Creo que mi hermana está cortando otra vez, ¿qué debo hacer?

Parece que no sabes con seguridad si se está autolesionando de nuevo, pero existe la posibilidad de que lo sea.

Debido a su historia, simplemente le pregunto cómo está. Dígale que solo puede imaginar lo difícil que debe ser en ciertas fechas o que puede haber pensamientos que la estén desencadenando, como situaciones en las que ella habría cortado en el pasado. Dígale que usted está allí para ella y que, aunque se autolesione de nuevo, estará allí y no juzgará.

Si ella te corta, no puedes detenerla del todo, independientemente de lo duro que lo intentes. Ofrézcale que le haga un pequeño kit para ella que usted pone en su habitación. Dígale que la coloque en un lugar donde no pueda encontrarla, y le ofrezca que la almacene de forma aleatoria. No sabrás si está usando algo de eso, pero sabrá que al menos puede confiar en ti.

El kit podría incluir:

  • Sharpies / marcadores permanentes; en lugar de cortar, podría usar los afilados para dibujar algo en su piel.
  • Chocolate; ¡El chocolate siempre ayuda!
  • Bandaids y un ungüento, etc; Si corta, al menos puede ponerle algo para evitar infecciones.
  • Un diario y unas bonitas plumas; agregue una nota que diga algo como “si alguna vez se siente triste, escríbala”. Puede deshacerse de sus pensamientos y sentimientos, incluso si corta.

Cada dos semanas, solo una nueva caja de bandas, bolígrafos, ungüento y chocolate en su habitación. Si no tienes mucho dinero ve a la tienda del dólar.

Hagas lo que hagas, no la presiones. No le digas que tiene que decirte si está cortando (otra vez). Deja que ella venga a ti. Déjala sentirse cómoda. Solo déjale saber que estás ahí para ella sin importar qué. Déjala ver que está bien. Sucede. No es nada de qué avergonzarse.

Siento oír hablar de tu hermana. Puedo ser difícil ver a alguien a quien amamos herir. Una de las mejores cosas que puede hacer es hacerle saber que ama, se preocupa, y está ahí si necesita hablar. ¿Podrías compartir la preocupación con tus padres? Llega un momento en el que no te diriges solo le duele más. Aunque estaba enojada con mi amiga que se lo contó a mis padres, miro hacia atrás agradecida por lo que ella contó. Además, aquí hay 15 maneras de distraerse del corte que podría compartir con ella … realmente me ayudaron.

¿Por qué no quieres “venir y preguntarle …”? Parece que eso es exactamente lo que deberías estar haciendo. ¿De qué sirven las preocupaciones si no se comparten? ¿Y si ella ha estado cortando de nuevo? ¿Qué pasa si un día corta demasiado, golpea una arteria principal y muere?

Tus preocupaciones rápidamente se convertirán en culpa y te comerán vivo.

Te estarás cuestionando por el resto de tu vida: “¿Qué pasaría si no hubiera estado tan asustada de hablar con mi hermana? ¿Seguiría ella hoy aquí?

Habla con tu hermana …

Comience preguntándole cómo está. ¿Se siente triste, feliz o no lo sabe? Todo lo que ella necesita es un oído atento. Si ella confía en ti, siéntete libre de decirle que mi Gmail,

missmusicjenn@gmail.com siempre está disponible si ella quiere hablar con alguien, pero no cara a cara.

Los mejores deseos,

Jennifer Charlotte