¿Cuánto tiempo lleva recuperarse después de perder a alguien que amaba?

En el espacio de 10 años perdí a 2 de mis mejores amigos y mi mentor. Uno a las drogas, uno al destino y otro al cáncer. La respuesta rápida aquí es que nunca serás el mismo, ¿y por qué deberías hacerlo? Hay una cosa que es cierta en la vida y es que morimos. Sin embargo, siempre es lo más difícil de manejar. Es lo único que no nos dicen cómo lidiar en la escuela, es lo único que siempre nos sorprende. No estoy diciendo que haya alguna rima o razón para esto, pero es verdad. Cuando perdemos personas que amamos, nos vemos forzados a enfrentar nuestra propia mortalidad instantáneamente. La muerte, para muchos comienza con la pérdida de un cachorro y termina con el funeral de la abuela, pero vivimos en un mundo donde suceden cosas malas, cosas tristes y cosas crueles.

La sensación de que el mundo tartamudeaba cuando me paré en mi puerta cuando me dijeron que Richard (20) había muerto mientras dormía, agarrando una botella de vodka después de una noche pesada con la multitud equivocada, nunca se irá. La sensación de dejar mi teléfono cuando me dijeron que Kate (30) había muerto mientras dormía después de una experiencia post natal difícil tampoco desaparecerá. Pero la sensación que tuve cuando abracé y besé a mi increíble mentor Andy (50) dos días antes de que se escapara pacíficamente en su sueño me da un gran alivio.

Lo que aprendí de perder a dos de mis mejores amigos tan jóvenes es que la vida es para vivir. Por más cliché que parezca, me prometí vivir en sus recuerdos. Me hice una promesa de ver, probar, sentir todas las cosas que nunca harían. Toma los riesgos que nunca podrán tomar y nunca los olvides.

Pero en respuesta a tu pregunta. Nunca serás la misma persona. Debe darse tiempo para llorar, tiempo para procesar, tiempo para comprender una nueva vida sin ellos. No te castigues con pensamientos de cosas que podrías haber hecho, no te castigues con sentimientos de desesperanza.

Sé que Richard, Kate y Andy me amaron tanto como yo a ellos y sé que si están en algún lugar o flotan en el éter, querrían que prospere, viva, esté emocionada y tenga Diversión, nadie que realmente me amara o amara quisiera que sufriera.

Está bien dejar que sea demasiado y está bien desmoronarse bajo el peso de la angustia y la tristeza, pero no para siempre.

No durará para siempre. Te sentirás mejor. Ellos no quieren que sufras. Está bien ser feliz.

Solo recuerde que cuando vuelva a ser feliz, puede detenerse por un segundo, darle un guiño a la persona que extraña y esperar que no pueda verlo cuando esté en el baño.

Espero que pronto, tal vez más tarde, te despiertes y los tristes pensamientos que oscurecen tu corazón se hayan convertido en grandes recuerdos que puedas llevar al mundo.

Depende de que lo hayas perdido en una relación o este muera. Si su relación es difícil y tomará tiempo si amas a esta persona. El tiempo sanará y la siguiente persona lo curará todo. Date suficiente tiempo. Piensa en las razones que te hicieron perder este. Intenta ver gente nueva y tener nuevas actividades. Separarse de cualquier cosa puede hacerte recordar si la perdiste por muerte. Será más difícil porque el tiempo lo hará acostumbrarse a la sensación de perder a esta persona. Y siempre tendrás una parte triste dentro de ti.

Depende de usted, de cuál era su conexión y de su comprensión espiritual de la vida y sus lecciones.

La mejor ayuda que recibí en esta pregunta para una persona cuyo amor no pude ganar fue esta sugerencia:

“¿Estarías dispuesto a encontrarte con él en una vida futura, después de que ambos estén lo suficientemente curados y lo suficientemente conscientes como para” hacerlo bien? “Si él estuviera dispuesto a estar contigo entonces?”

SÍ.

