¿Qué pasaría si viera a sus vecinos niños fumando o a su sobrina o sobrino fumando un cigarrillo? ¿Les dirías a sus padres?

Le aconsejaría que primero discuta los beneficios de dejar de fumar.

Lea detenidamente los gráficos a continuación y reflexione sobre los efectos beneficiosos para todos los órganos del cuerpo y los tiempos de recuperación después de dejar de fumar.

Ahora, la forma más fácil de dejar de fumar sin efectos secundarios ni síntomas de abstinencia. Seguí un método recomendado para mí basado en la ” Programación de la mente positiva” . Preparé carteles en papel A4 con mensajes positivos como en los siguientes ejemplos y los pegué en las paredes de la casa. Estos mensajes positivos actúan sobre la mente subconsciente. Los fumadores deben evitar mirar fijamente los carteles o recordados por familiares / amigos. Los mensajes actúan silenciosamente en tu subconsciente y te hacen abandonar tu hábito. Nuestros cerebros no aceptan mensajes negativos, pero sí aceptan mensajes positivos con facilidad. El trabajo principal de deshacernos de cualquier adicción lo realiza nuestra mente subconsciente activada por mensajes positivos.

Los no fumadores viven mucho tiempo.

Los no fumadores ven a sus hijos casarse.

Los no fumadores ven a sus nietos.

Los no fumadores ahorran mucho dinero

Los no fumadores son buenos ejemplos para los niños.

Los no fumadores huelen bien

Los no fumadores destacan en el deporte.

Podrías leer algunos detalles más en mi blog.

Dejar de fumar de la manera más fácil.

Me gustaría responder a esta pregunta con una pregunta. ¿Qué esperas lograr al darles una paliza? ¿Qué bien te va a hacer? ¿De qué te imaginas que los hará?

Te diré lo que es más probable:

  • Habrá una gran pelea en casa, posiblemente una pelea física dependiendo de los padres o los adolescentes
  • El adolescente tendrá aún más estrés que hará que quieran otro cigarrillo.
  • El adolescente habrá aprendido a no confiar en un adulto, nunca.
  • En lugar de escupir humo en la calle, se dirigirán a callejones y bosques.
  • Los callejones ofrecen drogas mucho mejores que los cigarrillos, a veces incluso se obtiene una prueba gratuita, pero no es interesante.
  • Los bosques y el hábito de fumar realmente no se mezclan bien con los adolescentes sin experiencia, especialmente en el Sommer cuando está seco.

Así que esto es lo que yo haría (de hecho, lo he hecho):

  • aparta al adolescente en un momento tranquilo y habla con ellos NO JUZGUE
  • Educa a ese adolescente sobre los peligros de fumar y lo genial que es el enfisema.
  • Trate de llegar a la razón de fumar.
  • Si es posible y necesario (el adolescente podrá / no puede dejar de fumar) ofrecer reducción de daños (parches o chicles de nicotina, cigarrillos electrónicos)
  • Estar allí para hablar y dar consejos sin juzgar. No sabes lo que realmente está pasando en la escuela o detrás de puertas cerradas en casa.

Tengo una tasa de abandono del 70% para ayudar a los adolescentes a dejar el tabaco. Tengo un 90% de adolescentes que saben y confían en mí. No los juzgues, haz lo que puedas para ayudarlos sin que se metan en problemas. Decir mata la confianza. La confianza nutre el crecimiento.

Bueno, primero intentaría hablar con el niño. Luego les sugiero que se lo cuenten a sus padres y discutan sobre los efectos nocivos de fumar. Luego, un poco más tarde (unas pocas semanas), le preguntaría al niño si hablaron con sus padres sobre su “hábito”. Si dicen “sí”, les diré que también hablaré con sus padres sobre el hábito de fumar. así que espero que no me hayan mentido.

Si continúan fumando, sugeriría llevar al niño a una sala de cáncer de pulmón en un hospital local y mostrarle lo que el fumar hace en sus cuerpos. Este último paso usualmente lo hace.

Cuando era un niño de unos 14 años, trabajé como Candy Striper (creo que nos llamaron) en el hospital local después de la escuela y los fines de semana. Conocí a un hombre que estaba dentro y fuera del hospital para recibir tratamientos para el cáncer de pulmón. Nos habíamos convertido en buenos amigos. Cada oportunidad que tuve, fui a visitarlo. Su primera operación fue una extracción de su laringe reemplazada con un agujero en la garganta para que pudiera respirar.

¡Entré en la habitación del hospital para verlo después de la cirugía y estaba fumando un cigarrillo en el agujero! Me acerqué a él indicando que no había aprendido su lección con la cirugía y los tratamientos de seguimiento para el cáncer. Iba a morir así con un cigarrillo colgando de su estoma. Y él hizo.

La vista todavía me persigue y cada vez que veo a alguien con un cigarrillo, le devuelvo la mirada en la cama del hospital.

Definitivamente no. ¡La próxima vez que te atrapen haciendo algo cuestionable tampoco lo dirán! 😉