Cómo ayudar a alguien que piensa que está embarazada.

Answer 1

Si está embarazada, pregúntele si le gustaría tomar omega 3 mientras está embarazada. Son parte de las vitaminas prenatales ahora.

además:

Acerca de los aceites omega 3, como el aceite de pescado, que tienen un alto contenido de DHA y EPA, leí un estudio escandinavo que dice que la suplementación con omega 3 hasta los 24 meses aumenta el coeficiente intelectual 14 puntos. Si lo desea, puede tomar 10 cápsulas de aceite de pescado y amamantar. 10 cápsulas de aceite de pescado es la misma cantidad de ácidos grasos omega 3 que 4 oz de salmón.

Podría preguntarle a su médico acerca de tomar 10 cápsulas de aceite de pescado al día (lo mismo que 4 onzas de salmón) durante el embarazo. Las vitaminas prenatales tienen una sola cápsula.

Answer 2

Bueno, ¿es este un embarazo inesperado? ¿Está el padre del niño en su vida y ella / ellos quieren un hijo? La respuesta a estas preguntas probablemente determinará el tipo de ayuda que se le ofrecerá.

Sin embargo, para empezar, es probable que desee alentarla a que averigüe si está embarazada. Por lo tanto, puede comunicarse con su médico, o también hay centros locales para el embarazo que pueden ofrecerle asistencia gratuita en esta área. Si está embarazada, también pueden ayudarla a determinar cuáles son sus opciones en cuanto a mantener al bebé, a la adopción, etc.

Por último, probablemente la mejor ayuda que puede brindarle es hacerle saber que usted estará allí para ella. Entonces, ofrézcale un oído atento, ofrézcase como voluntario para ayudarla a acudir a las consultas médicas, etc. Sabiendo que está allí será un gran estímulo durante un momento de incertidumbre como este.