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Me ocuparé de la segunda parte primero por motivos de claridad. Hay muchos tipos de días que yo y otras personas tenemos y, como descargo de responsabilidad, esta es mi experiencia de varios tipos de días y estímulos. No hablo por toda la comunidad, ni mis opiniones reflejan necesariamente la de otro autista. Como se aclara, voy a empezar.
Un día típico para mí, durante el último año escolar en el segundo semestre, se ve así:
- Despiértate a las 5:30 AM para prepararte y salir a trotar.
- Regresa y sal de la casa a las 7:00 AM. Si hay tiempo, voy a lavar los platos.
- Recoja el viaje en grupo y llegue a la escuela a las 7:45 AM (aproximadamente).
- Pasa el rato frente a mi clase de primer período haciendo la tarea hasta que llegue mi maestra.
- 8:10. El primer período comienza. Mi clase tiene aproximadamente 26 estudiantes y estamos bien separados dentro del aula grande para que todos puedan ver. Mi maestro sabe que soy autista, sabe lo que recibo por mi Plan de Educación Individual (IEP) y es muy comprensivo acerca de varios tipos de trastornos y discapacidades. También muestran un interés activo en el autismo y me hacen muchas preguntas para entenderme mejor a mí ya los demás. Todos mis compañeros son respetuosos y se nos permite movernos y trabajar como mejor nos parezca. No se espera que nos quedemos quietos todo el periodo. Nuestra única expectativa es que debemos apagar los aparatos electrónicos y prestar atención cuando el maestro está hablando. Preferiblemente, haríamos nuestro trabajo también, jaja.
- 9:25. Comienza el segundo periodo. Hay 36 estudiantes en mi clase y todos estamos empaquetados como sardinas en un aula pequeña. Mi maestro tiene poco o ningún conocimiento de trastornos mentales y discapacidades y ha hecho comentarios absolutamente ridículos acerca de cómo “todo el mundo es un poco de TOC” y permite que varios de mis compañeros de clase comenten cosas crueles sobre los estudiantes en Spec ed. Pasamos todo el tiempo sentados absolutamente quietos, a menos que el profesor nos permita tomar un descanso. Nos sentamos y tomamos notas durante todo el período, escuchando a la maestra que habla sobre las diversas cosas en el punto de poder.
- 10:45. Hora de comer. Salgo del aula lo más rápido posible y voy por los pasillos para sentarme con mi amigo Morgan * y nuestros otros amigos. Este pasillo se encuentra frente a la oficina principal y junto a la escalera que conduce a los cuatro pisos de la escuela secundaria, por lo que es un lugar notablemente ocupado. Dependiendo del día, podemos o no tener hasta 14 personas sentadas en un grupo grande hablando. Dos de las personas más comunes son muy ruidosas y tienden a sentarse justo a mi derecha. Hay otro grupo ruidoso a nuestra izquierda con un chico al que le gusta saltar y hacer sonidos desagradables para asustar a la gente. Paso el descanso haciendo alguna tarea sobresaliente y trabajando para aprender francés.
- Una vez a la semana, tengo un sitcom club durante el almuerzo. Estamos creando y preparándonos para realizar nuestras propias comedias en la escuela. Esto también requiere tiempo fuera de la escuela.
- 11:45. El tercer período comienza. Estoy en el portátil fuera de la escuela con aproximadamente 28 estudiantes muy apretados. Mi maestro tiene una voz muy fuerte y nasal y me colocaron en la parte frontal del portátil. Mi maestro pasa nuestro tiempo enseñándonos cómo elaborar oraciones adecuadas y cómo escribir un párrafo para nuestro examen de alfabetización en inglés, que se requiere para todos los estudiantes de grado diez en Ontario. Cubren cómo usar la puntuación y capitalizar durante el primer mes y medio del año escolar. Nos sentamos y tomamos notas. Saben que tengo autismo y tengo un vago conocimiento de lo que necesito obtener durante la clase. Realmente no reconocen nada a menos que vaya directamente a ellos y pregunte. A mitad del semestre desaparecen y son reemplazados por otro maestro que recibió la llamada la noche anterior. Este profesor habla en voz baja, pero de forma clara y activa, e involucra activamente a la clase en las lecciones, lo que nos permite trabajar de maneras adecuadas para nuestros propios estilos de aprendizaje. Saben de mi autismo y hacen preguntas para que puedan aprender más y puedan ayudarme lo mejor que puedan.
