¿Es posible dar a luz sin analgésicos y no doler demasiado?

Answer 1

La esperanza de que el nacimiento posiblemente no duela porque hay algunos valores atípicos en el mundo con componentes raros del sistema nervioso que les permiten experimentar un poco de dolor en el nacimiento es prepararse para expectativas inútiles o ilusiones.

¿Intentarías conducir un auto sin lecciones o volar en un avión sin aprender las habilidades necesarias? No, no lo harías. Entonces comience con el mismo concepto de que existe la habilidad de dar a luz, el conocimiento real y las técnicas de parto que desafortunadamente se han eliminado o descartado con el advenimiento de la medicina moderna, pero para mí, personalmente, fueron de gran ayuda y empoderamiento.

Creo que es mucho mejor estar preparado para el dolor, pero en mi opinión es un dolor manejable.

Mis dos nacimientos fueron sin analgésicos, y creo que el problema más grande es que el dolor no es todo al mismo tiempo, comienza como dolores menstruales, y luego aumenta gradualmente. El dolor se extiende con períodos de descanso entre las contracciones y el tiempo de descanso le permite recuperarse físicamente.

Busque matronas de buena reputación y con experiencia, doulas y consultores de parto profesionales con experiencia para obtener conocimientos útiles y habilidades prácticas para empoderarlo y ayudarlo con el dolor del parto. Seguí viendo a mi obstetra habitual para mis chequeos y cuidados, e hice un trabajo paralelo con mi equipo de parto para prepararme y estos profesionales enseñaron a mi esposo y a mí las técnicas de parto que practicamos una y otra vez en la preparación y que realmente cambiaron el juego al tratar con ellos. Dolor y ansiedad por el dolor.

Cuando sale a correr, levanta pesas o realiza alguna actividad extenuante, ¿espera algún grado de dificultad o dolor? La respuesta es sí. Dar a luz no es diferente, y su cuerpo usa músculos y los fatiga de manera muy parecida al ejercicio.

El miedo al dolor, su espacio mental superior, es un problema tan importante como el dolor físico en sí mismo y enfrentar su ansiedad por el dolor ayudará enormemente en el proceso de nacimiento físico.

Answer 2

La buena noticia es que no todos sienten dolor de parto. Por lo tanto, es posible que no te duela tanto que necesites analgésicos.

Una peluquera a la que fui me dijo que no tenía ningún dolor durante las contracciones de sus dos embarazos y que los estudiantes de medicina que la ayudaron a dar a luz intentaron algo (no recuerdo qué y por qué) para hacerla sentir dolor al menos y siguieron preguntando si ella lo sintio Al final, ella estaba tan frustrada que solo estuvo de acuerdo en que sentía un poco de dolor.

Para mí fue más de ser muy incómodo que doloroso. 9 horas en la sala de parto tratando de respirar correctamente (para evitar empujar antes de lograr una dilatación cervical de 10 cm) es extremadamente agotador. El obstetra que me ayudó con mi primer parto fue bastante hábil en que incluso el corte del perineo fue casi indoloro.

Answer 3

Sí.

Hypnobirthing fortalece tu confianza, por lo que es más probable que tu instinto domine tu cerebro mental durante el parto.

Una postura erguida adecuada durante el embarazo tardío haría que la columna vertebral del bebé esté lejos de la suya y la frente en una posición perfecta para empujar el coxis y crear más espacio.

Seguridad, sentirse cómodo en un espacio como su hogar con solo seres queridos cerca, significa que es menos probable que la adrenalina desvíe la sangre de su abdomen: el parto puede progresar con bastante rapidez.

Las imágenes mentales también pueden ayudar a que el parto se desarrolle rápidamente: pensar en un globo aerostático que se mueve hacia arriba mientras sus músculos necesitan moverse para ayudarlo a dilatarse; y de una cascada cuando es hora de que salga el bebé.

Las endorfinas son un increíble analgésico y pueden ser activadas por algo tan simple como mirar videos de comedia.

Sí. Sin duda sí.

No tuve ningún dolor en el parto hasta ese momento cuando la partera que vino a ver si tenía 4 cm y dijo “demasiado tarde para ser trasladada al hospital”. Ese fue el momento en que mi cerebro pensante se saturó sobre la cantidad de cosas que podrían salir mal.

Sin embargo, para mí todo terminó en menos de 5 minutos, pero creo que si estaba mentalmente preparada para tener un bebé en casa, es posible que el dolor no haya llegado nunca.

Answer 4

He escrito esto antes en Quora. Cuando era residente, una mujer estaba de parto teniendo su sexto hijo. Ella parecía “cómoda” incluso mientras empujaba con contracciones. Tan pronto como se liberó la placenta, me pidió que bailara el vals.

Mientras estábamos bailando en la habitación, le pregunté cómo trabajaba tan bien. Su respuesta todavía me divierte 4+ décadas después.

“Hace mucho tiempo que decidí que, dado que era divertido quedar embarazada, sería divertido no dejar el embarazo”

El poder del pensamiento positivo en su máxima expresión.

