No quiero pasar tiempo con mi familia durante la Navidad, pero me siento obligado a hacerlo. Prefiero quedarme en casa. ¿Qué sería lo correcto?

Answer 1

Sí, por supuesto, puedes hacer un viaje a algún paraíso tropical o quedarte con tu gato. Pero eso ya lo sabías, ¿verdad? No necesitas mi permiso.

Por otro lado, podría seguir con sus supuestos seres queridos y disfrutar de su compañía invirtiendo toda la lógica del entorno al que se enfrentará .

Lo que quiero decir es que la gente asume que la Navidad es un momento de celebración, por lo que debemos permanecer juntos y ser felices. Y la obligación realmente molesta aquí está en el último fragmento de la oración: ser feliz . Sentirse obligado a mostrar felicidad es un dolor en el culo en sí mismo. Pero aquí va a ser una verdadera lucha, porque en esta época del año en particular, nunca se sentirá enérgicamente inclinado a la felicidad. Así que esperar que se sienta feliz en realidad se sentirá como remar contra la marea.

Ten esto en cuenta: la Navidad no siempre fue el nacimiento de Cristo o una juerga comercial. Esto es lo que hicimos recientemente. Pero en realidad, es la cima del ciclo de vida / muerte del año (en el hemisferio norte) y se celebró como tal durante miles de años. Entonces sí, es un momento muy intenso en términos cósmicos, estacionales. Pero no es un momento de pura felicidad, aquí es donde nos equivocamos. La semana de Navidad (es decir, el solsticio de invierno) cae en un momento de transición de los días oscuros del invierno al brillo de la primavera que viene: ¡pero la oscuridad aún prevalece!

Históricamente, las celebraciones de Navidad solían centrarse en rituales de sacrificios en masa, incluso en algunos casos se contemplaban muertes humanas. Porque solían tener un sentido específico: oremos para que este año también se complete el ciclo, que se termine el invierno y que la primavera vuelva a venir.

Ahora tenemos diferentes puntos de vista científicos sobre los ciclos estacionales, pero aún tenemos recuerdos ancestrales en nuestros huesos. Entonces el punto es: energéticamente, no sentimos Navidad como un tiempo de amor y alegría. Es un momento de renovación y renacimiento, sí, pero el cambio y el nacimiento traen consigo mucho dolor, lucha, dolor. En conjunto, estas cosas son importantes. Pero a medida que nos lavan el cerebro para creer que deberíamos sentir amor puro y alegría (de lo contrario, somos personas malas), terminamos rodeados por una multitud de personas que se sonríen mutuamente con las mandíbulas apretadas. Cuanto más nos enojamos, más ocultamos nuestra negatividad, como un gas tóxico listo para explotar.

Para que tenga sentido para mí que la Navidad siga siendo una oportunidad para la celebración colectiva con personas que nos importan, podemos volver a aprender a disfrutarla superando la idea de la alegría obligatoria y abrazando su significado natural: la supervivencia .

Entonces, ¿cómo se traduce eso en términos prácticos?

Bueno, dejando atrás la solución del sacrificio humano, se traduce en entrar a tus reuniones de Navidad con la conciencia de que surgirán emociones fuertes y conflictivas. El afecto y la gratitud contendrán el escenario al miedo, la ira y el dolor. Sin embargo, esto no es para mal: es para darle una oportunidad de renovación.

Así que hazte el mejor regalo: permítete ser tú mismo. No tienes que ser bueno solo porque es Navidad. De todos modos, serás el mismo imbécil de siempre, solo que peor si intentas interpretar un papel diferente. En su lugar, aproveche la oportunidad para limpiar el aire, respire sus sentimientos en voz alta entre el pavo y los regalos. Salga.

Si un año se siente particularmente vulnerable, puede ser una buena idea tomarse un tiempo para usted. Pero si tiende a hacer eso todos los años , es posible que solo esté tratando de evitar una confrontación dura pero constructiva.

La Navidad es un momento para el equilibrio, donde el mejor regalo para todos es obtener lo que se merecen, y probablemente no sea todo un jingle bells.

Answer 2

Pasé por esto durante años. No sé por qué la gente hace un gran problema con las vacaciones: siempre terminé sintiéndome estresada, decepcionada y aliviada cuando todo terminó. No puedo entender por qué la gente no puede pasar el día como ELLOS quiere, en lugar de lo que otros esperan. Ahora, en mis 70, solo somos mi hijo y yo. Vamos a la playa por unos días; sin oropel, sin luces, sin clima frío, sin familia, sin “obligaciones”. Finalmente, he llegado a un punto en mi vida en el que puedo decidir cómo quiero pasar la Navidad, ¡y es glorioso!

Se supone que los días festivos son un momento feliz, pero acéptelo, el tiempo que pasa con la familia no siempre es feliz. Además, el término “obligación” chupa la felicidad fuera de la ocasión. Entonces, ¿por qué diablos te metes en esto? Se me puso tan mal que me metí en un profundo funk durante las vacaciones y no salí de él hasta enero. Es por eso que se cometen más suicidios en esta época del año que en cualquier otra. Es imposible estar a la altura de todas esas expectativas.

Alguien en Madison Avenue decidió que al convertir los días festivos en un ideal exagerado de unión familiar, podrían ganar un montón de dinero para sus clientes. La mayoría de las personas se han comprometido con esta fantasía, por lo que hay que presionar al resto de la familia para que cumpla con sus expectativas poco realistas de lo que se “supone” que es. Pero, si las personas se están matando por la “expectativa” de alguien más, ¿vale la pena?

