Hola, lamento que estés luchando tanto estos días. Tener ansiedad es lo suficientemente miserable sin que se le agreguen presiones adicionales. No dices cuántos años tienes y es una parte necesaria de esta imagen. Si usted es mayor o menor de 18 años, la diferencia en cuanto a qué dirección es una opción para usted.
¿Es posible que te sientes con tu madre y tengas una conversación honesta? Solo pregúntale si los dos pueden hablar. Explíquele lo que le causa tener ansiedad y luego que su padre sea tan agresivo con usted solo lo empuja hacia abajo y disminuye la posibilidad de que algo bueno salga de esto. No me molestaría en decirle nada a menos que esté dispuesto a guardar silencio y tratar de entender lo que estás diciendo. ¡No te rindas sin embargo, puedes hacerlo!
Mis padres no entienden mi situación. Sufro de ansiedad. ¿Qué tengo que hacer?
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Hola, es muy común y desafortunado ver que las armas jóvenes de hoy en día se atrapan fácilmente en esta angustia mortal y devastadora causada por el miedo al estudio, la presión de los padres y los compañeros. Estoy luchando contra la ansiedad desde el 8vo estándar y ahora tengo 30 años, pero todavía me enfrento a la ansiedad porque este problema se convierte fácilmente en su hábito cuando algo intenta sacarlo de su zona de confort.
Mire, los PROBLEMAS son el segundo nombre de la vida y no puede vivir una vida feliz si no puede enfrentar los desafíos de la vida felizmente. Es tu edad en crecimiento y solo enfócate en tu estudio y disfruta de este período dorado. Tu padre te está gritando porque está demasiado preocupado por tus calificaciones. Evalúa cuál es el problema que hace que no te concentres en tu estudio y discútelo con tus padres, no solo con tu padre.
Utilice el poder de la tecnología para estudiar de manera eficiente y establecer sus objetivos primero. Averigüe en qué quiere convertirse en la vida, seguramente lo motivará a estudiar más en serio. Motívate todos los días y mantente en forma. Cultiva una actividad de hobby o de rutina que más te guste.
Sea realista cuando establezca metas, ya que si planea demasiado para un día, se sentirá molesto cuando no esté todo listo. se siente abrumado momentáneamente por la cantidad de cosas que necesita meter en su cerebro, y se preocupa por su capacidad para hacerlo o por la disponibilidad de tiempo para hacerlo.
Por último, pero no menos importante, leer mucho . Sí, leer es el mejor ejercicio para adolescentes como tú. La lectura no solo mejorará su inglés sino que también le brinda una visión única para ver las cosas de manera diferente. Eventualmente, encontrará que estudiar y memorizar sus asignaturas de manera muy efectiva y eficiente.
Buena suerte y te deseo lo mejor para tu futuro !!
Siente a tu papá y explícale que si no tiene nada constructivo que sugerir, necesita callarse. Aumentar la presión no ayudará; necesitas bajar el muro contra el que estás golpeando tu cabeza.
La ansiedad proviene del miedo. El miedo es el resultado de no estar preparado. Mejora tus hábitos de estudio. Busque en línea, revise un libro de la biblioteca, pida ayuda en la escuela, cueste lo que cueste. Sin saber CÓMO estudias, no puedo hacer sugerencias específicas. Pero una vez que tus calificaciones comiencen a mejorar, dejarás de estar tan ansioso y comenzarás a recuperar confianza.
Quiero saber por qué te grita? ¿Por qué te está tratando de esta manera? ¿Has dado alguna causa para esto?
En cualquier caso, tu padre no se da cuenta de la cantidad de adolescentes que se han escapado de casa.
Un poco de investigación en la red y usted debe ser capaz de encontrar cuántos niños desaparecen o huyen de su hogar antes de terminar la escuela. Déjalo en algún lugar donde lo vea.
Si él supiera esto podría no actuar tan mal. Hay formas de despedir a un niño, mucho mejor que gritarle o pegarle siempre.
Descubrí que eliminar algo cuando han hecho algo malo es útil, pero hablar sobre por qué y qué hicieron es la mejor manera.
Pero no todos los padres tienen a los pacientes o pueden ser molestados y solo piensan que gritar los llevará a hacer lo que ellos quieren.
No debes discutir con él, no necesitas devolverle el grito y, ciertamente, no permitas que te vea llorar.
Demuéstrele que usted es más grande y mejor que él, ya que él actúa como un mocoso mimado y usted el adulto, eso realmente lo afectará y podría comenzar a pensar en lo que realmente está haciendo.
En cuanto acabo de llegar a tu habitación, supongo que eres mujer y necesitas tu privacidad, sobre lo que deberías hablar con tu madre.
Siempre puede hablar con el consejero de la escuela o con los servicios sociales de la autoridad local, sin presentar una queja en su contra, solo por consejo.
Es muy difícil crecer, pero es mucho más difícil en el mundo real sin padres. Míralo como un entrenamiento para el momento en que sales de casa, abandonas la escuela y vas a trabajar.
Gracias por preguntar. Espero haberte ayudado un poco.
Gracias por dejarme intentar ayudar. Encuentre a un adulto que pueda abogar y usted puede confiar. Sugiero a su doctor que lo diagnosticó. Pídales que se sienten con usted y con sus padres. Deberían abordar sus inquietudes. Haga una lista de lo que desea discutir. Pregunte por recursos. Recuerde que siempre puede buscar información en el motor
Parece que estás teniendo un mal momento. Puede ser realmente difícil cuando se ejerce mucha presión sobre usted y el peaje que toma no se nota ni se toma en serio. ¿Hay alguna manera de hablar con él y tratar de explicarle cómo te sientes? Si no te sientes cómodo, ¿hay alguien con quien puedas hablar que pueda hablar con tu papá por ti? ¿Un miembro de la familia? ¿Amigo de la familia? La ansiedad es algo realmente difícil de combatir y requiere el apoyo de las personas que te rodean. Tal vez hablar con el consejero de la escuela sería útil? Creo que es realmente importante para ti encontrar algo de apoyo, ya sea con amigos o incluso con un grupo de soporte en línea. Trate de ver si hay alguna forma de hacer que su padre escuche lo difícil que es el tiempo que está pasando.
Autodiagnóstico, es una perra. De hecho, cuanto más se diga que tiene ansiedad, mayor será la ansiedad. Eventualmente, te paralizarás y no podrás dejar la comodidad de tu habitación. En un momento en que tu padre no está molesto, debes hablarle con cortesía acerca de la forma en que te trata. Ve hacia él y expresa tu descontento con la forma en que te trata. Él es tu padre, sabes cómo llegar a él. Pide su ayuda y estarás bien.
Si aún está en la escuela, haga una cita con el consejero de la escuela y comparta con él / ella sus inquietudes. Deben poder comunicarse con un consejero de salud mental sin costo alguno.
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