Answer 5

He tenido dos partos naturales, no medicados. Mi primera no fue tanto dolorosa como agotadora. El segundo fue insoportable, pero creo que es porque mi hijo llegó 13 días tarde y mi cuerpo estaba haciendo todo lo posible para sacarlo. Aún así, pude atravesar ambos sin analgésicos.

Las claves de mi éxito (y creo que esto es cierto para la mayoría):

* Educarse sobre el parto natural: leer libros útiles y / o tomar clases de parto natural. Escribí un largo artículo que describe las mejores maneras de prepararse para un parto natural, que pueden resultarle útiles: Dar a luz naturalmente: lo que necesita saber para prepararse | SAHM, además de …
* Haga que su mente sea correcta: si le da miedo el parto, supere su miedo (más sobre eso aquí: Asustado por el parto: supere su miedo | SAHM, más …) Su miedo impulsa su percepción del dolor, por lo que debe eliminar eso como tanto como sea posible.
* Tenga el apoyo adecuado: es importante ser apoyado en sus elecciones naturales de nacimiento. Puede leerlo con más detalle aquí: Apoye el plan de nacimiento de su amiga embarazada | SAHM, además … Creo que mi persona de apoyo (mi esposo) fue fundamental para ayudarme a nacer sin drogas. No sé si podría haberlo hecho sin su fuerza y ​​creencia en mí, para ser honesto.

Answer 6

Por supuesto que lo es, pero no todos tienen la misma experiencia de parto.

Mi esposa, que es pequeña (talla de ropa 4 o 6), caminaba unos 10 cm dilatada y ni siquiera era consciente de ello. Ambos nacimientos ocurrieron en menos de media hora con bebés de tamaño normal y sin analgésicos …… .. ¡Solo luces suaves y remedio de rescate de Flores de Bach! (De hecho, llevé una lámpara estándar al hospital para que ella la usara en lugar de su horrible iluminación áspera y le administré el remedio de la flor de Bach en su agua … Tenía una botella de vino tinto muy bien calentada para mí).

No estoy diciendo que no le doliera, pero era manejable y por una buena causa y muy rápido. Así que relájate y disfruta ……. ¡Ojalá!

Answer 7

Definitivamente es posible progresar a través del parto o el proceso del parto sin tomar analgésicos. Uno tiene que ser mentalmente fuerte para poder tomar esta decisión. Recuerda, no todos los embarazos son difíciles, solo unos pocos lo son. Por supuesto, mucho depende también de la experiencia y la experiencia de su ginecólogo. El apoyo de un ser querido también puede ser fundamental para el parto sin el uso de analgésicos.

Answer 8

Sé que muchas mujeres lo hacen, ¡pero quería una epidural en el estacionamiento de camino al hospital! Irónicamente, mi hijo nació sin marca debido a que estaba en apuros y en camino a ser un cesáreo, empecé a empujar, y llegó 15 minutos después. Y tuve una epidural, salió.

Mi hija fue inducida. Conseguí una epidural, rogándole a las enfermeras y amenazando con matar a mi esposo (ex). Quería una Coca Cola y él no me la conseguiría. Como enfermera, sé por qué, pero en ese momento, realmente no cerré. Así que grité como un banshee y finalmente tuvo que irse a la sala de espera. Me dieron eclampsia y estaba en la UCI de maternidad. De todos modos, finalmente obtuve la epidural de nuevo y se cayó alrededor de una hora antes de que ella naciera. Así que ella nació sin analgésicos en ambas ocasiones.

Answer 9

Puedes lavarte el cerebro cuando todos salgan y, ¡sorpresa! Esas contracciones duelen como el diablo. Cada experiencia de dolor que una mujer tiene después del parto, se compara con el parto como la métrica para el peor dolor que uno pueda imaginar.

Answer 10

Durante mi primer parto tomé gas y aire para el dolor, tenía tanto en mi sistema que estaba fuera y porque las parteras me tenían acostada sobre mi espalda, era más difícil para el bebé bajar por el canal de parto. y la cantidad de puntos era casi suficiente para que fuera un parto traumático, lágrimas de segundo grado.

En el segundo parto, tomé gas y aire, pero me acosté de lado y tomé menos, pude dar a luz a mi hija con solo tres puntos, solo alivié el dolor porque el dolor no se detuvo.

Mi madre, por otro lado, tenía dos hijos sin ningún alivio del dolor y estaba bien.

Recuerde que cuando nace el bebé, el dolor se detiene y usted se olvida de ese dolor en un caso como nunca sucedió.

Answer 11

Sí.

Mi madre fue una de esas mujeres que pudo dar a luz a un niño sin gritar ni gritar de dolor. Me dijo que era como echarnos, lo que era realmente extraño para mí escucharlo y asimilarlo. El único dolor que tenía en el que me dijo fue un poco de adormecimiento y dolor en una pequeña área en la que el médico cortó hacer que concebir a mi hermano y yo sea más fácil a medida que emergemos en el mundo.

Answer 12

Es posible para algunas mujeres, sí; No creo que tenga mucho que ver con el entrenamiento, la respiración y lo que no, hice todo y en realidad pude hacer que mis sensaciones fueran un poco más fáciles en ambas entregas, pero aún así me dolió como una muerte absoluta. Creo que es solo cuestión de suerte, lotería genética y esas cosas.

Answer 13

En teoría, sí.