- 1:00. Si no es un día laboral, me lanzo a mi parada de autobús ya que tengo una clase en línea el último período (que extrañaré este año). Si tengo suerte, llegaré a la parada del autobús a tiempo. Si no lo hago, tendré que esperar otros 15 minutos y perderé mi próximo autobús, lo que me hará perder el autobús después de eso, empujándome de regreso otra hora y media para volver a casa. El autobús está lleno y es poco probable que consiga un asiento. Estaré junto a otro grupo de personas y bloquearé el camino para otro. El trayecto hasta mi primera parada dura unos 18 minutos.
- Si es un día de trabajo, tomaré un autobús en dirección opuesta durante 20 minutos y luego caminaré otros 20 minutos hasta mi lugar de trabajo. Llego y voy a comer y hacer la tarea hasta que llegue mi jefe y comiencen las clases. Pasaré de 5:30 p.m. a 9:10 p.m. enseñando a tres grupos de estudiantes y los ayudaré tanto como pueda. Estoy a cargo de ayudar a los niños, limpiar el lugar, ayudar a mi jefe y hacerse cargo cuando mi jefe está hablando con los clientes. También actúo como asistente de dirección cuando sea necesario.
- Después del trabajo, regresaré alrededor de las 10 PM. Terminaré cualquier tarea que aún no haya hecho y tomaré una ducha antes de irme a la cama alrededor de las 10:30 p.m. a las 11:30 p.m. Probablemente no me quede dormido por una o dos horas más.
- Llegue a mi primera parada de autobús aproximadamente a la 1:18 PM. Me lanzo a mi autobús para que no se vaya sin mí. La mayoría de las veces, extraño el autobús temprano y me quedo atascado en el autobús lleno. No obtendré un asiento y estaré junto a una docena de personas que están tratando de evitar pisar a otras personas. Estaré en este autobús por 30 minutos (más o menos) si es un buen día. Si es un mal día, podría estar en el autobús por más de tres horas (¿alguna vez has estado en un autobús con personas por más de tres horas? ¿No? No es bonito). La parada de autobús está llena de fumadores y vapeadores que siempre logran pararse directamente en frente del viento y soplar por toda la terminal. Está cubierto de basura y huele a humo, vape, comida rápida y gasolina.
- Llegue a mi última parada de autobús alrededor de la 1:30 p.m. a las 1:45 p.m. en un día promedio. Tengo que cruzar una intersección importante que puede hacerme perder mi autobús si no cruzo a tiempo. La parada de autobús generalmente está cubierta de basura (¡hay gente a menos de tres pies de distancia, gente!) Y no bloquea el viento ni las precipitaciones. Normalmente estoy solo en la parada. Me siento y hago la tarea o trabajo en mi francés mientras escucho música hasta que mi autobús llega aproximadamente a la 1:50. Si echo de menos eso, tendré que esperar hasta las 2:20. El último autobús generalmente no tiene aglomeraciones y puedo tomar asiento para poder trabajar.
- 2:20 PM: el semestre anterior, normalmente llegaba a casa a las 3:40 PM debido a que salía de la escuela a las 2:20 PM. Me bajo del autobús y camino a casa. Entro y hago cualquier tarea, luego hago mi tarea y la clase en línea. Si necesito un descanso, paseo a mi perro o trabajo en otra cosa. Una vez que haya terminado o siento que he hecho lo suficiente, navegaré en la web, chatearé con amigos, leeré, dibujaré, escribiré, etc.
- Si es mi noche, haré la cena. Si no, cenaré y haré trabajo francés. También conversaré con mis amigos en línea y jugaré hasta las 7 de la tarde, cuando haga mi entrenamiento. Me voy a la cama a las 10:30 PM para no sentirme demasiado cansado cuando me levanto a las cinco.
Ese fue un día promedio para mí en mi segundo semestre del año pasado. Ahora, esto puede parecer un día simple y promedio, pero hay otros factores que hacen que mi día sea mucho más difícil dentro de estos tiempos, que he mencionado en el calendario.
- ¿Cuáles son algunas competiciones para participar si tengo 16 años?
- Cuando eras pequeño, ¿qué querías ser?
- ¿Cómo puede una madre de 18 años alejarse de su dulce bebé de 7 meses?
- ¿Qué locura hiciste en tu adolescencia de la que nunca le contaste a nadie?
- ¿Pueden las personas de 13 años tener relaciones sexuales?
En todos los puntos relacionados con la clase, mencioné la actitud de mi maestro hacia los estudiantes, el autismo y el espacio de aprendizaje general. Esto es crítico en cómo van mis días y cómo puede cambiar mi perspectiva en un día en particular.
