¡Seis días! Y si te lo dijera, se puede lograr en seis días, eso también invierte 3 horas por día. Te reirás, cantarás, bailarás, chatearás, jugarás juegos, básicamente te divertirás en el proceso. Más de 37 millones de personas en el mundo han cosechado sus beneficios. Es Programa de Felicidad del Arte de Vivir.
Programa de la felicidad: la solución definitiva
Experimenta olas de felicidad como nunca antes
Todas las acciones que emprendemos en nuestras vidas son para hacernos felices. Desafortunadamente, no siempre conseguimos fácilmente lo que queremos … El Programa de Felicidad te llevará al punto en el que te reconectas sin esfuerzo a la fuente inagotable de alegría: Tú.
La clave de la felicidad está bajo tu nariz.
Descubre los secretos del aliento.
Pregunte a cualquier maestro de Art of Living cómo adquiere una sonrisa inquebrantable y obtendrá el conocimiento más simple pero más profundo: utilizando la respiración. ¿Es realmente tan fácil como eso? ¿Alguna vez has notado que los patrones de respiración cambian según los sentimientos que tienes? Cuando estás enojado, ¿qué ritmo asume tu respiración? Una serie de respiraciones someras y cortas. ¿Qué pasa cuando estás relajado y alegre? Tomas respiraciones largas y profundas. La conclusión obvia es que la respiración está influenciada por cómo nos sentimos, pero ¿se pueden transformar nuestras emociones negativas utilizando la respiración? Ciertamente.
Restaura el ritmo natural de felicidad de la vida con Sudarshan Kriya.
Conocimientos antiguos en aplicación contemporánea.
La mayoría de las toxinas del cuerpo se liberan a través de la respiración. Después de haber liberado una gran cantidad de estrés emocional y físico, se puede cambiar toda su percepción de la vida. Quiero saber más. El elemento central del programa El Arte de la Felicidad viviente es una técnica de respiración única y profunda. Una herramienta práctica que restaura el cuerpo, la mente y el espíritu a su ritmo natural de ser, el Sudarshan Kriya ha transformado positivamente millones y millones de vidas. Su singularidad no es solo en su desempeño, sino también en su formación cuando Gurudev Sri Sri Ravi Shankar emergió con el Sudarshan Kriya después de un período de silencio de diez días.
Junto con Sudarshan Kriya, otras técnicas potentes de respiración, yoga y meditación que se enseñan en las sesiones interactivas del Programa de Felicidad es todo lo que necesita para una experiencia de felicidad como nunca antes.
¡Dar el paso decisivo!
Experimenta el programa de la felicidad
Sin sumergirte en el agua, ¿puedes realmente saber cómo se siente nadar? Nuestros maestros certificados lo guiarán sin problemas a través de la experiencia del Programa de Felicidad y lo asistirán en cada paso del camino.
Durante algunas horas, durante la duración del programa Happiness, puede combinar fácilmente todo lo que se ofrece en el programa (todas las técnicas, procesos, herramientas prácticas). Regresa a su hogar como una persona tranquila, relajada, más saludable, más informada, más feliz y con herramientas fáciles de usar que puede usar para mantener estos beneficios de por vida.
Aquí están las experiencias de algunos participantes después del curso.