Hola. Quiero escribirte qué es la menopausia, las características y qué debes hacer.
La menopausia es el período en que el cuerpo se prepara para “cortar” el sistema reproductivo.
La menopausia comienza aproximadamente 2 años antes de la última menstruación y termina 3–4 años después. Todo este largo proceso se puede dividir en 3 etapas:
- Perimenopausia Durante este período, por primera vez, la mujer puede sufrir sofocos, algunos notan una disminución en la libido, episodios de azules y dolores de cabeza.
- Menopausia. La edad promedio de la mujer es de 50 a 53 años cuando ocurre su menopausia. Durante este período, los huesos se vuelven frágiles, posiblemente el desarrollo de enfermedades cardiovasculares e incluso diabetes.
- Post menopausia. Este es el período desde la última menstruación hasta el final de la vida. Durante la posmeopausia, todos los síntomas incómodos desaparecen.
Sin embargo, los síntomas comunes de la menopausia incluyen:
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- Sofocos.
- Cambios de humor.
- Fatiga.
- Estrés.
- Cansancio.
- Sequedad vaginal y picazón.
Hasta la fecha, se han desarrollado muchos tratamientos que pueden ayudar a las mujeres durante la menopausia a eliminar los síntomas desagradables.