Mi primer maestro fue un hombre encantador a quien le encantaba aprender y se tomó el tiempo de asegurarse de que estaba ayudando a todos los estudiantes lo mejor que podía. Fuera de las clases, él me habló sobre el autismo y mis experiencias, realmente deseando aprender más sobre mí y cómo funcionó. Compartí recursos con él y comparé mis opiniones con otras del espectro, y luego con otras del mundo. Realmente significó mucho para mí que él intentara comprender y ser consciente de las cosas que pueden suceder. No mucha gente hace eso, así que siempre sería mi día cuando recordaría algo. Siempre estaba abierto al chat y nunca diría que lo sabía todo. Realmente lo respeto.
Mi segundo maestro fue alguien con quien probablemente me llevaría bien si él no fuera mi maestro, pero nuestras personalidades realmente no hicieron clic. Aparte de mencionarle mi autismo, ella realmente no tenía idea de lo que necesitaba y poco o ningún conocimiento de cualquier discapacidad mental y trastornos. Normalmente estaría bien con esto, ya que es a lo que estoy acostumbrada, pero ella admitió una cosa que absolutamente no podía tolerar: permitió que sus estudiantes hicieran comentarios sobre cómo los estudiantes especializados son estúpidos e hicieron comentarios sobre cómo todo el mundo es “un pequeño TOC “. Un día se puso tan mal que me fui inmediatamente después de la clase porque estaba tan enojada y molesta que estaba a punto de sufrir un colapso (que logré contener hasta que llegué a casa). Pasaba el tiempo de clase sentado en escritorios y escribiendo notas de puntos de poder. Raramente estábamos comprometidos y simplemente nos sentábamos en un aula repleta y apretada con todos los demás que no querían estar allí. Esta clase fue increíblemente difícil para mí porque había mucha gente y no podía concentrarme ya que no podía estimular sin causar distracciones. También fue perjudicial para mi salud mental. Sinceramente espero no tenerla nunca más.
Mi primera maestra de tercer período, como mencioné, tuvo un mal caso de “voz portátil” e hizo que a todos le dolieran los oídos cuando hablaba. Ella era muy amable de lo contrario y hacía todo lo posible por ayudarme a mí ya los demás. Desafortunadamente, me senté en la primera fila y, como algunos de ustedes saben, soy increíblemente sensible al sonido. Estar en esa clase me causó un dolor físico real y llegó al punto en el que estaba llevando tapones para los oídos a la clase porque podía escuchar que estaba bien con ellos, menos el dolor. Sus clases se dedicaron a aprender cosas que ya sabía sobre gramática y, francamente, estaban en el nivel de inglés de tercer grado. No sé cómo pasaron mis compañeros de clase a nivel académico cuando no sabían cuándo usar un capital. Después de nuestro examen de alfabetización en inglés, nuestro profesor desapareció y fue reemplazado por otro. Fueron muy amables y hablaron en voz baja pero clara para que todos los escucharan. Al leer Shakespeare, explicaron las bromas (sí, incluidas las bromas sexuales) y obtuvieron algunos accesorios para que pudiéramos hacer algunas de las batallas. Fue de gran ayuda para la mayoría de mis necesidades y siempre estuvo allí si necesitábamos ayuda con cualquier cosa. Se nos permitió trabajar afuera ya que la clase estaba tan repleta. Este maestro fue uno de mis favoritos personales ya que fue muy comprensivo y atractivo. Esta clase me permitió estimular y enfocar correctamente, haciéndome mucho más fácil enfocarme. Espero volver a conseguirlo.
Como puede ver, el tipo de maestro es muy importante (como me imagino que también lo es para la mayoría de las personas del NT). Si el ambiente de aprendizaje es demasiado sofocante o causa angustia emocional, puede agotar emocional y físicamente a un estudiante, independientemente de su tipo de cerebro. He tenido interrupciones y comienzos de fusión en todas estas clases debido a una sobreestimulación (ya sea emocional, física, etc.) y el primer maestro fue el más útil. Teníamos una señal que podía usar si necesitaba alejarme y él siempre me revisaba después. Le advertí que si me tocaba mientras estaba en una crisis en toda regla, probablemente lo atacaría sin pensar. Mi segundo maestro solo creó estos derrumbes y yo dejaría la clase tan rápido como pudiera. Mi tercer maestro me permitió irme cuando lo vi adecuado y sabía cómo ayudarme si era necesario. Afortunadamente, esta vez, ningún maestro me trató como si fuera estúpido por mi autismo, pero mi segundo maestro ciertamente necesitaba repasar sus desórdenes.
