Cómo ayudar a mi pareja que está pasando por la depresión durante el embarazo.

La depresión durante un período tan sensible puede ser desastrosa

Cosas que pueden pasar:

  • Ella podría enfrentar un aborto involuntario
  • Su salud puede declinar hasta la línea de la frontera donde no podrá ni caminar correctamente
  • Las cosas que normalmente son fáciles para ella parecen más difíciles.
  • Ella debe haber estado sufriendo por cambios de humor importantes que son parte del período de gestación, pero usted necesita verificar dónde va más allá del límite
  • Ella a veces puede sentirse abortar.

Cómo puedes ayudar

  • Bueno, lo primero más importante es decirle constantemente que no está sola en esta fase desafiante.
  • Hacer lo que le gusta
  • Haz que tome un gran descanso
  • Aplauda a ella en pequeñas cosas incluso
  • Ir de vacaciones
  • Mantén tu casa limpia
  • Déjala hacer lo que le gusta si no es contrario a su salud.
  • Pasar tiempo juntos
  • Puede cambiar de lugar con ella para cambiar o cambiar la casa por ejemplo, cambiar pintura, muebles, etc. Puede sonar extraño, pero es un hecho que durante la depresión una persona comienza a odiar las cosas que pertenecen a su hermoso pasado.

Espero eso ayude

prozac es seguro. Lo tomé durante mi segundo embarazo. Ahora tiene 16 años y es completamente normal. Las hormonas del embarazo son difíciles. Especialmente si ella odia estar embarazada o la forma en que se siente. Tiene miedo de no ser ella misma de nuevo. Es el miedo a lo desconocido. Solo déjale saber que estás a la altura de los desafíos que surjan. Juntos abordarán como se desarrollan las cosas. Dile que serás manos en ayuda. Asegúrele que quiere a este bebé y que estará bien. La vida tropieza, pero juntos este viaje será esclarecedor, difícil, divertido, alegre y gratificante. Asegúrate de darle sus siestas también. El agotamiento será su segundo nombre para un buen año, incluso después del nacimiento.

Es maravilloso que quiera ofrecerle apoyo emocional a la madre de su hijo durante su embarazo. Las mujeres ciertamente tienen muchos cambios hormonales durante este tiempo, y no es raro que luchen contra la depresión. En cuanto a la ayuda para ofrecer, es posible que desee alentarla a que hable con su médico o con un consejero, si aún no lo ha hecho. Ellos serán los mejores para ofrecerle algunas opciones de tratamiento. También es posible que desee consultar con ellos usted mismo. Estoy seguro de que podrían darle algunas ideas sobre cómo acompañar a su esposa en este momento. Por último, en lo que respecta a la ayuda práctica, trate de cargar con algunas de sus cargas tanto como pueda. Por ejemplo, ofrezca un oído atento, ayude lo más que pueda con sus tareas diarias y trate de reservar algo de tiempo para las noches. Solo pequeñas cosas como esta pueden hacer una gran diferencia …

El embarazo es una montaña rusa de emociones, todos los cambios en el cuerpo, las hormonas que se precipitan en la vida hacen que sea difícil mantener la calma y, a menudo, nos llevan a pensar en todas las cosas negativas que han sucedido o que pueden suceder, por lo que lo primero es mantener una Ambiente positivo a su alrededor. La depresión anteparto, más comúnmente llamada depresión durante el embarazo o la depresión por agotamiento, es todo un juego de química cerebral. Además, puede inscribirse en terapias de luz y grupos de apoyo. Comprende que nada le traerá más alegría que saber que estás junto a ella.

Anímala con su helado favorito o un DVD de película. Trate de motivarla con palabras contrarias a sus pensamientos ansiosos, eso demuestra que usted está preocupado por ella. En caso de que el problema sea grave, puede consultar Psicoterapeuta, Psiquiatra y Psicólogo de asesoramiento en línea gratuito.