Siéntese tranquilamente en algún lugar donde solo no pueda ser molestado fácilmente durante al menos dos o tres horas.
Entonces..
Enfrenta la realidad.
Enfréntate a todas esas frustraciones que tienes en tu corazón.
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Enfrenta todos los contratiempos que has sufrido en la vida hasta ahora.
Enfréntate a tus peores temores, a tus peores inseguridades que has ocultado en lo más profundo de tu mente.
No expreses tus frustraciones en tus padres.
No sueltes tu ira reprimida del mundo exterior con tus padres.
Sería mejor si pudiera escribir en un trozo de papel todos sus pensamientos acerca de sus miedos, sus contratiempos, sus desilusiones, sus expectativas, las expectativas de este mundo, su falta de confianza en sí mismo, etc.
Hacer frente a la realidad.
Aceptar que has crecido ahora y ahora es el momento de madurar y comenzar a tomar tus propias decisiones y no depender de tus padres.
Aprenda a lidiar con sus problemas con sus amigos, fuera del mundo fuera de su hogar.
Comience a ventilar sus pensamientos y reprima la ira afuera.
No aceptes más que tus capacidades.
No trates de cambiar el mundo y tu mismo en un día.
Da pasos de bebés pequeños y pequeños a diario para comenzar a mejorar tus habilidades, tu personalidad.
Intenta conquistar tus miedos uno a uno lentamente y en pequeños incrementos. Este pequeño movimiento hacia la conquista de tus miedos, la construcción de tu confianza y la mejora de tus habilidades para la vida te ayudarán a convertirte en una mejor persona.
Comience a compartir sus pensamientos, sus frustraciones, sus vulnerabilidades con algunos de sus amigos o hermanos, si tiene alguna y mejor con sus padres. Solo discute con ellos todos tus miedos y pide su ayuda para ayudarte a ser una mejor persona.
Asegúrese de sentarse en silencio todas las noches después de llegar a casa durante treinta minutos, solo, con los ojos cerrados y tratando de repetir todo el día.
En pocas palabras: Enfréntate a ti mismo con todos tus defectos y luego acéptate como eres. Solo después de que te aceptes a ti mismo sucederá tu transformación. Mejoramos solo si nos damos cuenta de nuestros errores, nuestras deficiencias, etc.
No sabes cómo tu comportamiento violento y abusivo podría estar afectando a tus padres. Confía en mí y confía en ti mismo, te aman mucho y pueden sentir lástima por tu comportamiento.
Solo usted puede ayudarse a sí mismo no leyendo solo, sino actuando sobre consejos para la autoconciencia.
Dios te bendiga !
MM