La pérdida de un padre es muy dolorosa, encontrará que pasará por una amplia gama de emociones, ira, arrepentimiento, dolor, hasta la aceptación, puede llevar tiempo. Date tiempo para llorar.
Evite realizar cambios importantes en su vida durante este tiempo, como cualquier gran compra, cambio de trabajo, etc. Si algo importante iba a ocurrir, póngalo en espera por ahora, necesita afligirse.
Paso a paso, amigo mío. Recuerda los buenos tiempos y el amor por ti, mamá. Algo que puedes hacer por ti mismo es escribirle a tu madre una carta de todo lo que quisiste decirle. Puede ser muy terapéutico. Te reirás y llorarás, pero está bien, déjate escribir libremente. El proceso de escritura permite que tus emociones y pensamientos salgan y sean claros.
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