El ciclo menstrual perfecto abarca 28 días. Con los primeros 5–7 días menstruando. En el punto medio, 14 días antes del inicio del ciclo siguiente, se produce la ovulación. Durante un período de 2 a 3 días antes y después de la ovulación, se considera que se encuentra en su etapa más fértil, y se debe esperar un embarazo con una relación sexual bien oportuna.
Sin embargo, no todas las mujeres siguen este modelo perfecto. Muchas mujeres tienen más o menos días en sus ciclos, y algunas tienen ciclos irregulares con diferentes ciclos cada vez, lo que hace que sea imprevisible.
Si eres una mujer que menstrúa regularmente, sigue tu ciclo en un calendario o en una aplicación (te recomiendo Clue Period Tracker). Con estos, puede calcular o mostrar las fechas en las que puede planear tener relaciones sexuales para tener las mejores posibilidades de quedar embarazada.
Para más preguntas sobre los tiempos fértiles y mejor información sobre sus ciclos, consulte a su ginecólogo.
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¡Espero que esto ayude!