¿Este adolescente estará manejando un auto o andando en bicicleta? Los estudios demuestran que la somnolencia puede ser tan mala como conducir ebrio .
La falta de sueño ha contribuido a accidentes automovilísticos, desastres en plantas nucleares, errores graves de los médicos, etc.
No estoy seguro de qué trabajo tendría este joven de 16 años. Pero no me gustaría que estuvieran usando la freidora o cualquier otra cosa peligrosa.
El cuerpo del adolescente no produciría tanta hormona de crecimiento humana. La hormona del crecimiento humano es importante para el crecimiento, la salud ósea y la reparación de tejidos. Esto es importante para un adolescente en crecimiento.
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Más de la hormona del estrés cortisol se produce cuando alguien tiene la falta de sueño. Dormir crónicamente muy poco se ha relacionado con muchos problemas de salud, incluido un mayor riesgo de cáncer.
La depresión y el suicidio se han correlacionado con la falta de sueño.
La mala toma de decisiones, la irritabilidad y el impulso impulsivo aumentan, lo que puede ser peligroso.
Los adolescentes con falta de sueño tienen más probabilidades de volverse adictos a las drogas que los mantienen despiertos, lo que puede llevar a una dependencia de las drogas para quedarse dormidos. La falta de sueño también puede conducir a medicamentos para la ansiedad.
El aumento de peso es más probable debido a los cambios en la forma en que funcionan los químicos corporales con la falta de sueño
El cerebro no es tan efectivo sin dormir. Si este joven de 16 años está en la escuela, el aprendizaje sería más difícil.
De hecho, los resultados del “Estudio Whitehall II …, publicado en 2007, mostraron que aquellos que habían dormido de siete a cinco horas o menos por noche casi duplicaban el riesgo de muerte por todas las causas “. Ir a la pérdida del sueño: 10 Efectos para leer más.