¿Qué puedo hacer para cambiarme y ser más feliz? ¿Qué estoy haciendo mal? Como 19, ¿qué puedo hacer para detener estos sentimientos?

Answer 1

Gracias por la A2A.

En lugar de cuestionarse a sí mismo, “¿Por qué soy así?”, Comience a preguntarse “¿Qué puedo hacer conmigo mismo?” Eso lo pone inmediatamente en un modo de acción en lugar de en un modo de pensamiento pasivo.

¡Lo que haces en tu vida tiene que estar al cien por cien bajo tu control! Si realmente quieres sentarte y estudiar y si no está sucediendo, significa que has perdido el control sobre ti mismo. Si te das cuenta de que no quieres hacerlo, entonces tienes la opción de ser creativo en cuanto a la forma en que estudias (¡tal vez en forma de juego o de historia!) O puedes abandonar los estudios y aventurarte a tiempo completo para jugar y jugar. Hacer juegos si eso es lo que te interesa mucho. Por favor, no piensen que la vida tiene que ser un patrón fijo de estudios y trabajo. Abrazar otras opciones de carrera alternativa.

Por otro lado, si tiene ganas de hacerlo pero no tiene control sobre sí mismo, necesita una buena terapia basada en sus necesidades. Soy psicóloga profesional y puedo atenderte con esta necesidad. Siéntase libre de escribirme a: [email protected]. Mi enfoque tiene que ver con convertirse en cero y funciona simplemente perfecto.

Mirando hacia adelante para crear tu mejor versión. 🙂

Answer 2

Es perfectamente natural que un adolescente se confunda. No tienes que preocuparte por esta situación.

¿Sabes la esencia de la vida? Es como, el día que dejes de concentrarte en encontrar la felicidad, comenzarás a ser feliz. El día que deje de preocuparse por sus preocupaciones, estará libre de preocupaciones. En términos simples, si dejas de buscar algo, obtendrás ese algo.

Sé que es un poco complicado para ti entender, solo debes tener en cuenta una cosa, está bien confundirse, está bien estar loco, simplemente relajarte, relajarte.

La vida es más sobre encontrar tu pasión. Nuevamente tenemos aquí ‘encontrar’, por eso me siento divertido. La vida es todo complicada, con tantas excepciones.

Pero creo en una cosa, encuentra tu pasión y eso te ayudará a llevar una vida feliz.

Básicamente, no hay una regla fija sobre la vida. Entonces, sigue experimentando cosas nuevas, conoce nuevos amigos, encuentra tu pasión, ama lo que haces, porque todavía eres joven, mi amigo. Tienes mucho tiempo, así que deja de preocuparte y sigue buscando nuevas cosas y explora tu vida.

Answer 3

Gracias por la A2A.

Como no te conozco y no tengo ni idea de cómo vives la vida, te daré mi mejor consejo al darme cuenta de que estoy hablando de mi experiencia y no de la tuya.

Mira tus obligaciones. Esas cosas que haces todos los días donde sientes que no tienes más remedio que hacerlas. Trate de averiguar qué beneficio obtiene de esas obligaciones, por ejemplo:

• Ir a trabajar – recibes un cheque de pago
• Ir a la escuela – obtienes una educación
• Vaciando la basura – tienes un hogar más limpio

Basado en el beneficio, decida si esto es realmente una obligación o algo que elijo hacer para evitar el juicio, la falta de vivienda o algo más.

Si realmente eliges participar en todas estas actividades, entonces puedes hacer una de estas dos cosas: cambiar tu actitud sobre ellas o eliminarlas de tu vida.

Cuando puede ver estas obligaciones como opciones y cambiar su actitud hacia ellas, puede ser más feliz.

Answer 4

Tienes 19 años. Aún estás descubriendo cómo equilibrar el trabajo y el juego. Tienes el deseo de estudiar y alcanzar tus metas, pero es mucho más fácil aflojarte y jugar juegos, ¿verdad?

Deja de golpearte y trata de poner las cosas en perspectiva. Es bueno que quieras hacer cambios positivos en tu vida. Es saludable que desee utilizar sus privilegios para obtener una buena ventaja. Pero puede llevar tiempo encontrar un equilibrio entre el trabajo y el juego.

Establece algunas metas simples para ti mismo, como: “Estudiaré durante 2 horas y luego me concederé una hora de juego”. No temas tomar descansos. Un buen paseo al aire libre puede despejar su mente y prepararlo para el próximo desafío.

Descubrirá que alcanzar metas simples aumentará su felicidad y confianza en sí mismo y le hará sentirse más en control de su vida. Siéntete orgulloso de cada logro, no importa lo pequeño que sea.

Solo toma las cosas paso a paso y no esperes lograr todo de una vez.

La vida puede ser realmente turbulenta a los 19, pero mejora.

Answer 5

Has programado muchas conexiones neuronales en tu cerebro, probablemente durante muchos años. Alterar esas conexiones neuronales no será fácil, pero se puede hacer.

https://www.quora.com/How-can-I-get-rid-of-a-bad-habit-1/answer/Dan-Robb-2

Answer 6

No dices por qué eres infeliz y / o qué sentimientos quieres detener.