Tengo 16 años y creo que mi problema de caída de cabello está aumentando. ¿Qué debería hacer ahora?

Answer 1

Muchas personas experimentan pérdida de cabello debido a la herencia o el estrés. Otros pierden su cabello por el uso de quimioterapia u otras drogas.

Quimioterapia y fármacos o totalmente diferentes que todos conocemos.

Pero una cosa que estamos experimentando y no creemos que sea su causa es el ESTRÉS. No digo que el estrés sea la única razón para retroceder el cabello, es una de las razones por las que la caída del cabello tiene efectos importantes en nuestro cuerpo.

Si resolvemos los problemas de estrés de nuestro día a día, podemos proceder a mantener el cabello sano, pero los alimentos o los medicamentos Ayur.

Maneras de reducir el estrés y también la protección:

• Ir a la cama a tiempo (10 pm)
• Tomar una o dos veces al día.
• Beber mucha agua. Si su cuerpo no está hidratado, las células de la piel y el cabello no podrán crecer y florecer. Para mantener su cabello sano y en crecimiento, beba mucha agua para evitar la deshidratación (las bebidas con cafeína (como el café, el té y las sodas) se deshidratan y limitan su consumo de cafeína a una o dos bebidas al día ).

• La masturbación causa estrés y tensión en tu mente y alma. La masturbación también nos afecta psicológicamente; crea depresión después de la eyaculación y hace que uno se sienta mal por sí mismo.

(¡ ¡¡ Así que NO !!!!) La masturbación nos hace perder muchas vitaminas, proteínas y zinc.

• No tome ducha o baño de cabeza con agua caliente.
• Después de la ducha, no frote el cabello, hágalo con suavidad y no lo use. Secador de cabello Es porque el cabello tiende a perder humedad en una reacción repentina. Limite su uso de secadores de pelo, el calor debilita las proteínas del cabello. El calentamiento y secado constantes pueden provocar fragilidad y fragilidad que pueden causar la pérdida del cabello.
• Si tomamos una ducha o un baño de cabeza con champú o con cualquier ayuda, terminamos con un acondicionador para el cabello.
• ¿Se reduce el recuento de hemoglobina en la sangre y se reduce simultáneamente el recuento de pelo?
• Haz ejercicio. Caminar, nadar o andar en bicicleta durante 30 a 60 minutos por día. O bien, intente practicar un deporte como el Tenis Fútbol, ​​de modo que pueda eliminar su agresión golpeando una pelota. El ejercicio te ayudará a disminuir tus niveles de estrés.
• Coma alimentos ricos en zinc, como cereales fortificados, coles, albaricoques, ciruelas, espinacas, calabazas, ostras y pescados, almendras y germen de trigo . La deficiencia de zinc puede causar la pérdida del cabello, por lo que debe asegurarse de que está obteniendo suficiente cantidad de este mineral de su dieta diaria.
• Escuche Relish Music Instrumental (Western Classical o Indian Classical) y nos libera de Burden (Tensión y estrés)
• Tome una siesta durante 20-30 minutos. Se hace más sensible y nos mantiene alejados del estrés.
• Use hojas de ortiga ( en tamil : kuppaimeni) con pasta de shikakai en la ducha o en el baño de cabeza
• La caspa también afecta el crecimiento del vello, así que lave la caspa con un champú suave con regularidad
• No uses sombrero o cascos por mucho tiempo.
• Mantenga el sistema de digestión en un proceso limpio, ya que la mayoría de los trastornos comienzan a partir de la indigestión.
• Aplique aceite de ricino ( en tamil : Vizhakku o Aamanakku ennai) dos veces por semana y tome una ducha.
• No pienses en la presión del trabajo en casa y sé libre.
• Evite las dietas de choque o puede que se pierda el cabello a medida que pierde las libras
• Calentar el aceite y aplicarlo al cabello en estado cálido. Su alcance a la corteza de su cabeza para obtener mejores resultados. El aceite caliente tiene menos pegajosidad en comparación con el aceite a temperatura ambiente. Así que el aceite no solo se aplica al cabello y también a las raíces del mismo.

Gira hacia el camino para una vida y un cabello saludables.

Answer 2

Alrededor del 10% del cabello en el cuero cabelludo está en una fase de reposo en un momento dado. El cabello en reposo cae después de 2 a 3 meses y el cabello nuevo comienza a crecer en su lugar. La fase de crecimiento continúa de 2.25 a 6 años. Durante esta fase, cada cabello crece aproximadamente 1 cm por mes. En un momento dado, aproximadamente el 90% del cabello en el cuero cabelludo estará en fase de crecimiento.

Pocos mechones de cabello caen como parte del ciclo de crecimiento normal del cabello. Pero algunas personas pueden experimentar una caída excesiva de cabello, que es más que un ciclo normal. Encuentro esto mientras leo un libro sobre mujer leída. La pérdida excesiva de cabello puede afectar a hombres, mujeres y niños.

Causas de la caída del cabello.

