Hmm, ¿Cómo pongo esto? Estás menstruando y quieres comer el desperdicio menstrual de una gallina. Sabes que el huevo es exactamente la menstruación de una gallina.
De la misma manera que las hembras humanas menstrúan para descartar los huevos no fertilizados, incluso las gallinas también hacen lo mismo, pero lo hacen todos los días.
Al igual que cuando una persona se queda embarazada, sus periodos se detienen, la gallina también deja de poner huevos y la menstruación se detiene.
Es por eso que las granjas avícolas nunca dejan que las gallinas tengan relaciones sexuales durante toda su vida, ya que no quieren que la gallina deje de poner huevos.
Solo imagina lo cruel que es eso.
Olvidé mencionar parte de la salud.
Los huevos contienen un compuesto que perjudica la absorción de hierro. La fosfoproteína llamada fosvitina es una proteína con una capacidad de unión al hierro que puede ser responsable de la baja biodisponibilidad del hierro de los huevos. Esta característica inhibidora del hierro de los huevos se denomina “factor del huevo”. El factor huevo se ha observado en varios estudios separados. Un huevo cocido puede reducir la absorción de hierro en una comida hasta en un 28%.
Dieta muy mala idea ya que pierdes sangre en mensturations
¿Debo comer huevo durante la menstruación?
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Sí, por supuesto.
Los huevos son muy buena fuente de proteínas. La yema contiene muchas vitaminas y minerales. Todos estos son necesarios para una salud óptima.
Una de las respuestas afirma que los huevos reducen la absorción de hierro en el intestino. Si bien esto puede ser cierto, los efectos son insignificantes. Si está tomando cantidades adecuadas de hierro por otras fuentes (verduras de hoja verde, suplementos, etc.), no debería ser un problema.
¡¡Sí!!
Se considera que el huevo es la mejor fuente de proteínas y la mayor fuente de energía.
Tiene muchos beneficios, como que te mantiene enérgico si se consume en el desayuno. Hace que su día sea feliz proporcionándole dosis regulares de proteínas.
La menstruación y el consumo de huevos son cosas diferentes. Los huevos son saludables para el cuerpo humano y si se consumen diariamente, uno se mantiene saludable.
Uno debe seguir consumiendo huevos durante la menstruación .. No es perjudicial ..
Sí, claro que puedes comer huevos. No tiene nada que ver con tu salud menstrual. En cambio, le proporciona la energía que necesita, ya que está perdiendo alrededor de 50–80 ml de sangre durante sus periodos.
Sí, puede, pero en cantidad limitada sólo 1 o 2.
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Sí, por supuesto que debes comer huevo durante tus periodos.
Comer huevo es bueno porque el huevo es una buena fuente de proteínas, ¡sería útil cuando pierdes sangre!
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