Cómo ayudar a una amiga que está en su período

Answer 1

Entiendo. Puede ser difícil para algunas personas a veces. Sí, me quedo lejos del azúcar durante o cerca de mis períodos. Especialmente el chocolate. Hay cambios emocionales que el xome a medida que uno se acerca a sus períodos. Y para la otra parte puede sonar extraño, especialmente si son sus mejores amigos. Dale tiempo a tu amiga, canaliza tu conversación a otra cosa, acerca de tu amistad que no sea lo que ella está experimentando. Esté allí, no para calmar el dolor, sino como el sol. Solo asegúrate de cuidar de ti también. Por lo general tengo chocolate después de mis reglas. Como un regalo para mí mismo para hacerlo a través de mis períodos. Dígale que no tiene que castigarse a sí misma por lo que está experimentando porque algunas personas quieren lo que tiene pero nunca llegan a tenerlo. Puede intentar escribirlo todo, liso, en blanco y negro. Lo que sus períodos la hacen sentir. Ella lo superará si ella también tiene conversaciones consigo misma. Todo lo mejor. ¡Gracias!

Answer 2

Envíele un enlace a una buena música relajante en You Tube. Averigüe qué encontrará relajada primero.

Envíele memes que le levanten el ánimo y la hagan reír o sentirse bien.

Answer 3

Wow, eres una buena amiga y suena bastante bien. Todo lo que puedes hacer es recordarle que todo terminará pronto y que te preocupas por ella. Ojalá esto no te haya pasado, es todo lo que puedes decir.