1. Desequilibrio hormonal en hombres y mujeres: en los hombres, la alta concentración de dihidrotestosterona (DHT) en los folículos pilosos provoca la caída del cabello. En las mujeres, los desequilibrios hormonales durante el embarazo y después del parto causan caídas del cabello.

2. Gran cantidad de sebo en el cuero cabelludo obstruye los poros del cuero cabelludo y evita la nutrición del folículo piloso.

3. La nutrición inadecuada provoca la caída del cabello.

4. Estrés, preocupación, falta de sueño, preocupación y ansiedad caen.

5. Las enfermedades de larga duración como la fiebre tifoidea, las infecciones virales, la anemia, la cirugía, etc. causan debilidad general que lleva a la caída del cabello.

6. Algunos medicamentos utilizados para la gota, la quimioterapia contra el cáncer, las píldoras anticonceptivas, los antidepresivos, etc. causan la caída del cabello

7. Enfermedades como el lupus, la diabetes causan la caída del cabello.

8. Atar el cabello con fuerza tira el cabello de los folículos y causa alopecia de tracción.

9. La herencia también provoca la caída del cabello.

10. Caspa o infección por hongos del cuero cabelludo.

11. La acumulación de suciedad en el cuero cabelludo provoca el bloqueo de los poros y debilita las raíces del cabello. Esto lleva a la caída del cabello.

Remedios para la caída del cabello

1. Ingesta liberal de vitaminas.

2. Dieta rica en proteínas y hierro.

3. El consumo de verduras crudas, frutas frescas, ensaladas, verduras de hoja verde regularmente.

4. Lavar el cabello regularmente (dos veces por semana) con suitableshampoo.

5. Usar técnicas de relajación para superar el estrés, la ansiedad y el insomnio.

6. Prevención de infecciones fúngicas del cuero cabelludo.

7. Prevenir los peinados que tiran del cabello.

Para detener la caída del cabello, puede utilizar algunos remedios caseros o puede consultar a un dermatólogo. Los remedios caseros serían la opción más barata en comparación con consultar a un dermatólogo. Pero el dermatólogo lo diagnosticará y le dirá la razón exacta de la caída de su cabello. Por lo tanto, mi sugerencia personal es visitar al dermatólogo lo antes posible para evitar la caída del cabello.

Answer 3

Hay muchas razones diferentes y la mayoría puede deberse a una genética deficiente que puede ser una mala circulación en un área de su cuerpo. Cuando las personas tienen pérdida de cabello, se debe a medicamentos, genética y cambios hormonales (demasiado DHT). Cuando se produce una disminución de la circulación, los folículos pilosos tienden a encogerse. Esto suele suceder a una edad mayor y puede conducir a calvicie.

Sus 2 principales causas de calvicie en la adolescencia.

1. Experimentas cambios hormonales debido al aumento de testosterona (principalmente en hombres). El aumento de la testosterona conduce a niveles más altos de DHT que pueden llevar a un adelgazamiento del cabello. Básicamente, si estás haciendo ejercicio, asegúrate de no tomar suplementos para obtener ganancias.
2. El uso de productos baratos para el cabello y el cuerpo contiene ingredientes y fragancias que pueden causar irregularidades hormonales y la acumulación de ingredientes de productos para el cabello artificial en el cuero cabelludo, lo que evita la entrada de aire en el cuero cabelludo y los folículos. Recomiendo a mis clientes el Baño de pelo Oway Micro-Stimulating 240ml

Answer 4

La caída del cabello se ha vuelto bastante común entre varias personas, lo que se debe a varios problemas como el cuero cabelludo graso, el desequilibrio de las hormonas, la herencia, la irregularidad en la dieta, la caspa, el cambio de agua y demasiado estrés. Antes de comenzar los esfuerzos para tratar la caída del cabello, es necesario encontrar la razón real de la caída del cabello y una vez que se ha encontrado la razón, existen algunos tratamientos naturales disponibles que seguramente funcionarán contra la pérdida del cabello.

Tomar en la comida correcta

Mantente hidratado

Tener alimentos ricos en azufre

Lava tu cabello dos veces por semana.

Evita el lavado frecuente

Aceite su cabello al menos 3–4 días a la semana

Aquí hay algunas máscaras para el crecimiento del cabello y bebidas para el crecimiento del cabello que serían de gran ayuda.

Bebidas para el crecimiento del cabello

Espero que esto ayude

Buena suerte

Answer 5

Solo deja de preocuparte y entiende que la pérdida de cabello no es algo que sufra. Es sólo otro problema. Y tenemos la solución. La única solución permanente en el mundo.

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Answer 6

Creo que estás usando demasiado champú. O tal vez no estás usando aceite para el cabello. Si te estás estresando por lo académico o familiar, trata de relajarte más a menudo.

Puede probar remedios caseros como una mezcla de lechuga y jugo de espinaca o aplicar jugo de hojas de cilantro verde en el cuero cabelludo para obtener beneficios. Cambie a usar una buena cantidad de aceite para el cabello … evite los productos (ya que mezclan sustancias químicas en él) y busque los que se obtienen de forma natural.

Y come bien porque eres lo que comes 🙂