Bueno, realmente depende de cómo estudies en lugar de cuánto tiempo estudies. Estudia de forma más inteligente y no más dura. Algunos buenos métodos que aprendí a través de los años a través del estudio son:
- Deshazte de las distracciones. Cualquier cosa que impida su estudio, como un teléfono, televisión, videojuegos, libros, amigos que puedan distraerlo, etc.
- Hacer un plan. Averigua cuánto tiempo planeas estudiar, qué es exactamente lo que vas a estudiar para este tiempo, qué vas a usar mientras estudias y dónde planeas estudiar.
- Mantente enfocado Un buen truco es estudiar durante unos 30 a 40 minutos, luego tomar un descanso de 5 a 10 minutos para que no solo estudies durante mucho tiempo en un solo lugar. Durante el receso, debe asegurarse de comprender todo lo que está estudiando, tomar algunas respiraciones profundas y beber agua, y hacer todo lo que pueda relajarlo mientras no se canse.
- Come sano. Comer bocadillos saludables como frutas, verduras, nueces, carbohidratos saludables junto con el agua lo ayudará a mantenerse con energía y concentrado.
- Una buena rutina de estudio es hacer esto todos los días para que no olvide lo que aprendió antes y para seguir agregando nuevas cosas que aprendió a la rutina de estudio.
Si hace todas estas cosas junto con su ritmo mientras estudia, eventualmente encontrará que sus calificaciones mejoran y tienen más tiempo para otras cosas.