Esta pregunta me atrapó por el …… Traté de saltar y seguir la pregunta pero no pude. Debo hacer algunos comentarios.
Primero una historia muy breve, si quieres más cargas de mis preguntas dirígete a mi historia.
No tuve el mismo problema que tú. Fui criado por una madre perra dominante y un padre débil pasivo. En cierto modo pensé que había tenido una buena educación hasta que, a los veinte años, me di cuenta de que sufría de depresión crónica. Me sometí a terapia durante 15 años mientras practicaba meditación todo el tiempo.
Aquí es de donde hablo y no como terapeuta o incluso como consejero capacitado.
- ¿Me ayudaría la terapia a superar los sentimientos de resentimiento hacia mi padre?
- Como destrozar a mis padres
- Cómo decirle a mis padres que gano $ 1k cada día
- ¿Qué debo decirle a mis padres cuando estoy fallando en el 12 ° tablero?
- ¿Alguna vez has manejado a alguien que tenía la edad de tus padres? ¿Alguna comida para llevar?
Ahora se encuentra en un gran punto de transición en su vida, felicitaciones, incluso al hacer las preguntas demuestra que ahora está listo para asumir la responsabilidad de su propia vida.
Es muy difícil, tienes un largo camino por recorrer. Le sugiero que obtenga ayuda, asesoramiento o terapia de algún tipo.
De alguna manera, toda la mala mierda en nuestras vidas nos afecta de manera incorrecta. En lugar de aprender a superar estas incidencias, comenzamos con mecanismos de afrontamiento deficientes. Son estos mecanismos de afrontamiento pobres que arruinan nuestra vida. En mi caso reprimí mis emociones y pensé en hacer frente a la perra. En tu caso te rebelaste. Tampoco es un buen enfoque a largo plazo de la vida. Se deben aprender y adoptar nuevos patrones de comportamiento. Esto es muy difícil de hacer solo.
No es una cuestión de culpa. Se trata de ver cómo te ha afectado, qué aprendiste en ese momento, cómo hiciste frente a lo que te ha sucedido. Llegué a comprender mucho sobre mí mismo durante mi terapia que casi me convertí en una nueva persona.
Me alejé de mis padres durante años y viví a 4000 millas de distancia con solo visitas ocasionales. Después de la recuperación completa y completa llegué a entender la posición de mis padres. No, nunca llegué a sentirme cerca de mis padres. Llegué a respetarlos y aceptarlos. Después de la terapia me sentí muy fuerte y confiado conmigo mismo.
Cuando mi madre descubrió que tenía un cáncer terminal, el padre ya se había ido, me convertí en su sistema de apoyo emocional. A pesar de que mi hermana era su apoyo físico, yo era quien esperaba nuestras llamadas diarias. Mamá estaría deprimida y fea con mi hermana, se daría la vuelta y hablaría conmigo con alegría.
Reconocí la fuerza ganada en esos años de terapia.
Es posible crecer y cambiar. ¿Qué vas a hacer con tu vida? La culpa es parte de los rebeldes. Comprender y aprender es parte del cambio y el crecimiento.