Durante el embarazo, ¿qué es peor para el feto, fumar cigarrillos o comer basura?

Conocí a un hombre que comía obsesivamente saludable, extrañamente. No estoy hablando de tomar leche, tener todo de soja, nunca haber tomado azúcar, etc. Muy a la moda saludable (tendencias de hace 10 años). Pero él fumaba cigarros. En mi opinión, él ciertamente no era más saludable que yo.

Personalmente, creo que comer un poco de basura de vez en cuando es bueno para tu alma. Obsesionarse con la comida que pones en tu cuerpo es una pérdida de tiempo, esfuerzo, estrés y energía. Obviamente, hay un punto que puedes cruzar (terriblemente fácil) donde comes demasiada basura y te vuelves insalubre. Pero a la mayoría de las personas que conozco realmente les gustan las hamburguesas con queso y las papas fritas. Si no te entregas a cosas así a diario, un poco de comida chatarra es perfectamente bueno para tu alma, y ​​como han dicho otros, hay nutrientes en la comida chatarra, sin importar las proporciones impares o cuánta mezcla extraña e innecesaria de mezcla. junto con él.

¿Fumar, sin embargo? No solo es horrible para tus dientes, respiración, billetera, pulmones y otras partes de tu cuerpo, sino que es especialmente malo para los niños no nacidos. Simplemente no lo hagas. Comer una hamburguesa con queso no le hará daño al bebé. Fumar lo hará. ¿Tienes un poco de caramelo porque es todo lo que puedes soportar mientras estás enfermo por la mañana? Adelante. Pero fumando No hay duda de que es malo para el bebé.

El mejor consejo sobre comida que he escuchado viene de Michael Pollan: comer alimentos, no demasiado, principalmente plantas.

Fumar 100%. La chatarra sigue siendo comida y aunque puede ser más difícil de procesar, en algunos casos su cuerpo puede manejarla. Pero fumar es una mezcla completamente extraña de compuestos tóxicos. Si comes comida chatarra, lo peor que sucederá es que ganarás mucho peso. A menos que seas diabético, el bebé no se verá afectado. Fumar, por otro lado, como consecuencias graves, como parto prematuro, bajo peso al nacer y la posibilidad de más complicaciones de otro tipo.

Si te refieres a “comida chatarra” en el sentido coloquial de las papas fritas Big Mac, etc., entonces fumar es el ganador obvio.

La comida chatarra a pesar de la mala connotación sigue siendo alimento. Los intestinos de la madre lo prepararán con los nutrientes adecuados que se enviarán al bebé en forma prístina.

No es así con los ingredientes del tabaco. Durante 250,000 años de evolución humana, no nos hemos adaptado a esos ingredientes. En 50,000 años tal vez ……?

Ambos. Pero fumar es más peligroso porque el feto utiliza sangre de su madre, cuando fumaba, el feto se enfurecía y podía provocar mutaciones en las células madre. Cuando fumamos, nuestro sistema puede reparar mutaciones, pero el sistema de fetos ni siquiera pudo formarse. Así que el bebé tendrá muchas enfermedades toda su vida.

Hablando francamente, ambas cosas son dañinas, podría ser la diferencia en el grado de su efecto. En lo personal y observado desde mis seres queridos, fumar es seguramente más peligroso en el momento del embarazo.

La fase de embarazo requiere gran cantidad de cuidados. Para saber más sobre el embarazo e información similar, lea nuestros Blogs aquí: – http://justdakhila.com/blog/preg

Fumar es dañino.

La basura que se encuentra al final es alimento que aún le proporcionará algún tipo de nutrición al niño, mientras que fumar es tóxico y puede causar muchos defectos o bebés con bajo peso.