El hecho de que tenga su período no significa que deba renunciar al sexo. Para algunas mujeres, la actividad sexual durante la menstruación puede ser incluso más placentera que en otros momentos del mes.
La necesidad de lubricación disminuye durante su período, y algunos estudios muestran que el sexo puede aliviar los síntomas relacionados con el período, como los calambres. Y un estudio publicado en 2013 en Cephalalgia concluyó que la actividad sexual puede reducir la migraña y el dolor de cabeza en racimo para algunos.
“El sexo es una parte normal de la vida y debe ser disfrutado por todas las mujeres”, dice Carrie Coleman, MD, obstetra / ginecólogo en el Hospital General de Massachusetts en Boston. “Básicamente, asegurarse de tener una buena anticoncepción y prevención de ITS (infecciones de transmisión sexual) durante todo el ciclo menstrual debería hacer que sea aún más seguro y placentero”.
Pero antes de tener relaciones sexuales, asegúrese de comprender los riesgos de las ITS, otras infecciones y el embarazo, incluso durante su período.