repítase a sí mismo que solo usted es responsable de sí mismo y que tiene que mejorar su vida centrándose. A veces es mejor separarse que vivir una vida miserable juntos. Entonces, aunque el divorcio pueda parecer malo, en realidad podría ser para el mejoramiento de todos.

Haga un plan, identifique el lugar, el tiempo y el entorno que lo ayuden a concentrarse, si es difícil estudiar solo, busque un grupo de estudio o un compañero.

Esté atento y ponga carteles – Focus. Hay tantas charlas en TED y otros audios y videos motivadores que te ayudarán a concentrarte.

Deténgase para mantenerse enfocado durante 10 minutos, tome un descanso de cinco minutos y así sucesivamente. Sigue recordándote.

Si es posible, manténgase alejado de sus padres mientras estudian, hágales saber que necesita tranquilidad y que no deben molestarlos durante un tiempo determinado. Pueden o no pueden entender, al menos la comunicación estará clara desde su lado.

Tus padres están pensando en sus vidas, ya es hora de que comiences a pensar en la tuya. El tiempo es muy precioso y lo utilizamos bien.

Mis padres se divorciaron cuando yo tenía casi tres años y mi hermano menor no tenía ni un año. Eso fue en 1971. Entonces mi papá se casó con la mujer con la que estaba engañando a mi madre. Eso fue en 1974 y duró solo ocho meses. Luego, en 1986 se casó por tercera vez. Ella se divorció de él después de nueve meses debido a su mala administración financiera. Se casó por cuarta vez hace varios años. Su cuarta esposa ha sido capaz de domesticar su lado rocoso.

Mi madre se ha vuelto muy independiente. Claro que hay, ‘ninguna mujer necesita un hombre para vivir’. Pero también ha menospreciado a los hombres al trabajar firmemente en los asuntos de la mujer ‘.

Mi forma de lidiar con el divorcio de mis padres, y luego los divorcios posteriores de mi padre. Nunca es ser como ellos.

Tuve exactamente la misma situación solo 10 horas antes de los exámenes de graduación de secundaria. Eso sigue con la biología, la química, la física, etc.

No puedes evitarlo, si tuvieras que ser emocionalmente atraído por su situación, especialmente si tus padres están necesitados y experimentan un comportamiento repentino de narcismo. Repetí todos mis exámenes. En mi defensa, intenté cerrar la puerta con llave, pero mi madre me preguntó histéricamente a su lado y me exigió derramar cada una de mis lágrimas para poder sentir la carga bien distribuida. Unos días más tarde, cuando finalmente se dio cuenta de que no estudié en mi recurso de matemáticas, me dio algo de dinero para comprar trucos para poder aprobar … No seguí su consejo. La apatía arruina mis últimos días de bachillerato.

Mi consejo para ti, lo que hacen tus padres no es tu problema. Cualquier cosa que les digas que hagan o no hagan, solo lo harán si les da la gana, o no lo harán si no lo desean.

Eres tu propia persona. Recuerda que todo pasará. Te sugiero que hayas comprado una cerradura mejor y que hayas intentado mudarte temporalmente de la casa estudiada en la casa de tus amigos. Múdate a tu pariente más cercano … si puedes pagarlo, alquila una habitación.

Sé el niño más insensible que tus padres han visto en su vida. Diles que se vayan a la mierda y te dejen vivir tu vida como aspiras a ser. Dígales que crezcan y que le den tiempo para ser lo mejor que puedan ser.

Me arrepentí de no tener la valentía suficiente para salir mientras todavía pueda. Podría haberme salvado 5 años perdidos tratando de curarme en incurable.

Confíe en mí, dentro de 10 años, cuando todo esté dicho y hecho y el resentimiento haya disminuido … todos estarían agradecidos de tener un buen niño que tiene una buena carrera y un estilo de vida estable como el suyo que puede sobrevivir a la tormenta que creó. Los padres pueden ser un imbécil a veces.

Lamento mucho oir eso. Debe haber habido muchos tiempos tumultuosos para llegar a este punto. Tal vez habrá más paz después de que las cosas se resuelvan.

Tengo 2 cosas

Si puede obtener asesoramiento, por favor vaya. Esta es tu primera ruptura familiar. Los consejeros ayudan a las personas con estos problemas todos los días. Tienen entrenamiento.

Trate de no tomar partido. Intenta amar a tu mamá ya tu papá. Si un padre intenta presionarte, solo di algo como “No me metas en eso. Ese es mi . No puedo elegir entre los dos”.

Va a ser un gran ajuste. Trata de amar a tu familia tanto como sea posible.

Este es un momento terriblemente difícil para ti. Necesitas tener la fuerza del ‘siguiente nivel’ para enfrentar esta situación. Debe observar durante un período de tiempo que esta situación no se presenta de la noche a la mañana. Se tardan meses o años en alcanzar este nivel de frustración entre sí. Debes apoyar a quien crees que es correcto. Por favor, no sigas lo que dicen, sino usa tu sabiduría para decidir. De esa manera, estarás con uno de tus padres y no tendrás que mudarte a la casa de nadie y, además, serás un gran apoyo para tu mamá o tu papá, quien creas que es correcto. Sé fuerte y cree que “esto también pasará”.

Dudo seriamente que tus padres se divorcien, así que por favor deja de llorar.

Han estado en este camino antes, ¿no?

Espero que tengas tapones para los oídos para que puedas estudiar en silencio ahora, sabiendo que tus padres no se divorciarán. Shhh

Mi padre se mudó justo cuando estaba cumpliendo 16 años. Lloré por un día, hasta que admití por mí mismo lo que ya sabía: mis padres eran infelices y no se adaptaban particularmente bien entre ellos. Amo a mis padres y quiero que sean felices. Me di cuenta de que serían más felices aparte, y mis hermanas y yo también, viviendo en un hogar tranquilo. Acepté la situación y seguí adelante; mi vida apenas cambió

Siento mucho que estés pasando por esto, y especialmente en un momento ya estresante. Por favor, hable con su consejero escolar. No eres el primer estudiante en tener este problema y tu consejero puede ayudarte, o al menos poder ayudarte a trabajar con tus maestros para pasar los exámenes.

Ahora que está hecho, solo puede brindarles apoyo mental, financiero y físico si lo necesitan. Si es posible en tu religión, y si lo sienten como un error, pueden volver a casarse.

Mantente fuera de meterte entre ellos. Después de que todo termine con su divorcio, todavía tendrás una mamá y un papá, pero no en la misma casa. Y no dejes que ninguno de los dos intente y el mal de boca del otro

Si se van a divorciar, lo único que hay que entender es que definitivamente habrá cambios en el lugar donde vive. Sin embargo, conociendo a los buenos padres, ellos querrían facilitar la transición para los niños. Así que trabaje con ellos y no se moleste si pasa tiempo con dos padres en ciertos intervalos del mes.

Esperemos que ya te hayan expresado lo que va a pasar. Solo exprese su interés en brindarle apoyo siempre que traten de hacerlo más fácil para usted y sus hermanos.

Por cierto, puedes opinar sobre quién quieres quedarte ya que tienes 15 años y hacer esa sugerencia a tus padres y abogados.

El divorcio es difícil, lo sé porque lo atravesé, pero me di cuenta de que era lo mejor.

Espero que la transición sea más fácil y no complicada porque el bienestar de los niños debe ser lo primero. Recuerde mantenerse positivo. Buena suerte.

No sé su edad exacta, pero este es un muy buen artículo para ayudar a los niños a superar la confusión del divorcio: Cómo lidiar con el divorcio