Por lo general, los niños dejan de mojar la cama cuando cumplen los 14 o 15 años.
Sin embargo, los ciclos de hidratación y deshidratación son los mejores para deshacerse de mojar la cama en 48 horas a 7 días.
Beber agua con las comidas puede mejorar la salud de varias maneras.
Esta pregunta me había preocupado por más de 15 años. Cambié varios formatos de agua potable.
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La mejor manera de beber agua y otros líquidos es con las comidas. La explicación del agua potable con las comidas es la siguiente:
Cuando comemos alimentos, nuestro estómago produce ácidos y otras enzimas para convertir los alimentos y otros líquidos en una pasta. Esta pasta se pasa al intestino delgado. El intestino delgado está conectado a las venas de la sangre. Los minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, agua, enzimas y otros nutrientes se absorben en el intestino delgado y se trasladan al hígado para su posterior procesamiento. Después del procesamiento en el hígado, la sangre mineralizada se envía al riñón para equilibrar los minerales. Cualquier mineral que se encuentre fuera de las proporciones correctas se filtra o se almacena en lugares seguros para su uso en el futuro.
El primer beneficio de esto será que el volumen de sangre aumentará. Eso debería ayudar a curar el problema de las venas varicosas. También debe ayudar a mejorar la piel. Debe eliminar las manchas oscuras del ojo y mejorar la vista del ojo. También puede mejorar la catarata. Hay miles de posibilidades.
También ayudará a deshacerse de mojar la cama en pocos días.
Pérdida de peso
También ayudará a reducir el agua intracelular. El promedio del fluido intracelular total representa alrededor de 30 a 40 litros de fluido. Eso significa que una pérdida de 5 litros de líquido intracelular se puede producir en aproximadamente 15-20 días. Esa es la pérdida de peso más rápida y segura posible.
Cuando bebemos agua o cualquier otro líquido después de más de 20 minutos después de una comida, el agua y otros líquidos no se absorben en el intestino delgado. Los líquidos y el agua pasan al intestino grueso. En el intestino grueso también se absorbe el exceso de agua y vitaminas. Sin embargo, el intestino grueso no absorbe minerales, carbohidratos, grasas y proteínas. Esta agua se transmite a los fluidos intracelulares. Durante un período de tiempo, los fluidos intracelulares alrededor de los intestinos gruesos carecen de la mayoría de los minerales. Estos fluidos también son eliminados de la glucosa esencial. En ausencia de glucosa, la tasa metabólica disminuye, lo que provoca un aumento del azúcar en la sangre para compensar la falta de glucosa en los líquidos intracelulares.
No beber líquidos, excepto con las comidas, deshidratará el intestino grueso y las áreas circundantes de exceso de líquidos. Esto dará lugar a un aumento en la tasa metabólica.
El exceso de agua que llega al intestino grueso es la causa de los problemas de próstata.
Lee mi blog para una explicación detallada sobre el papel de los fluidos en nuestro cuerpo.
Mi blog en breve –
El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a una baja tasa metabólica que resulta en el envejecimiento y enfermedades relacionadas con la edad como el azúcar en la sangre, la presión arterial y las enfermedades del corazón, etc.
Para corregir el desequilibrio de los minerales, realice ciclos de deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga caminatas y rutinas de descanso como se detalla en mi blog.
Lea mi blog para obtener más detalles y / o mire mis videos en YouTube en el rajinder bhalla
Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR), haga lo siguiente
Camine por 5 minutos a paso tranquilo dentro de su hogar por la mañana.
Después de caminar descansa de 5 a 10 minutos en la cama.
Repita lo anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y por la noche antes de dormir. Así que eso hace que 12 caminen y descansen rutinas o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Se puede hacer de forma selectiva durante los días de semana y los días laborables solo por la mañana y por la noche.
La idea de caminar es que moviliza energía y antes de que se gaste toda la energía movilizada, descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada se vuelve disponible para los órganos vitales. Hacer caminatas y rutinas de descanso también cuida las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
En resumen, los ciclos de deshidratación de hidratación son los que se dan aquí.
Día 1: tome de 150 a 200 ml de agua cada hora de 7 am a 6 pm. Ningún otro líquido / líquido.
Día 2 – Beber 200 ml de agua con cada comida. Ingesta total de líquidos 500–600 ml en el día. Si quieres tomar té o cualquier otro líquido, deja que sea con las comidas. En ese caso puedes reemplazar el té por agua. No necesita agua en caso de que esté tomando té con las comidas.
Repita durante 2–3 semanas.
La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.
Para la explicación de lo anterior lee mi blog.