Sí, definitivamente crecerás …
Obtener una dieta adecuada
Duerme bien al menos 7 horas
Beber suficiente agua 12 vasos por día.
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Comer yogur antes de dormir
Haz ejercicio regularmente 45 minutos
Colgando
Corriendo
Estiramiento de la cobra
Y comida chatarra, fumar y cualquier cosa que no sea buena para tu estatura.
Nunca te saltes el desayuno si sigues estos 2 meses, definitivamente ganarás entre 4 y 5 pulgadas para los hombres y 2 pulgadas para las mujeres.
Y cree en ti mismo, no pienses en nadie, nada es imposible.