Cómo manejar con un cónyuge bipolar

Answer 1

Tener un cónyuge que lucha con el trastorno bipolar definitivamente puede ser difícil para un matrimonio. Pero, en lo que respecta a la forma en que puede manejar, ¿su esposo / esposa tiene alguna ayuda externa de un consejero / médico / etc? Si no, definitivamente lo alentaría a buscar ayuda profesional. Y esa persona también debería poder ayudarlo a conocer la mejor manera de acompañar a su cónyuge y mantenerse saludable.

Un último pensamiento, podría valer la pena ver si hay grupos de apoyo en su área para esposos en sus zapatos. Escuchar a otros que saben lo que está pasando puede ser un verdadero salvavidas.

También he oído hablar de algunos libros para familiares de personas que luchan con trastornos mentales. Por ejemplo, tal vez echa un vistazo a ¿Cuándo alguien que amas sufre de depresión o enfermedad mental por Cecil Murphey?

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

No te envídio. Soy bipolar, y mi esposo tiene que lidiar conmigo y con mi estado de ánimo y mis problemas.
Queremos envejecer juntos, y espero que lo hagamos. Pero a veces no es fácil.
La comunicación es esencial. En primer lugar tenemos que construir en un momento que hablamos. Un momento (cada jueves a las 1700) en que nos sentamos a tomar una copa y un bocadillo y hablar. Hablamos de todo, la próxima semana, mi madre, nuestros planes, nuestro argumento de la semana pasada y los bipolarticos como lo llamamos.

Es muy agradable tener un momento para volver a algunos temas después de pensar (o hablar con mis amigos). Hablar después de que termine la discusión para que no estemos locos y podamos ser razonables. Hablamos de mi estado de ánimo, cómo ve eso, qué necesito, qué necesita.
Hablamos de lo que venga a la mesa. Nos tomamos el tiempo que nos unimos durante estas conversaciones.

Hemos aprendido a no tomarnos las cosas tan en serio, a esperar. Que mil veces la explicación de lo mismo tiene más resultados que suspirar y enojarse. Él ha aprendido a decir lo que ve en mí, déjame estar deprimido si estoy, consuéleme sin preguntar.

No dude en buscar ayuda, a veces se necesita una persona para romper algunas barreras.
No olvides que no solo es bipolar, sino que también tiene una personalidad que puede provocar una pelea.
Envíale una semana al año en un corto día festivo (o ve tú mismo) Un poco de espacio para respirar es bueno para tu relación