Mi hermana está pasando por mucho estrés y no sé cómo estar allí para ella. ¿Qué puedo hacer para ayudarla?

Answer 1

En primer lugar, aprecio a su hermana por su arduo trabajo en la crianza de los niños, siendo una madre soltera. La responsabilidad aumenta si está solo y además de eso, se encarga de todo. Ella es una dama valiente.

En esos momentos, puede ser realmente estresante y se arrastra la soledad. Lo que puedes hacer es apoyarla de todo corazón. Podrías ayudarla en las tareas domésticas como la ropa de la lavandería que realmente amontona. Podrías ayudarla en la compra de comestibles, cuidar a sus hijos. Prepare una cena para ella para que pueda relajarse una vez que regrese a casa del trabajo.

Los fines de semana, todos ustedes podrían salir de excursión a algún parque cercano. Los niños disfrutarán y ella también puede relajarse y ambos podrían tener una buena relación.

En todo este proceso, cuídate también. No te estreses demasiado y date un poco de espacio.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 2

Esto es muy amable de tu parte. No podrá hacer nada sobre el trabajo, pero quizás haya algo que pueda hacer por ella con su casa o sus hijos. Hable con ella al respecto. Para algunas personas, tener una casa desordenada es realmente estresante, por lo que a medida que transcurre la semana y ven que se acumulan, se estresan más. Otras personas se estresan haciendo la colada. Pregúntale a tu hermana qué puedes hacer por ella. ¿Lavar una vez al mes? ¿Hacer algunas comidas para ella? ¿Proporcionar cuidado de niños para que una o dos veces al mes tenga una tarde o tarde libre?

Recuerda cuidarte para que puedas cuidarla y no te estreses demasiado. A2A

Answer 3

Tu preocupación por tu hermana se ve en lo que escribiste. La crianza soltera puede ser estresante y desafiante a veces. Si alguien de su familia puede ayudarla de alguna manera u otra hasta que las cosas en su trabajo se resuelvan para bien. Hágale saber que la ayuda está disponible a través de muchos foros de madres solteras en línea. Si crees que te ayuda, puedes hacer que se reúna con un consejero.

Answer 4

Sé un hogar para ella donde pueda descansar su cansancio. Simplemente estar allí literalmente y conversar un poco, hacerla reír o sentir alivio contando buenas historias. No hables de tristeza o dolor o de lo terrible que es este mundo … no, mira una buena película con ella, una buena película. Haga que se sienta cómoda (o un poco menos estresada) con la acción, y no abordando los problemas que ve.

Solo sé un espacio cálido y amigable para ella, donde pueda calmarse, descansar y sentirse como en casa. Y tal vez ella hablará sobre sus problemas. Y tu puedes escuchar. Y allí cuando las lágrimas fluyen. Anímala cuando dé un paso positivo. Y no la juzgue cuando está cometiendo los mismos errores, pero tampoco le dé mucho espacio si es negativa. No le digas lo que debe hacer. Simplemente anime cada aspecto positivo que vea, solo vea lo mejor de ella, incluso cuando esté en su peor momento.
Y cuídese, no se involucre demasiado si no ve ningún progreso … Simplemente siga siendo la persona a la que puede recurrir también si decide sentirse un poco menos maltratada o estresada.

Answer 5

Llévala a comer o al cine, si puede conseguir una niñera. O visitar y llevar comida.

Llámala sin razón y chatea.

Dile que estás orgulloso de ella.

Póngase en contacto con amigos cercanos y otros miembros de la familia y planifique algún evento o fiesta o simplemente una reunión.

Básicamente, recuérdele que la vida aún puede ser divertida, déle un lanzamiento, incluso por una hora, y tendrá oportunidades mientras conversa, naturalmente sobre sus problemas, y quizás con más detalles, puede ayudar a resolver algunos, pensando afuera. La caja puede hacer milagros.

Answer 6

Si esta fuera mi hermana, estaría allí para ella tanto como pudiera. Me ofrecería cuidar a los niños, ayudar en la casa o llevarla a tomar un pequeño descanso para que pueda hablar si es necesario. ¿Está viendo a un consejero para ayudarla con su ansiedad? Si no, ¿quizás preguntarle si ha considerado ver uno y ofrecerle ver a sus hijos cuando vaya a verlos? Espero que ayude. ¡Deseándote lo mejor!

Answer 7

Puedes intentar aligerar la carga para ella. Tal vez no en el trabajo porque es su trabajo, pero ayuda en la casa. Comience a cocinar, a la limpieza y quizás un poco más del cuidado de sus sobrinas / sobrinos. Cuando la veas en un momento de tranquilidad, tómate el tiempo de plantear una visita de la Dra. Para controlar su ansiedad. Creo que solo estar allí y preocupado por ella ya es una gran ayuda. Tuve que hacerlo por mi hermana cuando ella perdió sus canicas y terminó en el manicomio. Asumí la responsabilidad de sus dos hijos y, cuando finalmente se estableció, volvieron a ella y se quedaron con ella hasta que se casaron y se mudaron. Sucede pero la familia se mantiene unida a través de gruesa y delgada. Buena suerte cariño, es difícil pero puedes hacerlo!

Namaste