Mi depresión ha vuelto con toda su fuerza y ​​mis padres no lo saben. Sé que debería pasar tiempo en una instalación. ¿Cómo les digo?

La forma en que escribiste que tu depresión ha regresado me lleva a creer que te diagnosticaron y trataron previamente. Puede sentir que le ha fallado el tratamiento ahora que la depresión ha regresado, por lo tanto, no quiere que sus padres sepan sobre ese fracaso.

La depresión no es una enfermedad aguda como un resfriado o la gripe. No puedes tomar un curso de medicación durante diez días y hacer que desaparezca. Es una enfermedad crónica, que alterna entre lo mejor y lo peor durante muchos años.

Ahora, está de vuelta de una manera que está interfiriendo con tu vida una vez más. Puedes esperar que esto suceda. En terapia puede desarrollar estrategias efectivas para anticipar y hacer frente a estos tiempos.

Ahora que es sintomático, es hora de hacer una cita con su equipo de tratamiento de inmediato. Si bien la depresión puede tratarse y manejarse con éxito, si se ignora, puede ser mortal.

Tus padres no son tan frágiles como crees. Si eres menor de edad, no tienes más remedio que decírselo de inmediato. Serán heridos y enojados si no lo haces.

Los mejores deseos. Ponerse en marcha.

La forma en que escribiste tu pregunta me lleva a creer que tienes una buena relación con tus padres y es importante para ti que lo sepan, así que solo díselo. La depresión no es nada de qué avergonzarse, y con su ayuda será más fácil encontrar un profesional que pueda decidir si debe ser tratado en un centro. Vivir con depresión severa es mucho más difícil cuando también tiene que soportar la dolorosa carga de querer decirle a las personas que están cerca de usted, pero tener miedo o vergüenza de hacerlo. Compartir sus problemas es un primer paso importante para mejorar. Piense en su disposición a hacerlo como una de las formas en que combate su depresión. Una vez que dé el primer paso, tendrá una visión más clara del camino por delante. Buena suerte.

Hablo como una niña en la que muchas personas con depresión han confiado. Muchos de mis amigos sufren de depresión, y les hago saber que estoy aquí para ellos, o cualquier persona, porque al menos les dejo. Saber que tienen a alguien con quien hablar es un poco reconfortante. Una de las primeras cosas que pregunto es: “¿se lo has dicho a tus padres?”, Si la respuesta es no, mi respuesta es siempre decirles. Asumimos que nuestros padres no entenderán lo que está pasando o lo juzgarán, olvidando que lo crearon y lo trajeron a este mundo. Significas más para ellos que para cualquier otra cosa, harían cualquier cosa para verte feliz. Mi consejo es que se sienten y sean completamente honestos. No deje trocitos ni capa de azúcar, hágales saber exactamente lo que está sucediendo, luego explique cómo cree que le conviene pasar tiempo en una instalación y que necesita su ayuda para arreglarlo. Por supuesto, los padres se sentirán desconsolados al descubrir que su hijo está sufriendo, e incluso pueden estar enojados porque no les dijo de inmediato. Pero tus padres te aman y quieren verte feliz. Por lo tanto, no andes por las ramas ni barras las cosas debajo de la alfombra. Siéntenlos a ambos y viertan todo. Significará más de ti, o al menos eso es lo que he aprendido de las experiencias de mis amigos. Nunca se sabe cuán útil puede ser un padre.

No te voy a mentir. Será duro. Ahora, no sé de qué país eres, así que no conozco realmente tu cultura. Entonces, solo voy a responder esto en general.

En primer lugar, ¿estás seguro de que lo que estás enfrentando es la depresión? Los años de adolescencia a menudo se consideran como los años más temerarios en los que tomamos las decisiones más apresuradas que jamás tomaremos en nuestra vida. No se preocupe, pueden ser sus hormonas las que actúen o puede que esté enfrentando depresión, pero no puede Realmente lo sé.

Por lo tanto, sugiero que hagas algunos cambios en tu vida.

  • Sal de tu zona de confort . Habla con tus padres, familiares, amigos. Un poco de amor es todo lo que puedes estar perdiendo. Incluso si tienes un problema, pueden ayudarte a resolverlo. Tú eres su hija, siempre te ayudarán.
  • Sonríe a un extraño al azar y habla con ellos. Habla con esa chica o chico de tu clase o en los pasillos en los que siempre has notado, pero nunca has hablado. Él o ella podría convertirse en tu mejor amigo.
  • Apreciate a ti mismo Deja de compararte con otros. Ellos tienen sus fortalezas y debilidades y tú tienes las tuyas. Aprende a satisfacerte y no a los demás.

Prueba estos pocos pasos y puedes encontrar un nuevo significado para tu vida. Ahora, recuerde que puede fallar, pero la vida se trata de fracasos y éxitos.

Nunca vayas suave en la noche. Corre, revuelve y nunca acuéstate.

Es simple pero no agradable …
Ve con tu madre, siéntate o haz una caminata juntos. Dígale qué sucede y por qué tiene miedo (también conocida como hospitalización). No me sorprendería si ya notara que hay algo mal con usted, es su madre.

Desearía poder hacerlo más fácil pero no puedo. No esperes el momento adecuado; nunca vendrá Morder la manzana agria. Es como un tirón de banda de tu pierna … Será mejor que lo hagas rápidamente.
Ve, te tomo de la mano.

¿Y como sabes esto? ¿Eres suicida? El autodiagnóstico no es algo bueno.

Existen numerosos medicamentos que pueden controlar la depresión, que es el resultado de un desequilibrio químico.

No trates de autodiagnóstico. Simplemente dile a tus padres que necesitas ver a tu médico, el que te está tratando. Él o ella decidirá el mejor curso de acción. Puede ser que sus medicamentos necesiten un pequeño retoque.

Lo mejor en estas circunstancias puede ser que su médico se lo indique. De esta manera, es un oficial que viene de un profesional y tendrá mucho peso, además de evitar cualquier estrés adicional para usted que no necesitará en este momento.

Su médico puede llamarlos por teléfono y explicar por qué esto debe suceder. Él habrá hecho esto antes para otros en teoría y no debería haber ningún problema con eso.

Usted es responsable de su salud. Si su salud requiere hospitalización, informe a sus padres que va a ir al hospital. Espero que tenga un psiquiatra que se encargue de su atención y le brinde medicamentos para que las hospitalizaciones sean menos frecuentes. Si es así, llame a su psiquiatra para informarle lo que está sucediendo. Si no, les dice a sus padres que necesita ir al hospital y les pregunta si pueden llevarlo a un lugar, si no puede ir por su cuenta. Si se niegan, llama a su número de emergencia local, 9–1–1 en los EE. UU., Y solicita una ambulancia porque se siente suicida.

En resumen, asegúrate de obtener la atención médica que necesitas exactamente igual que si tuvieras una apendicitis aguda.

Solo diles … diles ahora. Dígales que sabe que necesita estar en el centro de tratamiento, dígales lo que siente o no siente. No pueden ayudarte a menos que digas algo.

¡La mejor de las suertes!

No decirles que es peor … Acércate con suavidad, confianza y esperanza, y estoy seguro de que tu apertura te acercará a todos, Dios te bendiga. En el mismo barco