Cómo construir una relación con mi papá a quien no conozco desde hace más de 30 años

Si quieres estar el uno con el otro, se construirá una relación.

Hacen cosas juntos, compartan experiencias, hablen de cualquier cosa y de todo … Deje de lado cualquier problema de culpa, si hay alguno.

No tengo idea de por qué ha pasado 30 años aparte, ya sea una separación de custodia del divorcio, y tuvo que soportar el dolor de los problemas de sus padres, o si hubo algún tipo de distanciamiento.

Podríamos decir que no importa, sin embargo, a medida que las cosas florecen y si surgen problemas, el pasado afectará la forma en que respondas emocionalmente a la interiorización de los viejos sentimientos.

Haga lo mejor que pueda para tomar las cosas lentamente si los sentimientos se vuelven intensos, descubra qué sentimientos antiguos están saliendo a la superficie.

Como adultos, tenemos la opción de continuar o no en las situaciones que consideremos adecuadas.

No somos impotentes, aunque podemos sentirnos así en ciertas situaciones a medida que los viejos sentimientos dolorosos salen a la superficie.

En cierto sentido, estamos de vuelta en el momento en que experimentamos el sentimiento por primera vez, por lo que el adulto no está completamente presente, ya que podemos estar volviendo a visitar al niño.