¿Cómo afectan la altitud y los viajes internacionales a los períodos de las mujeres?

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Depende de la mujer. Rastreo mi ciclo completo (ovulación, menstruación, ventanas de fertilidad) manteniendo la temperatura basal de mi cuerpo y rastreando las cosas constantemente. Viajo internacionalmente con bastante frecuencia. Viajar es duro para tu cuerpo. La altitud es extremadamente deshidratante y el jet lag pone mucho estrés en el cuerpo. A veces, es posible que no ovules, tal vez tu periodo venga un poco (o mucho, dependiendo de la mujer) fuera de horario. Tal vez usted tiene calambres, o tal vez ninguno en absoluto. Siempre me siento un poco más hinchado, especialmente cuando tengo mi período EN un vuelo internacional. Sin embargo, no es un gran problema.