No puedo relacionar ninguna historia con usted, porque me niego a asociarme con mujeres como esta, simple y llanamente. Desafortunadamente, uno de mis hermanos estaba casado con una mujer que encajaba perfectamente en esta categoría. No sabíamos sobre esto ni los detalles hasta después de que se separaron y entraron en un proceso de divorcio.
Dio la impresión de que era una mujer agradable y amable que se ofreció como voluntaria y tenía una agenda y una carrera muy ocupada. Resulta que todo esto era una cortina de humo, una fachada, como quieras llamarlo. Nunca cocinaba, limpiaba ni hacía nada en la casa. Ella nunca se ofreció como voluntaria, pero pasó su tiempo con otro grupo de personas, bebiendo. Hizo todo, desde trabajar, comprar, cocinar y limpiar todo para encubrirla porque no quería que nadie supiera sobre su realidad. Incluso entonces, ella se quejó, criticó, le frunció el ceño sobre todo y cualquier cosa. Ella no era nada más que una perezosa, adicta al sofá que gobernaba desde su silla reclinable con burlas, amenazas y cualquier otra cosa que ella sintiera. Al final, ella había subido más de 200 libras.
Era una persona tan dulce y amable, pero terminó convirtiéndose en una cáscara amarga de su antiguo yo. Realmente desearía que nos lo hubiera dicho antes, y debido a su hijo, ella todavía manipula su vida de la manera que puede.
El problema es que los hombres que están siendo abusados a menudo no se dan cuenta de que el comportamiento de su esposa o novia es abusivo. Al igual que mi hermano, usan diferentes términos para describir su comportamiento como molesto, mandón, difícil, de voluntad fuerte, duro, áspero, argumentativo, “apasionado” o agresivo, al que siempre siguen con una excusa como “ella tenía Una infancia muy dura. Ella fue maltratada ”. Muchas personas han tenido un comienzo menos que ideal, pero no lo hacen con otras personas en sus relaciones adultas. Mi hermano fue el que tuvo la dura infancia, no ella, pero
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Los hombres deben dejar de aceptar comportamientos como aquellos bajo el disfraz de que una mujer está “simplemente expresando sus sentimientos” y los hombres se sienten incómodos porque “los hombres no son buenos para expresar sus sentimientos”. Esto es ridículo. Este comportamiento hace que los hombres se sientan incómodos, al igual que haría que la mayoría de las mujeres en el extremo receptor se sientan incómodas porque son abusivas.
Si caminas sobre cáscaras de huevo alrededor de tu pareja porque tienes miedo de que ella te engañe por transgresiones menores o simplemente porque esté de mal humor, estás experimentando abuso emocional. Si nada de lo que haces, no importa cuánto se esfuerce por complacerla, estás experimentando abuso emocional. Si ella regularmente te insiste, te critica o te menosprecia a través de insultos y humillaciones, estás experimentando abuso emocional. Si ella te excluye, te da frío o se niega a tener relaciones sexuales contigo para controlar tu comportamiento, estás experimentando abuso emocional.
No hay vergüenza en admitir esto. De hecho, es tu esposa o novia la que debería avergonzarse.
El abuso emocional es como un cáncer que devora tu psique hasta que te sientes impotente, sin valor, ansioso y / o deprimido. La mayoría de las veces sucede tan gradualmente que no te das cuenta. Explicas las primeras rabietas, arrebatos emocionales y episodios de rabia. Te tomas en serio sus críticas porque quieres complacerla.
Le darías cualquier cosa por volver a la forma en que se encontraba durante la fase de luna de miel de tu relación cuando era divertida, dulce y amorosa y en eso radica el problema.
Ella no es abusiva todo el tiempo. A veces es agradable. De vez en cuando, incluso hará un gran gesto de amor y usted se convencerá de que la relación no es tan mala. Los tipos de personalidad abusiva frecuentemente tienen un lado muy carismático y seductor. Si ella fuera mala todo el tiempo, nunca te habrías involucrado con ella, ¿verdad? Su lado encantador es la forma en que absorben a la gente. Con el tiempo, el encanto se desvanece y dominan sus rasgos abusivos.
No puedes arreglar esto. No puedes hacer que se detenga. No puedes mejorar tu relación. Puede ir a todas las sesiones de terapia en el mundo y leer todos los libros de Cómo entender a las mujeres en Amazon, pero no podrá cambiar su comportamiento. ¿Por qué?
Primero, es muy poco probable que su novia o esposa vea su comportamiento como abusivo porque “todo es culpa suya” y, lo que es más importante, sus comportamientos abusivos son cómo obtiene lo que quiere. Es una técnica conductual aprendida y altamente efectiva que, incluso si ella se da cuenta de ello, será terriblemente difícil (si no imposible) para que ella la rompa.
El objetivo de un abusador es el control y la forma en que lo controlan a usted es a través del abuso emocional.
¿No quieres admitir que estás siendo controlado o abusado? De acuerdo. Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:
- ¿Pasas más y más tiempo en el trabajo porque no quieres ir a casa?
- ¿Has perdido el contacto con amigos y familiares? Cuando se comunica periódicamente, ¿sonríe y les dice que todo está bien cuando siente que el nudo en su estómago se aprieta y el nudo en la garganta se endurece?
- ¿Sientes que estás esperando a que caiga el otro zapato?
- ¿Se ha retirado de la vida mientras se retira a realidades alternativas, por ejemplo, libros, películas o Internet?
- ¿Está experimentando sentimientos de vergüenza, inutilidad, baja autoestima o entumecimiento emocional?
- ¿Está experimentando síntomas físicos como dolor de estómago crónico, náuseas, dolores de cabeza, problemas digestivos, insomnio o fatiga que su médico no puede diagnosticar más allá de “puede estar relacionado con el estrés”?
- ¿Está bebiendo más o usando drogas recreativas más de lo que solía? ¿Los está utilizando para escapar o para adormecerse ante la infelicidad de su situación?
- ¿Te sientes desagradable? ¿Te parece que algo está “mal” contigo o que eres “malo” o “loco”? ¿Te preocupa que si dejas a tu pareja, nadie más te quiera?
- ¿Experimenta síntomas de depresión, incluyendo pensamientos de suicidio?
- ¿Participa en conductas de riesgo en las que su muerte se consideraría “accidental”, como conducir de manera imprudente, andar en bicicleta sola por un terreno accidentado, ir a vecindarios peligrosos o caminar en el tráfico sin mirar?
Si respondió “sí” a más de una de estas preguntas, es muy probable que esté sufriendo los efectos del abuso emocional. La mayoría de las mujeres (y hombres) con estos rasgos tienen un trastorno de personalidad limítrofe, un trastorno de personalidad histriónica, un trastorno de personalidad antisocial y / o un trastorno de personalidad narcisista, si no es un trastorno de personalidad en toda regla. Estas condiciones psiquiátricas son extremadamente difíciles de tratar.
Los cuatro pueden ser tipos extremadamente abusivos emocionalmente que son incapaces de sentir empatía o de ser responsables, lo que no es bueno para ti.
Tienes que decidir si quieres pasar el resto de tu vida siendo tratado de esta manera o si quieres tener la oportunidad de un verdadero amor y felicidad. Probablemente debería buscar algún tipo de apoyo formal para:
Ayuda a resucitar tus sentimientos de autoestima y valor.
Comprenda por qué se sintió atraída por esta mujer en primer lugar para no volver a tener otra relación abusiva.
Aprenda algunas técnicas de comportamiento para lidiar con estos comportamientos. Ayude a decidir si desea terminar esta relación y, si es así, apoyarlo.