¿Es normal que un adolescente tenga una crisis existencial?

Como dijo Sartre , “las crisis existenciales son causadas por la confrontación del hombre con la libertad y la responsabilidad “.

Las crisis existenciales pueden ocurrir en cada edad, básicamente cuando se cuestionan los fundamentos de la existencia. Pero, tienen una causa. Por lo general, siempre lo hacen .

Es posible que, en su caso, se haya enfrentado por primera vez a un cambio de paradigma ; por primera vez entendiste la definición real de “significado”.

Que significa estar vivo? ¿Qué significa mi vida? ¿Cuál es el valor de mi vida?
Estas son preguntas que generalmente aparecen después de tal comprensión.

Aunque, aunque estas preguntas generalmente son planteadas por la introspección, pueden suceder de la nada, después de una simple contemplación.

También debes aprender a categorizar de qué se tratan estos pensamientos:

¿Pertenecen al reino del existencialismo : cómo se siente acerca de su propia libertad y responsabilidad, cómo se siente acerca de su libertad de elección y su responsabilidad de hacer lo que es correcto?

¿O pertenecen al reino del nihilismo : cómo se siente con respecto a la falta de sentido de su vida con respecto al universo? ¿Cuál es el objetivo de la humanidad? ¿Cuál es el peso de mi vida con respecto al gran esquema de las cosas?

Además, ambos pueden ser una consecuencia de la depresión, pero no se preocupe, para responder a su pregunta, las crisis existenciales suceden a todos y pesan un tremendo poder en lo que respecta al desarrollo personal.

Finalmente, necesitarás sacar lo mejor de esto. Comprender la naturaleza misma de la libertad y el significado de la vida de uno lo empuja a cambiar el mundo. Pero al final, debes aceptar la vida tal como es. Debes vivir con la incertidumbre y el estado de las cosas, esta tolerancia llegará con el tiempo.

Después de dos años de profunda introspección y profunda crisis existencial, esa es la conclusión a la que llegué y solo tengo 19 años.

No mucho de estos problemas me afectan más.

Si es normal Es absolutamente, 100% normal.

Soy cauteloso al poner este punto de vista en internet, porque hay mucha gente y odiaría que alguien se diagnostique erróneamente a causa de mi consejo, pero una regla que tiendo a seguir es:

Casi todo lo que pienso, siento y creo ha sido pensado, sentido y creído por personas mucho antes que yo.

De ninguna manera estoy diciendo que las cosas que sientes no son válidas, porque absolutamente lo son. Es muy importante sentir las cosas que sientes, y no trates de ocultarlas o calmarlas. Pero puedo garantizar que alguien más, alguien de tu vecindario, incluso, se siente de la misma manera que lo haces en este segundo. A veces es útil comprender que las personas se han sentido de la misma manera que tú y las personas sentirán esas cosas después de ti. Demonios, muchos de los que estabas mirando hoy probablemente también sintieron lo mismo.

En cuanto a la parte sobre las crisis existenciales, puedo sugerir algunos tipos de consejos:

  • Intenta no pensar demasiado en ello. De nuevo, algo que soy cauteloso de poner en Internet, porque alguien en una tierra lejana puede malinterpretar mi significado. Pero a veces hay cosas en la vida, como preguntarse acerca de la vida de un anciano y su valor para la sociedad, que no hacen bien en pensar. Morar en el pensamiento no es constructivo.
  • Intenta convertir tus pensamientos negativos en pensamientos constructivos, si es posible. A veces, una forma de sentirse mejor al respecto es tratar de cultivar algo a partir de esta experiencia negativa. Parece que estás preocupado por el valor de la vida humana. Si este es el caso, podrías intentar trabajo voluntario. Puede unirse a un grupo de discusión filosófica para hablar sobre sus experiencias y pensamientos sobre el existencialismo, si esto es algo que le preocupa. Hay muchas maneras de ayudar a superar la ansiedad que siente por este tipo de cosas. Refiriéndome a mí mismo, he encontrado que al crear una existencia constructiva, tengo un propósito. Con un propósito, tengo una razón para vivir. No necesito nada más que eso.
  • ¡Habla con alguien! Obviamente, eres un adolescente y, como compañero adolescente, entiendo que es fácil reprimir tus emociones. Hablar con alguien a menudo realmente, realmente ayuda, porque poner tus pensamientos en palabras a menudo hace que parezca mucho menos serio. Si realmente sientes que no puedes hablar con nadie, intenta escribirlo o fingir que estás hablando con alguien (suena tonto, pero tengo que decir que funciona para mí). Esto puede funcionar igual de bien.

Esperemos que estas cosas ayuden. Recuerde que es muy normal experimentar estas cosas, tanto que no sentirlas pueden considerarse anormales (no decir si alguien no tiene una crisis existencial no es normal, pero son tan comunes que la mayoría de las personas pueden reconocer su situación). experiencias con ellos).

Yo diría que es perfectamente normal que los adolescentes cuestionen su existencia y propósito y duden de lo que se les ha enseñado a confiar ciegamente. Es una reacción natural y parte de convertirse en un adulto.

Creo que es extraño que consideremos pensar en una crisis, pensamientos como estos utilizados para formar la razón, la filosofía, pero no la depresión. Tal vez sea nuestra falta de comunicación, sufrimos solo a través de estas circunstancias, por qué, no lo sé.

Creo que ponderar nuestra existencia es saludable y bueno por el bien de los demás. Comparte tu conclusión, y la mejor de las suertes!

¡Aclamaciones!

No creo que esté sujeto a un momento o lugar en particular, puede pasarle a cualquier persona de cualquier edad. Yo diría que la mayoría de las personas si pensaran lo suficiente podrían trabajar lo suficiente como para meterse en una crisis y crear ansiedad. Si bien es importante mirar hacia el futuro y saber lo que puede y traerá a la vida, no es algo por lo que esté tan preocupado que gobierne su vida. Concéntrese en el día de hoy, haga lo que pueda hacer para cambiar lo que es hoy, establezca metas a largo plazo y vea cómo su persona de hoy puede dar un paso adelante para estar más cerca de la persona que desea ser mañana.

Sí. Son bastante comunes a esa edad, en realidad. Los tengo todo el tiempo.