Canalice la energía y el enfoque que tenía cuando jugaba a la escuela, hacía ejercicio y participaba en mejores relaciones.
Si dejas de jugar, esto te da más tiempo para concentrarte en los estudios; para obtener mejores calificaciones, aprender más sobre el mundo y estudiar más para exámenes importantes (SAT, ACT, exámenes de curso, exámenes finales, AP / IB)
El juego obviamente tiene efectos negativos para la salud, porque eres sedentario cuando juegas. Haga más ejercicio: salga y corra durante 45 minutos al día para fortalecer su corazón y sus músculos. Mira en el levantamiento de pesas y ejercicios básicos; trabajando en tu cuerpo no solo serás físicamente más saludable, sino que tu moral y confianza aumentarán y tu energía mental aumentará.
Tómese el tiempo para establecer relaciones sólidas con las personas: en lugar de mirar una pantalla, salga y salga con sus amigos. Habla con la gente, sal de tu zona de confrontación y mantén una conversación significativa con la chica o el chico que has visto. Participar en nuevas relaciones te permite ser más sociable, mejorando así tu personalidad, fortaleciendo tus habilidades conversadoras y brindándote una mejor percepción de tus compañeros y de cómo te perciben. Además, es muy divertido!
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Espero que esto ayude,
Andrew 🙂