Solía trabajar con personas en el otro extremo del espectro de adicciones (a largo plazo, con diagnóstico doble (tanto de abuso de sustancias como con enfermedades mentales), personas crónicamente sin hogar) y sospecho que lo que era útil para ellos sería al menos tan útil con los jóvenes, los primeros adictos.
Una de las mejores herramientas fue la capacitación en entrevista motivacional (¡Bienvenido al sitio web de entrevista motivacional!) (Para aquellos que lo vieron mencionado en el sitio web de Parent Craft que se sugiere a continuación, tienen un artículo breve sobre MI, pero está un poco fuera de lo esperado y no lo tiene). No haga justicia a las técnicas, así que mire la cosa real en lugar de, digamos, tratar de hacerlo sin capacitación, según lo que dice el artículo.)
Hay muchos mitos sobre cómo ayudar a las personas a mejorar.
- No, no tienen que tocar fondo. (¿Y cómo decides cuándo / dónde es eso, de todos modos?)
- No, no tienes que esperar a que quieran que te ayuden. No querer ser ayudado es una etapa, y hay maneras de ayudar a alguien a considerar la idea. (El error está en esperar poder saltar a alguien directamente de no querer que nos ayuden a estar activamente preparados. Hay etapas intermedias).
- Tienen que hacerlo ellos mismos. Si y no. La gente ha sido limpiada por la fuerza en, digamos, la cárcel. Normalmente vuelven. Pero si reflexionan sobre ello más adelante, a veces ven que la experiencia les muestra la posibilidad. Además, si está ayudando, por un lado, puede hacer mucho para ayudarlos a ver las cosas de manera diferente, pero por el otro, es solo después de que lo vean como su idea, se vean a sí mismos como en control y tomen las decisiones. dejando de palo
- Tienen que dejarlo por completo, todo o nada, o para que funcione. No es realmente cierto para todos. También se han realizado estudios a largo plazo que muestran que algunas personas pueden regresar a la bebida social, por ejemplo, indefinidamente, sin problemas. Desafortunadamente, esto no es cierto para muchos. En cualquier caso, la reducción de riesgos: reducir la cantidad y la frecuencia de uso al nivel que los libera de los problemas es un cambio importante y útil que se debe realizar y que vale la pena. Lo que me lleva a:
- “Si lo intenté y lo intenté, no va a funcionar. No puedo renunciar ”. ¡Mito! Dejar las drogas o el alcohol puede ser un proceso, como cualquier otra cosa que comience o deje de fumar, ya sea regresar a la escuela, comenzar un programa de ejercicio o abandonar una mala relación. Lo único que asegura que no funcionará es rendirse. Pero si la forma en que lo intentaste no funcionó, ¡prueba de otra manera!
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