Su hijo puede desarrollar un cerebro y un sistema nervioso saludables porque su madre comió alimentos que contienen ácidos grasos Omega-3.
El pargo rojo no es un pez que acumula grandes cantidades de mercurio. El atún blanco y el pez espada acumulan mercurio. Las mujeres embarazadas y los niños deben limitar únicamente la ingesta de pescado que se sabe que contiene mercurio. Otros tipos de peces son seguros y saludables para la madre y el niño.
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