Cómo arreglar una familia rota

Por lo general, la forma más rápida es obtener asesoramiento. Si las cosas están realmente rotas, la asistencia profesional será la estrategia más confiable. Esto no es diferente a si su techo o goteras se rompen: puede leer libros y tratar de repararse usted mismo, pero probablemente será mejor acudir a un experto.

Puede leer libros y estudiar otros materiales para modificar y mejorar sus técnicas de comunicación. Incluso si solo una persona hace esto, el cambio puede verse afectado. Cuando actúas de manera diferente y te comunicas de manera diferente, obtendrás diferentes reacciones y respuestas.


Lo anterior es solo una pequeña representación geométrica. En su situación normal, todo el mundo comienza en A, y generalmente sigue hasta C. Pero incluso un pequeño cambio de rumbo en el seguimiento de AB puede cambiar significativamente donde termina, con el curso alterado cada vez más lejos de donde solía terminar.

Si hay líneas de crisis en su área, puede llamar para averiguar qué grupos de apoyo están disponibles. Los ejemplos incluyen AA, AlAnon, donde las personas con los mismos problemas se reúnen para resolver problemas de su sistema, escuchar a los demás y ayudarse mutuamente.

Creo que primero tienes que hacerte algunas preguntas difíciles.

  1. ¿Qué ‘rompió’ la familia en primer lugar?
  2. ¿Esa acción / comportamiento cambió (mejoró)?
  3. ¿Es ese cambio o mejora lo suficiente como para arriesgar su bienestar emocional o físico de nuevo?
  4. ¿Se disculpó sinceramente la persona que hizo el mal?
  5. ¿La persona con el problema buscó y asistió al tratamiento?
  6. ¿Vale la pena volver a estar juntos en riesgo para su bienestar emocional o físico?

Si la ruptura NO fue el resultado de una relación abusiva o disfuncional, ¿las parejas simplemente se separaron o se enamoraron?

¿Trataron de reparar la relación, obtener asesoramiento de la pareja?

Si es así, y aún decidieron romper, ese podría ser el mejor resultado para ellos. Forzar la unión simplemente “porque” solo generará más resentimiento en ambas partes, destruyendo cualquier posibilidad no solo de reunificación, sino de permanecer amigo con sentimientos amorosos y recuerdos felices.

Sinceramente, he estado allí y hecho eso. No funciona Todo el mundo tiene que querer ser arreglado. Tan pronto como comiences a señalar los problemas, no importa cuán diplomático y cuidadoso seas, eventualmente golpearás un enorme muro de ladrillos.

Además, la familia debe saber que algo anda mal, si es “su” estilo de vida y se sienten cómodos con eso, incluso si se les muestra con evidencia que puede ser mejor, no funcionará a menos que lo vean. sí mismos.

Otra cosa, la familia puede verlo como el problema, no a ellos. Podrían estar en lo cierto y tú podrías estar equivocado.

Es un camino difícil de recorrer, solo puedo decir, con mi propia experiencia, dónde terminó ese camino … y créanme que me preocupé mucho por la familia y probé muchas, muchas veces.

Si eres un forastero, no puedes arreglar a la familia, si eres parte de la familia quebrantada, solo puedes arreglarte tú mismo y orar por los otros miembros de la familia. Responder esto por usted es algo difícil porque no es específico acerca de si es un niño en una familia quebrantada o una esposa o esposo en una familia quebrantada y algo sobre el quebrantamiento. Así que estoy incluyendo un enlace que espero ayude ya que hay muchos artículos en esta serie sobre la fortaleza de la familia para que Dios los bendiga a usted y a su familia con la curación. Fortaleciendo tu matrimonio

Lamento la tristeza y la pérdida que siente al publicar esta pregunta. Las familias que se rompen dejan a sus miembros con sentimientos de pérdida y pena, e incluso de trauma. En su opinión, no sabemos por qué su familia está quebrantada, ni sabemos qué define como “quebrantado”.

Pero, además del abuso de sustancias y la falta de comunicación o interacción saludable, una familia también puede romperse por enfermedades mentales, que, como el cáncer, deben ser reconocidas y tratadas tan pronto como se sospeche que existen. Como la mayoría de las enfermedades, enfermedades y condiciones médicas, la intervención temprana es la mejor. Cuanto antes comience el tratamiento de la enfermedad mental, mejor. Primero se debe evaluar, identificar y luego determinar un plan de tratamiento.

Entonces, además de buscar terapia para la persona o personas que pueden estar o están enfermas mentales, la familia también necesita ayuda porque la enfermedad mental de un miembro de la familia casi siempre afecta a toda la familia.

NAMI es el acrónimo de The National Alliance for Mental Illness. Están en los EE. UU. Y tienen una organización nacional con muchos capítulos locales. Compruebe y vea si hay un capítulo local cerca de usted. De lo contrario, comuníquese con la organización nacional y vea si puede comenzar un capítulo local. Involucre a toda su familia.

Al trabajar juntos y encontrar soluciones compartiendo recursos con otras familias y profesionales involucrados (muchos de los cuales donan su tiempo y brindan servicios a los miembros de NAMI), las familias rotas a menudo se arreglan. Lleva tiempo, el compromiso de todos los involucrados, la educación, el aprendizaje y la participación de buena fe de todos.

Si pensara que mi familia estaba rota, convocaría una reunión familiar. Diría lo que pienso y siento honestamente y sin drama ni culpa. Diría que todos necesitamos ayuda para lidiar con lo que no funciona entre nosotros y les pedimos a todos que asistan a una sesión de terapia familiar con un terapeuta que entrevisté anteriormente; y también les pido a todos que asistan a un evento de NAMI conmigo, que encuentren apoyos para nuestra familia y también que brinden lo que podamos a una organización que ayude a las personas con problemas similares a los que enfrenta nuestra familia, así como a las familias con pareja. Problemas más serios.

Todos somos guardianes de nuestros hermanos y hermanas. Una sociedad civilizada cuida a todos sus miembros. Le pediría a mi familia que dedique un pequeño período de tiempo a NAMI.

Solo porque te sientas roto no significa que tengas que estar aislado. Hay millones de personas que sienten que sus familias están destrozadas. Tú y tu familia pueden hacer algo al respecto.

NAMI también tiene asesoramiento de igual a igual. Alguien que haya experimentado un quebrantamiento familiar similar puede describir qué funcionó, qué no funcionó y compartir recursos.

Si no intenta algo diferente y nuevo, el status quo permanece y se insinúa más profundamente en la dinámica familiar a lo largo del tiempo.

Hacer la diferencia. Actuar ahora.