Mi esposa ha tenido mucho trabajo últimamente, lo que la está volviendo realmente de mal humor. ¿Hay una buena manera de calmarla?

Entiendo lo que dices. Mi esposa es la misma. Ella está muy motivada en su trabajo y trabaja alrededor de 14 horas por día.

Cuando una mujer tiene mal genio, significa que debe tener cuidado con lo que dice a su alrededor. Probablemente se está perdiendo mucho sueño. Puede que no esté comiendo tan bien como pudo. Probablemente le está faltando una conversación contigo, y desearía tener una cita contigo.

Afortunadamente, según su respuesta, parece que ella va a disminuir su trabajo. Con suerte, ¿la forma en que lo expresaste me hace pensar que es a corto plazo? ¿Perphaps un proyecto a corto plazo que se acerca a su fin? Además de la carga de trabajo, no es fácil ser una mujer sujeta a cambios hormonales cada mes. Ocurren cambios de humor, así como dudas sobre su capacidad para mantener la cantidad de trabajo que está haciendo.

Mientras su esposa está en este modo de trabajo, haga todo lo que pueda para apoyarla. Limpie la casa (o emplee un limpiador a tiempo parcial si no puede hacerlo usted mismo), asegúrese de cocinar una comida, evite las preocupaciones sobre los niños cuidándolos e intente pensar en maneras de aliviar su estrés. Cómprele un tipo de té relajante que usted pueda preparar para ella.

Cuando llegue a casa y cenas, pregúntale sobre su día. Puede que necesite tiempo para relajarse, pero estará feliz de desahogarse un poco. No le pida que tome demasiadas decisiones con usted, a menos que sepa que es una decisión importante que debe tomar con ella. Si no trabaja los siete días de la semana, prepárese para realizar sus actividades favoritas o organice un masaje relajante para que pierda los músculos tensos.

Escúchala cuando esté tensa, y no te ofendas si dice algo que sabes que realmente no quiere decir. Esté dispuesto a perdonarla fácilmente, especialmente durante los momentos en que ha explotado y luego se disculpa con usted. Trate de no alzar su voz hacia ella, y ayúdela haciendo preguntas abiertas para ayudarla a saber qué decir.

No coloque altas expectativas para el sexo en un momento de alta carga de trabajo. Ella estará agotada, y no estará pensando correctamente. Sin embargo, aliéntela cuando exprese dudas con su capacidad para hacer su trabajo, y felicítela siempre que exprese negatividad sobre sí misma. Si desea quejarse de su jefe o sus colegas, déjala quejarse y escuchar sin mirar la televisión o leer un periódico. Demuéstrele que está interesado en tener un buen contacto visual mientras habla, parafraseando lo que dice y haciendo preguntas que la impulsen a hablar más si eso es lo que quiere hacer.

Dale permiso para irse a la cama temprano. De hecho, anímala a dormir más temprano. Para calmarla, toque música suave e instrumental o un estilo que sepa que la tranquiliza. Ponga algo de aromaterapia en marcha invirtiendo en algunas fragancias calmantes para rociar por la habitación, y quizás ilumine la casa con algunas flores para que se sienta como en casa. Si tiene que quedarse hasta tarde, llámela brevemente para decirle que está pensando en ella y que espera que ella pueda comunicarse. En ocasiones, mi esposa había necesitado trabajar en la oficina durante su fin de semana, y durante ese tiempo preparábamos un almuerzo, y yo llevaba a mi hija y yo a su oficina para almorzar juntas; y preparar algunas actividades para que mi hijo y yo hagamos. Puede que no seamos capaces de hablar mucho con la madre / esposa, pero al menos nuestra presencia y nuestra voluntad de acudir a su lugar de trabajo significa que creemos que ella es importante.

Mostrar comprensión y cuidado de su esposa demostrará que usted se preocupa por ella y está dispuesto a invertir en el matrimonio. Le mostrará que usted comprende el estrés que está atravesando y que no será una carga para ella durante este tiempo. Se desarrollará la cercanía con su esposa y la hará sentir menos estresada. Aguanta tú mismo y tómate un tiempo para relajarte aparte de tu propio trabajo. Siempre hay un lema para “cuidar al cuidador”, lo que significa que el cuidador de una persona debe darse algunas horas para leer, caminar, descansar o disfrutar de música relajante.

Todo lo mejor con tu dilema.

¿Trabaja en la casa además de tener que lidiar con una mayor carga de trabajo en la casa? Quite la carga del estrés relacionado con el hogar y haga algunas tareas más en la casa, para que no tenga que pensar en ello.

Hacer su cena Dale un masaje de pies. Pregúntele sobre su día en el trabajo y escuche sin ofrecerle consejos, a menos que lo solicite.

¿Tienes perros y / o niños? Cuida de ellos.

Dale un abrazo y déjale saber que entiendes que se siente estresada.

Esto es lo que no debe hacer, si como hombre valora sus nueces (si es mujer, probablemente sepa lo que no debe decir / hacer): dígale que se calme; dile que se tome un descanso; dile que se relaje menospreciar su estrés avergonzar sus sentimientos.

En pocas palabras: haga todo lo que pueda para eliminar el estrés en el hogar. Las tareas son el estrés. Hacer la cena es estrés. Cuidar de los perros / niños es estrés. Tener que preocuparse por su cónyuge es estrés. Ninguna de sus palabras o acciones la calmarán a menos que esas palabras o acciones tengan que ver con dejarle lidiar con su estrés laboral … y nada más.

1. hablar dulce
2. No discutas, incluso si es su error. No contestes.
3. Demuéstrese que está triste
Ir a la cama un poco tarde después de que ella duerma, no hable mucho, responda por lo que pregunta, no hable más después de unos días, esto la va a irritar con seguridad y luego le preguntará, pero no se dé por vencida. entenderá su problema y ella le hablará bien y luego se mostrará que es feliz después de esto, no lo repetirá con seguridad

Atiende sus necesidades y dale mucho sexo. (No estoy bromeando). El sexo es muy bueno para aliviar el estrés. Haz todo lo que le guste en la cama. Me refiero a TODO. Hazlo tan bien, ella estará emocionada y ansiosa por que la vuelvas a soplar. Te lo digo, lo sé. Un buen paseo es la mejor medicina que una mujer puede tener para vencer el estrés. Cuídate Cowboy! Un amor. xoxo

Tu preocupación por tu esposa fue evidente en lo que compartiste. Algunas veces, la sobrecarga de trabajo puede romper la tranquilidad de una persona. Tómese un descanso, planee unas vacaciones de fin de semana de inmediato y deje que se relaje. Además, también puede ayudarla con las tareas domésticas siempre que sea posible.

Toma el tiempo que te queda y asegúrate de que obtenga algo bueno como recompensa por trabajar mucho más. Puede echarse a perder aquí con amabilidad o tal vez debería comprarse algunas cosas bonitas. La terapia al por menor es cierta, déjala soltarla