Cómo compensar el tiempo perdido con mi familia después de años de abuso de sustancias

¿Recuperar el tiempo perdido? El tiempo nunca se pierde, en el reino existencial es espiral o circular.

Se arregla la vida en lugar de compensar el tiempo perdido. Nuestras reparaciones no se mantienen sobrias, aprenden a recuperarse y sanar de nuestros restos. Limpiamos los restos de nuestro pasado, a través de ideas creativas, reparaciones directas y mantenimiento continuo.

Su familia no tiene que aceptarlo, participar en su recuperación, ni están obligados a hacerlo. Cuando aceptamos esto y la idea de que deseamos que lo hagan como nuestros propios deseos, somos libres de buscar una relación más saludable con nuestra familia.

Todos los adictos / alcohólicos desean tener una relación sin el trabajo para reparar el daño. Preferiríamos olvidarnos de los restos. No se olvida, más bien somos dueños de nosotros, dejamos espacio para la curación, aceptando donde tuvimos la culpa. Poseer nuestra propia parte en el dolor.

Libera con amor, acepta este día tal como es. Abandona lo que era, abierto a una nueva forma de vida. Sé amable contigo mismo.

Tristan lleva tiempo para que ocurran los cambios. Argumentos, culpando, todos son parte del proceso. Hacer una reparación es necesario, pero comenzamos con uno mismo, expandirnos desde allí.

Un respiro a la vez, un paso a la vez, un día a la vez es nuestro progreso hacia la recuperación.

Bendiciones en tu viaje de sanación, que encuentres aquello que te sirva bien.

Usted no El pasado se ha ido e inmutable. Al tratar de “compensarlo”, estás dañando el presente. Sus seres queridos también pueden estropearlo, si adoptan la actitud de que deben expiar las transgresiones pasadas … no pueden sacar una campana. Cada cosa especial que haces para tratar de “maquillar” sirve como un nuevo recordatorio del comportamiento pasado. Así que solo vive. Aproveche las oportunidades para pasar un tiempo especial con la familia (un viaje a la playa, por ejemplo), pero no olvide celibrar lo normal … esa es la clave.

Lo que puedes hacer es vivir en el ahora y no en el pasado. Trabaja duro para cambiar tu yo subyacente que condujo a la adicción. Se un ciudadano modelo. Y se paciente. El daño que causaste puede tardar meses o años en curarse, si es que alguna vez lo hace. Si un ser querido insiste en castigarte indefinidamente por el pasado, entonces tienes que encontrar una manera de estar de acuerdo con eso o limitar tu contacto con ellos. Muchos matrimonios no sobreviven a la recuperación.

Fundamentalmente, las respuestas a continuación están en el camino correcto. Hacer lo correcto, estar ahí para su familia, seguir adelante, estar presente y en el momento en que con ellos, escucharlos son las cosas más importantes. Sin embargo, puede ser útil reconocer la responsabilidad por acciones pasadas, sin esperar nada a cambio y permitir que los miembros de la familia expresen sus frustraciones y que usted reconozca que esto es válido. Esto se debe hacer de manera práctica, pero también de manera empática, con la aceptación de sus sentimientos, la explicación de lo que está haciendo para evitar que el problema se repita y la aceptación de que su relación es lo más importante. No hay nada de malo en reconocer la responsabilidad y disculparse, pero luego trabaje reconstruyendo la confianza con acciones en lugar de palabras. No espere que sea divertido, y está bien si la familia no quiere hablar de eso ahora, pero si quieren que lo escuchen, puede ser útil tomar resentimientos que puedan estar ocultos y sacarlos a la luz. , reconocerlos y trabajar para cambiar el problema que los causó.

No puedes cambiar ayer…. Solo mantente sobrio para mañana!