¿Qué puedo hacer durante el embarazo para promover la lactancia materna exitosa, después de 2 fallas previas a la producción?

Lo mejor que puede hacer durante el embarazo para tener una buena relación con la lactancia materna es leer, leer, leer y leer un poco más. Consigue toda la información que puedas. Recomiendo leer la versión actual del libro de La Liga de La Leche El arte femenino de la lactancia materna . Además, unirse a un grupo de la Liga de La Leche cerca de usted puede ser de gran ayuda. Encontrará un gran apoyo moral y una gran cantidad de conocimientos allí.

Hay muchas ideas erróneas acerca de lo que constituye un bajo suministro de leche. La falta de producción de leche es algo biológicamente muy raro. Muchas madres creen que su suministro de leche está disminuyendo debido a varios factores que en realidad son un comportamiento completamente normal en un lactante, y factores que pueden parecer alarmantes pero que no deben ser estresados. Por cierto, ante todo, ¡trate de no estresarse! El estrés es la razón # 1 para los problemas de lactancia materna.

Como dije, es muy importante leer todo lo que pueda. Existe una gran cantidad de conocimientos sobre la lactancia materna, por lo que es vital comprender todo lo que pueda. Para comenzar y facilitar su mente, aquí hay algunos datos “rápidos” que he encontrado de mi propia lectura que me han ayudado en mi viaje de amamantamiento:

  1. La lactancia materna funciona por oferta y demanda. Simplemente, mientras el bebé esté en el pecho y extraiga la leche, más leche se producirá para reemplazarla. Cuanto más a menudo amamante al bebé, más leche se producirá. Cada vez que se usa un suplemento para el pecho (biberón con leche materna o fórmula, o chupetes), se indica que los senos producen menos leche porque piensan que el bebé no la necesita. Cuanto menos amamanten (y se alimente en otros lugares), más se reducirá su suministro y más difícil será mantener lo que tiene. Cuando los suplementos son absolutamente necesarios para garantizar que el bebé no pierda demasiado peso al principio, la mayoría de las veces, afortunadamente, es bastante fácil dejar de tomar suplementos y amamantar a tiempo completo, siempre y cuando se dedique realmente a dedicar tiempo. y esfuerzo por amamantar tanto como necesite el bebé.
  2. Asegúrate de comer lo suficiente y beber suficiente agua. Los bebés beben en promedio 25 onzas de leche al día. Asegúrese de reemplazar esos líquidos perdidos con agua y de beber la cantidad que necesita para mantenerse saludable (se recomiendan 64 onzas al día). La lactancia materna consume un promedio de 500 calorías por día, así que ¡asegúrate de que te estés alimentando mucho! Además, es un mito que lo que comes es de qué está hecho tu leche. Su leche está hecha de las tiendas de vitaminas y calorías que su cuerpo ya tiene, por lo que es importante reemplazarlas por su propio bien, no por las de su bebé (por supuesto, el bebé necesita una mamá saludable). En la mayoría de los casos, su cuerpo producirá leche al sacrificar su propia salud, no la de su bebé.
  3. Los senos blandos NO señalan un suministro bajo. La única prueba confiable de bajo suministro es muy pocos pañales mojados. Al principio, los senos compensan en exceso lo que el bebé necesita y producen MUCHA leche demasiado, porque aún no están seguros de cómo hacerlo. (: Esto causa una ingurgitación y una sensación demasiado plena. Mientras que el bebé se alimenta exclusivamente en el pecho, les indica cuánta leche realmente necesita a diario. Con el tiempo (unos pocos meses más o menos) los senos pueden regularse la cantidad de leche que el bebé realmente necesita y aprende a no producir demasiada cantidad. A los 3-4 meses, muchas madres piensan que su suministro está disminuyendo porque sus senos ya no se sienten llenos. Esto se debe simplemente a que se han vuelto tan eficientes en la producción. la cantidad exacta que necesita el bebé es que no se hace mucho más para mantenerlos llenos de sentimientos.
  4. Si el bebé está amamantando mucho, ¡es normal ! Especialmente al principio y antes / durante el crecimiento brota y la dentición. El bebé necesita amamantar mucho en esos períodos de tiempo para señalar a los senos la cantidad de leche que necesitará muy pronto. Incluso si parece que está amamantando constantemente, es normal y necesario. La única vez que esto no es cierto es cuando el bebé, a su vez, no tiene muchos pañales mojados.
  5. Los extractores de leche no dan un ejemplo preciso de la cantidad de leche que tiene. Simplemente no son tan eficientes como el bebé para sacar la leche. Además, factores como el estrés, la incomodidad y la incomodidad pueden hacer que la leche no baje, lo cual es el reflejo natural que hace que la leche fluya después de la succión rítmica del bebé.
  6. La única forma precisa de saber si el bebé está obteniendo suficiente leche es contar los pañales mojados y los alimentos pesados , es decir, pesar al bebé antes y después de amamantar. Algunos bebés lloran mucho. Algunos bebés amamantan TODO EL TIEMPO. Algunos bebés amamantan con poca frecuencia. Algunos bebés ganan SUPER rápido, otros no son rápidos. Hay una amplia gama de lo normal.

