¿Qué debo hacer si no puedo relacionarme emocionalmente con mis padres?

Answer 1

Me relaciono con usted y realmente admiro que esté en contacto con sus sentimientos y tenga una visión clara de sus padres. Reconoces que te aman pero que no son demostrativos o activos en tu vida, y esto contribuye a los sentimientos de alienación, amargura y enojo.

Sólo puedes hacer lo que puedes hacer. No puedes ser o cambiar a tus padres. Cuanto más pueda aceptarlos, incluidos sus defectos, más saludable podrá estar. Sin embargo, es difícil aceptar a las personas cuando son responsables pero no satisfacen sus necesidades. Entonces, ¿cómo compensarlo? Trate de encontrar mentores para llenar algunos de los vacíos y también trate de ayudar a otros, como los niños que tienen situaciones similares a usted. Lo que le das a los demás te lo das a ti mismo.

Lo mejor de aceptar a tus padres como seres humanos defectuosos y amarlos tan bien como puedes amarlos de todos modos te ayudará a prepararte para el éxito. Con su perspectiva, debería poder evitar los problemas de ser demasiado estricto cuando se cuida a sí mismo.

¡Buena suerte!

Answer 2

Ahora eres (supongo) un adulto. Entiendes el legado que tus padres te dejaron, pero entiendes (al menos intelectualmente) el efecto que ha tenido en ti. Entender que es un gran paso adelante, pero si eso no es suficiente, sugiero que hable con un consejero.

Answer 3

Es una lástima sentir que no les importa, incluso si dijeron que te aman todo el tiempo. Algunas veces los padres tienen que adaptarse lo mejor que pueden cuando sus hijos salen del nido y comienzan a navegar en el mundo por su cuenta. Mis hijos tuvieron un problema con mi vida social activa una vez que estuvieron ocupados entrando al mundo sin mamá.

De hecho, se juntaron conmigo y fue como una intervención. Solté una risita por su estupidez y luego pregunté: “¿Qué quieres que haga?” ¿Me quedo con una bandeja caliente de brownies en una mano y una jarra de limonada en la otra y espero que tengas un minuto para pasar? “Realmente no podían discutir eso. Mis hijos no pudieron aceptar yo uso muchos sombreros. No sé por qué, porque siempre lo he hecho. No me desearon infelicidad, pero vivir mi vida sin tener que considerarlos siempre fue desconcertante para ellos al principio. Les pregunté si sentían la necesidad de que yo estuviera a su entera disposición las 24 horas del día, los 7 días de la semana por el resto de mi vida, y aunque estaba seguro de que correría hacia ellos si era necesario, ¿pero no era importante lo que también quería hacer?

Su “necesidad” real de mi presencia no existe más que cuando se solicita, y que trato de honrar. Apoyo sus elecciones y decisiones, me mantengo en contacto y siempre les hago saber que son amados. Pero, no creo que obtendrían el beneficio de ser levantados para pararse en dos pies, si todavía me necesitaban para sostener su mano.

Mis hijos saben que son amados. Nunca dirán lo contrario, porque eso no sería cierto. No estoy seguro de por qué dices que a tus padres nunca les importaron tus sentimientos, pero deberías abordarlos con ellos. Aprende a perdonar más por ti pero también por ellos. Amarga y celosa son emociones destructivas con las que nadie debería aferrarse o identificarse, así que cámbialas tan rápido como puedas. Comprenda que, si bien lo aman, es probable que también disfruten de sus propias vidas y que parte de ellos, de lo que nunca formará parte, a menos que tenga los mismos intereses o trabaje estrechamente con ellos. Sin embargo, no significa que tus sentimientos no importen, así que habla con ellos.

Answer 4

Háblales de ello. Descubre por qué no pueden llegar a tus “cosas”.