Si estás en una situación, incluso en un matrimonio, donde alguien te está invalidando emocionalmente, eso se llama abuso mental y emocional.
Si el abusador no está dispuesto a ir a terapia para recibir ayuda para superar el comportamiento abusivo, entonces debe hacer lo que sea necesario para salir de la situación, para que pueda comenzar a ser restaurado, emocional y mentalmente.
No tratas con el abusador, quedándote; o sin que él o ella no reciba ayuda para cambiar su comportamiento hacia la persona que está victimizando.
Como ayudarse
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Además, las víctimas de abuso mental y emocional, tienden a “creer” en la invalidación emocional, como quienes son.
Estar expuesto a una palabra repetitiva de nombre / degradación, puede afectar a la víctima con el tiempo. Es desmoralizante e inhumano.
Cuando un ser humano trata a otro ser humano – inhumano, es una realidad con la que es difícil vivir y comprender.
No vivas con eso. Haz lo que tengas que hacer para salir de la situación. Nadie merece ser tratado de forma inhumana.