Entonces puedes orar por este resultado.

Finalmente pude dejarlo ir y tener paz.

Perdí a mi hermano hace unos meses. Tenía solo 16 años. Era hermoso, inteligente y era mi amado hermano. Estoy viviendo en otro país y estaba en el primer semestre de mi maestría cuando nos dejó. Después de 45 días regresé al país en el que vivo ahora, e inmediatamente comencé mi estudio. Pero estaba (o estoy) en una depresión profunda. Tengo muy mal resultado en el examen final. A veces pienso que después de que mi hermano se fue, también desaparece toda felicidad. No puedo reir No puedo sonreír, ni siquiera puedo hablar con otros y en mi carrera, todas estas cosas son puntos negativos y afectaron directamente mi trabajo y mi estudio. Durante los últimos meses estuve peleando con todo para adoptar mi vida, pero estoy cansado de pelear. No sé qué debo hacer …

En primer lugar, lamento que haya sido anónimo, pero creo que esto requiere algo de privacidad para mí.

Hace poco (como hace unos meses) perdí a mi abuela. No exagerar, pero el primer par de días tuve la sensación de que ella volverá. Como, no pude aceptar su muerte. Lo que sucedió dentro de mí fue algo interesante.

Hace mucho tiempo creé mi mecanismo personal para lidiar con este tipo de situaciones, que es dejar de pensar en ciertas cosas. Al igual que, como no pasó nada. También hice esto cuando fallé mi primer año en la universidad. Y así lo hice aquí.

Así que lo olvidé, pero no puedes simplemente olvidar. No deberías olvidar ya que esto significa una falta de respeto en mi opinión. Me hablé muchas veces tratando de organizar los pensamientos, y después de ese tiempo finalmente puedo pensar “lógicamente”. Al menos más que antes. Me duele, por el pasado y los recuerdos, pero es más como si estuviera agradecida por el tiempo que me ofreció cuando era niña en lugar de estar enojada o triste.

Pero ella no ha muerto a causa de un accidente o un cáncer doloroso. Tengo un amigo (un poco, es como 3 veces mayor que yo, pero a menudo hablamos sobre pensar en hablar amigos, sabes … y estoy seguro de que puedo llamarlo amigo). Perdió a su esposa hace casi 30 años (debido a un terrible accidente). Y nunca se recuperó. Quiero decir, realmente no afectó su efectividad en su trabajo o algo así, pero puedes sentir su dolor. No puedo encontrar palabras para describir cuánto la amaba.

Y lo que es más, nunca se recuperará. Es tan doloroso para él como ella se habría ido desde ayer. Sonríe, tiene una vida bastante activa, incluso viaja un poco. Pero hay situaciones bastante frecuentes cuando estamos hablando y luego las lágrimas acuden a sus ojos. Solo por un pequeño recuerdo de hace 30 años.

Para mi mi novia es todo mi mundo. No como si solo la admirara y comprase cosas, pero de una manera que ella es una parte tan importante de mi vida que simplemente no puedo imaginar vivir sin ella. No discutimos, no hubo ni un solo momento cuando uno de nosotros pensó en romper esta relación. Y estoy bastante seguro de que tuvo tal relación con su esposa. Es como si perdieras el significado de tu vida en un solo momento.

Respondiendo a la pregunta original, a veces llevas este dolor contigo a tu tumba.

* Las pérdidas son como cicatrices.

Ellos nunca se van. Solo se desvanecieron en el tiempo. *

Nunca me recupero completamente de la pérdida de mi querida madre.

Ella falleció hace 10 años.

Todavía lloro como un niño algunas noches cuando estoy solo en esta tierra extranjera, enfermo y agotado, extrañando mi hogar, extrañándola, extrañándome la suave palmadita en la espalda cuando estaba enfermo.

No te dejes recuperar de la pérdida de tus seres queridos. Guárdalo, sostenlo, aferrate a él.

Es el único lugar en tu corazón que te recuerda algo hermoso de este mundo feo.