Por último, es absolutamente importante que recuerdes que tu cuerpo está biológicamente hecho para hacer esto. Cuando los médicos intentan asustarte diciendo que el bebé no está ganando lo suficientemente rápido y que necesita fórmula, pregunta esto. ¿Por qué un producto hecho por el hombre sería más eficiente para alimentar a su bebé que el cuerpo en el que se hizo? Por supuesto, si su leche está tardando un poco en llegar (puede tomar de 3 a 10 días) desde el principio, y está amamantando cada dos horas y el bebé sigue perdiendo peso, no dude en suplementar solo hasta que llegue la leche. está dentro. Sin embargo, es importante hacer esto con cuidado para que el bebé no deje de querer amamantar. La alimentación al paso, los pezones de flujo lento e incluso la alimentación alternativa, como una jeringa, una cuchara o un sistema SNS, son excelentes maneras de reducir las posibilidades de confusión en el pezón y asegurar menos golpes en el inicio de su viaje de lactancia.

Si tiene más preguntas, no dude en preguntar y asegúrese de comunicarse con un asesor de lactancia en el hospital o el área donde está dando a luz. ¡Buena suerte!

Encuentra un hospital de mamas o un centro de parto profesional.

Di a luz a mi hija en un centro de partos que era muy natural y con un parto natural.

Esta es una de las cosas que más me hicieron la diferencia. Con mi hija estaba decidida a amamantar y se lo hice saber a mi partera. Inmediatamente después de dar a luz, me entregaron a mi hija y la ayudaron a sujetarse adecuadamente. Me senté allí durante una hora tratando de sacar la placenta con mi hija sujeta a mi pecho, la partera constantemente comprobaba si estaba prendida. No había prisa por pesarla, limpiarla, la pusieron sobre mi pecho desnudo de inmediato.

Durante el resto de mi estadía, recibí ayuda de las enfermeras y parteras que me ayudaron a engancharla correctamente y a mostrarme las diferentes posiciones en las que podía amamantar. Mi hija siempre la sujetaba ese primer día. Esto es normal. Por lo general, los recién nacidos permanecen cerrados durante los primeros tres días y esto puede durar unas pocas semanas hasta que se establezca adecuadamente el suministro de leche. Esto no significa que haya algún problema con su suministro. Amamantar es difícil en las primeras semanas y es importante contar con un sistema de apoyo adecuado. Cuanto más amamante, más leche producirá. No tenía una rutina fija. Cada vez que ella empezaba a mostrar signos de hambre, la aferraba.

Estos son los lugares que generalmente le brindan una educación adecuada sobre la lactancia materna. Una partera es tu mejor apuesta.

El hospital en el que di a luz a mi hijo fue “pro breast”, pero en realidad nunca me ayudaron después del parto con el cierre o piel con piel. Así que solo asegúrate de que habrá alguien que te ayude después.

Si aún no está seguro o le preocupa que su suministro sea bajo, solicite ayuda a un asesor de lactancia, usted lo sabe mejor.

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