¿Qué debe decirle a alguien que tuvo un familiar o amigo cercano que se suicide?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

En abril se suicidó mi sobrina de 15 años. Su madre (mi hermana), su familia y la mía todavía se están tambaleando y no sé cuándo volveremos a sentirnos normales. He escuchado todo tipo de estímulos y me han abrazado mucho. Honestamente puedo decir que “Lo siento mucho por tu sobrina”. Es lo mejor que he escuchado porque nada más es apropiado.

Decir que estás orando por nosotros está bien, pero parte de este proceso para mi hermana significa estar enojado con Dios. Yo, yo no creo en Dios, no así. Por lo tanto, no es útil para mí. Mejor no citar las escrituras o decir que sucedió por una razón. El suicidio es desordenado y estás en tu peor momento. No quieres que te digan que seas fuerte. No quieres que te pongan expectativas. Te sientes roto

Otra cosa que ayudó fue que algunos amigos se detuvieron y dejaron las flores que recogieron. Se sintió más personal que un arreglo profesional. Una persona incluso incluyó las malas hierbas en su paquete. Eso tenía sentido para mí y miraba esas flores a menudo sintiendo que eran una metáfora perfecta para mis sentimientos y la vida de mi sobrina.