Supongo que este es un evento real que ha tenido lugar, o lo hará en un futuro próximo.
Incluso en las peores relaciones entre padres e hijos, superar una muerte puede ser difícil, aunque esas razones pueden ser muy diferentes. La respuesta corta es, por supuesto, que no hay una manera fácil a través de una nube oscura.
- Va a doler
- Va a ser un evento desorientador.
- Expondrá tus emociones y sentimientos como un nervio crudo.
Con todo lo que es el caso, la forma en que manejes tu dolor será más importante cuando se trata de cuánto tiempo te dolerá.
Nuestros coordinadores de duelo siempre han aconsejado que los miembros de nuestra familia afligida hablen de su ser querido fallecido inmediatamente después de que ocurra el evento. No importa qué tan grande o pequeño sea el recuerdo, solo hablarlo lo antes posible comienza el proceso de curación.
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A menudo hago preguntas como: “¿Cuánto tiempo estuvieron casados tus padres?” O “¿Dónde crecieron?” O “¿Cómo se conocieron?”. Verás, pasar a la realidad de su vida, al lugar que ahora existirán en tu mente, es crítico. Si reprime las emociones, o trata de reprimirlas, o de “ser fuerte” para ellas, la pena no sanará. El dolor no cederá. Y saldrá cuando no puedas controlarlo más adelante.
Se supone que duele. Los amas. Se supone que es difícil por la misma razón. Y tus lágrimas y tu dolor validan la verdad de que realmente te preocupaste por ellos.
- La agudeza del dolor se desvanecerá con el tiempo.
- Las lágrimas no fluirán tan rápido,
- la respiración no dejará tu garganta mientras compartes un recuerdo tanto como el tiempo pasa.
Y un día, la recordarás y sonreirás. No porque estés contento de que se haya ido, sino porque su memoria ya no te causa el mismo dolor.