Cómo manejar su miedo al embarazo y al parto

Manejar tu miedo sobre cualquier cosa en la vida usa el mismo enfoque. Edúquese con cada aspecto del curso prenatal y las etapas del parto. Saber qué esperar y cuáles son sus opciones en cada etapa, lo ayudará a mantener la calma y la confianza en lo que está sucediendo; “Sí” leí sobre esto. Tome una clase de parto, recorra el hospital donde va a realizar el parto, lea todos los libros de embarazo, reúnase con el pediatra antes del parto, hable con familiares y amigos sobre sus temores. La preparación y la educación te ayudarán a superar esto.

Pídale a su esposo que lo cuide bien, busque a otras mamás que aman y no pueden esperar para sostener a sus bebés, especialmente a las que los aman tanto en su vientre y no los llaman “fetos”. Rodeado de madres felices y tu gran amor por venir es increíble y el hombre no puede sentir eso, solo tú, las mujeres pueden. Así que sientete bendecido, pronto encontrarás tu otro mejor significado de tu vida que es incomparable a lo que parece ser temeroso en este momento, pronto los sostendrías, tus preocupaciones no ocurrirán si los apoyos sociales de quienes te rodean están ahí. Las comunidades o amigos equivocados en el momento del embarazo podrían llevarnos a dificultades y olvidar la belleza de usted y su hijo que no pueden esperar a ser abrazados por usted solo de todas las personas en la tierra. Rezaré por ti

Educándose sobre la fisiología del útero y comprendiendo cómo el miedo afecta el proceso natural del parto.

También trabajar con un entrenador para ayudarlo a superar los temores.

Simplemente pon.