Para evitar que esta respuesta sea aún más ridículamente larga, mantendré el resto bastante breve con otra lista breve, ¡mi cosa favorita! La lista tratará algunas otras cosas durante el día que me pueden interrumpir:
- La hora del almuerzo, donde hay sonidos fuertes a mi alrededor, drena mi energía. Afortunadamente, mi amigo Morgan * no es ruidoso, pero la gente a mi alrededor lo es. Los sonidos causan un dolor físico similar al que uno se sentiría si un coro entero gritara en su oído.
- Leer el lenguaje corporal e imitarlo. Desde que era pequeña, he estado memorizando e imitando el lenguaje corporal del NT para no asustar o extrañar a otras personas. Para ponerlo en perspectiva, imagine ir a otro país donde tenga que pararse en sus manos en todo momento y comunicarse con sus pies sin mirar a la otra persona. Suena tonto, ¿verdad? Pero si no lo haces a la perfección, las otras personas dejarán de hablarte o te atacarán, así que mejor que lo hagas de todas formas, amigo.
- Tener cientos de carteles y colores brillantes en todas las paredes. Estoy a favor de la variedad, pero vamos, no necesitas un letrero de neón en la pared.
- Tener que permanecer quieto y no estimulante. Adelgazar es una parte importante de la salud de un autista y nos ayuda a concentrarnos y mantener la calma en diversas situaciones. No tener permiso para hacerlo causa estrés y falta de enfoque, de ahí el uso de “herramientas de inquietud”. Mis nervios usualmente me golpean la clavícula, rebotan mi pierna, se balancean de un lado a otro (es estereotípico, lo sé, pero lo hago), masticando chicle, rascándome los brazos con las uñas, frotando mis manos sobre una superficie (es decir, pantalones), en general meneando, y mordiéndome. El último no es exactamente bueno si me estreso, así que he estado tratando de no hacerlo.
- Luces fluorescentes. Odio esas cosas.
- Estar con otras personas en general. Realmente no estoy relacionado con mi autismo, pero soy introvertido, así que después de cierto punto tengo que estar solo para recargarme, no importa cuánta diversión me dé. Estar en la escuela y usar mi máscara y filtro requiere mucha energía, así que para cuando llego al autobús, mi máscara está casi lista para desmoronarse.
- El estrés de tener que coger todos mis autobuses a tiempo. Si echo de menos uno, los echo de menos a todos. Los autobuses también están llenos de gente y todos inevitablemente terminan tocándome. Me estresa aún más y solo termina siendo una bola de preocupación. No es divertido.
- Asambleas, también conocida como la persona que pensó que era gracioso torturar a todo el cuerpo estudiantil dos veces al mes o más. El período se amplía y todos estamos abarrotados en el gimnasio para escuchar lo maravillosa que es la vida y cómo el tema del mes es la amistad. Miramos a las porristas hacer la misma rutina que hacen cada vez y les presentamos a todos los equipos deportivos mientras se reproduce la música tan fuerte que sus oídos empiezan a sonar y las luces brillan en sus ojos. Nos sentamos en el suelo durante una hora o más para escuchar algo que podría reproducirse en los anuncios en menos de un minuto. No hace falta decir que me voy cuando hay una asamblea ahora. Gracias a Dios por los IEPs.
Por supuesto, para expresar mi punto de vista, he estado enumerando principalmente cosas negativas. También hay muchos aspectos positivos de mi autismo, pero eso se puede detallar en otra respuesta.
Tl; dr, el ambiente de la clase es muy importante para mi salud mental y muchas cosas en las que no piensas pueden causarme agotamiento.
Algo de lo que me gustaría que la gente fuera más consciente es que somos individuos . Mi perspectiva sobre el autismo no es la misma que la de cualquier otra persona. Mis desencadenantes no son desencadenantes de nadie más. Algunos pueden necesitar asistencia por el resto de su vida, otros pueden salir por su cuenta. Algunos pueden tener déficits intelectuales o físicos, otros pueden no tener. Algunos pueden hablar, otros pueden no. Somos tan diversos como el resto de ustedes y deseo que más personas empiecen a tratarnos como tales.
Si todos pudieran tomar cinco o diez minutos de su día para aprender sobre trastornos y discapacidades mentales y físicas de fuentes adecuadas, creo que estaríamos en un lugar mucho mejor que antes.
(* no es el nombre real)