Cómo superar la muerte de tu madre.

Supongo que este es un evento real que ha tenido lugar, o lo hará en un futuro próximo.

Incluso en las peores relaciones entre padres e hijos, superar una muerte puede ser difícil, aunque esas razones pueden ser muy diferentes. La respuesta corta es, por supuesto, que no hay una manera fácil a través de una nube oscura.

  • Va a doler
  • Va a ser un evento desorientador.
  • Expondrá tus emociones y sentimientos como un nervio crudo.

Con todo lo que es el caso, la forma en que manejes tu dolor será más importante cuando se trata de cuánto tiempo te dolerá.

Nuestros coordinadores de duelo siempre han aconsejado que los miembros de nuestra familia afligida hablen de su ser querido fallecido inmediatamente después de que ocurra el evento. No importa qué tan grande o pequeño sea el recuerdo, solo hablarlo lo antes posible comienza el proceso de curación.

A menudo hago preguntas como: “¿Cuánto tiempo estuvieron casados ​​tus padres?” O “¿Dónde crecieron?” O “¿Cómo se conocieron?”. Verás, pasar a la realidad de su vida, al lugar que ahora existirán en tu mente, es crítico. Si reprime las emociones, o trata de reprimirlas, o de “ser fuerte” para ellas, la pena no sanará. El dolor no cederá. Y saldrá cuando no puedas controlarlo más adelante.

Se supone que duele. Los amas. Se supone que es difícil por la misma razón. Y tus lágrimas y tu dolor validan la verdad de que realmente te preocupaste por ellos.

  • La agudeza del dolor se desvanecerá con el tiempo.
  • Las lágrimas no fluirán tan rápido,
  • la respiración no dejará tu garganta mientras compartes un recuerdo tanto como el tiempo pasa.

Y un día, la recordarás y sonreirás. No porque estés contento de que se haya ido, sino porque su memoria ya no te causa el mismo dolor.

La madre de todos muere. Es una de las cosas que debe ser. Es inevitable. Si ella no muere, lo harás, y nadie quiere hacerle eso a su madre.

Se supone que no debes “superarlo”. Se supone que debes llevarlo contigo por el resto de tu vida.

Pero no tienes que hacer una comida de eso. Eso es simplemente cojo.

Usted no Te acostumbras a que ella no esté allí, pero nunca llega a un punto en el que no te importe.

Espera que el primer año sea muy difícil. Todas las vacaciones, tu cumpleaños, la época del año que pasó, te dolerá.

A medida que pase el tiempo, habrá eventos que pueden desencadenar tristeza o una reflexión cálida y apreciativa. A mi madre le encantaban los cardenales, y sonrío cada vez que veo uno. Ella se fue hace doce años.

Así que “superarlo”, en mi experiencia no existe.

Que encuentres una fuente de consuelo al saber que su memoria siempre estará contigo.

Debes aceptar que ella ya no está. No puedes superar la muerte de tu madre. Tus recuerdos con ella se reflejarán en tu mente. Una de las respuestas aquí sugiere que el primer año será difícil. Pero han pasado nueve años desde que mi madre murió y todavía es difícil para mí. La extraño mucho siempre. Pero la realidad siempre golpea duro !!

No lo superas, pero te adaptas al hecho de que ella ha seguido adelante. Creo que el amor es para siempre y he estado extrañando a mi madre por 27 años. El dolor disminuye a medida que pasa el tiempo, pero pienso en ella muy a menudo. Me gusta pensar que ella se está mudando a un lugar mejor sin 6 pies de nieve y que está teniendo un momento demasiado agradable para escribir. El amor es para siempre, tuyo para ella y de ella para ti.

Una vez escuché la teoría de que “nunca falta nada que simplemente cambia de forma”.

Por ejemplo, alguien en algún lugar puede haber adquirido el rasgo del humor de tus mamás, y alguien en algún lugar puede haber tomado su amor por ti en una nueva forma …

Esto puede ser un gran salto en términos de lidiar con eso …

Descubrí, a través de las pérdidas que he experimentado, que puedo aprovechar el sentido de que “no falta nada o que nadie falta”, ahora están conmigo de una manera diferente.

Espero que puedas ver a tu madre “aún contigo” de muchas maneras diferentes en los próximos días y semanas.

Espero que esto ayude.