Bueno, mi joven amigo, estás en una edad en la que las hormonas NATURALES están comenzando a DESPERTAR, especialmente tu testosterona. Muchos médicos pueden ofrecer recetas, los psicólogos pueden ofrecer “consejos” para evitar que un joven adolescente exprese su energía interior. Lo que te invito a hacer es comenzar a practicar la RESPIRACIÓN PROFUNDA . ¡ NO HAY NADA INCORRECTO en permitir que tus hormonas jóvenes despierten y broten los frutos de energía y entusiasmo! Sin embargo, si puedes APROVECHAR la energía que se está creando, serás una persona mucho más poderosa y fuerte a medida que crezcas.
Respirar es nuestra fuerza vital, es lo que nos permite sobrevivir, devolverle la vida a la naturaleza y también crea energía para que la usemos (caminar, correr, saltar, ir al gimnasio). Al respirar PROFUNDAMENTE , crea una fuerte red de poder EN LA QUE puede moverse en CUALQUIER DIRECCIÓN en su vida.
Comience por quedarse quieto, cerrar los ojos e imaginar su respiración como un chorro de agua tranquila. Mientras inhala por la nariz, permita que los dos primeros tercios de su vientre se expandan, su último tercio permita que su pecho se expanda, luego exhale lentamente por la boca como si fuera el viento soplando a través de los árboles con mucha gracia.
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Suena como un mumbo jumbo para un chico joven, ¿verdad? Probablemente sea así, ¡pero estás en Internet y TODO lo que puedes ser jodbo en estos días! ¡Así que toma mi consejo jumbo y pruébalo!
Sigue creciendo más fuerte,