Psicología de la vida cotidiana: ¿Por qué las mujeres se sienten deprimidas antes de los períodos?

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No todas las mujeres reaccionan por igual a las fluctuaciones hormonales esperadas durante un ciclo menstrual, y debido a esto, no hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Las reacciones a la fase lútea de un ciclo menstrual pueden ser diversas. Desde una leve molestia y malestar emocional, hasta el síndrome premenstrual, hasta la manifestación más grave de esto, se denomina trastorno disfórico premenstrual (PMDD, por sus siglas en inglés).

Hay algunas teorías que se centran en las manifestaciones psicológicas del síndrome premenstrual. Algunos, se centran en la desnutrición (deficiencia de hierro y / o magnesio) como causa de una reacción exagerada a las fluctuaciones hormonales, otros, se relacionan con la influencia que tienen el estrógeno y la progesterona sobre el metabolismo de la glucosa, pero esto se descartó.

Las teorías más aceptadas se relacionan con cambios químicos en neurotransmisores como la serotonina y GABA (directamente relacionados con nuestras emociones). El estrógeno y la progesterona influyen en el receptor de ambas sustancias químicas en el cerebro, lo que provoca desequilibrios cuando hay una hipersensibilidad a las hormonas sexuales o fluctuaciones normales repentinas.

Otra teoría, se relaciona con experiencias pasadas de abuso sexual, emocional o físico.

En general, la regulación de las hormonas sexuales tanto en hombres como en mujeres comienza en el hipotálamo. Los balances hormonales son muy sensibles e íntimamente relacionados entre sí. Los ciclos menstruales requieren fluctuaciones drásticas de hormonas para pasar de una etapa a otra durante un mes, por lo que se esperan cambios emocionales. Lo mismo sucede cuando atravesamos la pubertad y desarrollamos cambios de humor durante nuestra adolescencia.

Lo siento, no puedo darte una respuesta más directa de por qué sucede.