Creo que deberías ser honesto con tu familia y decirles la verdad: ha sido un año estresante y necesitas relajarte y olvidarte de las vacaciones por una vez. NECESITA hacer esto para poder entrar en 2018 sintiéndose renovado, no agotado. Lamentas si algunos miembros de tu familia están decepcionados por tu decisión, pero no es personal. Todavía pueden pasar un buen rato con una persona menos allí, y estás seguro de que te aman lo suficiente como para permitirte este “regalo del tiempo de tranquilidad”. (Usted también puede jugar el “Juego de la culpa”) Además, ¿qué tan felices pueden ser los demás cuando saben que no están allí por su propia voluntad y están sufriendo debido a un sentido de obligación o deber? Solo serías una manta mojada tirada sobre su buen momento.

De una forma u otra, alguien se sentirá decepcionado, pero será mucho menos desgraciado por la situación que usted. Además, están tratando de controlar su comportamiento por su propio bien, mientras que usted solo quiere tener el control. Seamos honestos … ¿Quién es realmente egoísta y quién es mejor para hacer que los demás * se sientan * egoístas? Entonces, si realmente te aman, este es el mejor regalo que pueden darte. Si no, bien … bien superarlo mucho antes de que lo hagas.

Así que, por el bien de tu propia salud mental, dibuja un baño de burbujas caliente, súbete y elimina el estrés mientras disfrutan de sus festividades. En unos minutos se habrán olvidado de ti. Es un ganar-ganar.

“Lo que más nos jode en la vida es la imagen en nuestra cabeza de cómo se supone que debe ser”. Sócrates

Feliz navidad y que pases un buen 2018.

ETA: Si / cuando una hermana / madre o alguien comienza a lloriquear y te suplica que te unas a ellos, “¡No puedes pasar la Navidad sola!”, Pregúntales por qué no pueden amarte lo suficiente como para ser felices de que ‘ Estaré haciendo lo que es correcto para USTED. No es como si les estuvieras pidiendo que hagan lo que estás haciendo … les estás pidiendo que estén felices de que serás feliz. Todos estarán contentos porque cada uno pasará el día haciendo lo que más desean. ¿No es eso lo que es el amor?

Answer 3

Lo mejor sería hacer un viaje a algún lugar. Mira algo que siempre has querido ver. He estado fuera de casa en vacaciones antes. Tengo una familia bastante grande, pero no somos muy cercanos. Generalmente nos llevamos bastante bien, pero simplemente no nos vemos mucho.

Si tu familia es tóxica o simplemente no es buena gente, entonces no te culpo por no querer verlos. Si te sientes absolutamente obligado a verlos, muestra tu cara por un rato. Come, toma un trago, finge que estás escuchando algo de BS y luego quédate tranquilo.

Answer 4

Sé que esto es viejo, pero acabo de pasar esto HOY. Este año ha sido agitado y me ha hecho temer las vacaciones. Así que decidí el mes pasado que iba a estar sola para Navidad. Cuando mi hermana se enteró, se puso furiosa. No podía entender por qué quería estar sola y asumí que la estaba evitando a ella y a la familia; incluso trató de culparme con su historia de cómo pone a la familia en primer lugar. Me apresuré a ponerla en su lugar, pero así es como lo veo ahora.

NO estás obligado a pasar tiempo con nadie, ¡no me importa en qué época del año! Si tienes ganas de hacerlo, ¡adelante! Sinceramente, creo que muchas personas se preocupan por servir a los demás solo por un día festivo, un cumpleaños o lo que sea, lo que hace que aumente el nivel de estrés de todos. Se trata de expectativas. Si quiero pasar unas vacaciones solo, lo haré porque soy un adulto para tomar esa decisión. Si desea pasar unas vacaciones solo, debe hacerlo porque tiene derecho a hacer lo que quiera. La vida es demasiado corta para vivir de acuerdo con las expectativas de otras personas, y cuanto antes aprendan esto, más fácil será ser nosotros mismos y juzgar menos.

Además, las vacaciones están sobrevaloradas de todos modos.

Answer 5

Estoy de acuerdo con la mayoría de las respuestas, pero personalmente evito a ciertos miembros de la familia durante las vacaciones porque son tóxicos.

“¿Por qué querrías pasar las vacaciones con personas que evitas durante el resto del año?” Ese fue uno de los mejores consejos que recibí a través del asesoramiento. Es liberador y hace que las fiestas sean más brillantes.

No sé por qué no quiere ir, pero si se trata de un trauma infantil, de familias disfuncionales o de alguna otra cosa, se supone que las vacaciones pasan con las personas que ama y con las que quiere estar.

Ahora, si solo eres un gruñón como el Grinch, es mejor que pongas el ceño fruncido y hagas lo que Mary dijo y “toma uno para el equipo”.

Answer 6

Vaya y esté con su familia, la Navidad es una época extraña del año para muchas personas.

Las familias pueden estar tensas, si tienes familiares infelices que se sienten frustrados y buscan peleas. La Navidad puede ser difícil, los viejos argumentos resurgen, las tensiones aumentan.

Pero todavía tienes la suerte de tener una familia de cualquier tipo, hay muchos que no lo hacen. La Navidad es más difícil para ellos.

Si hay un problema particular con un miembro de la familia que es el punto de tensión, intente trabajar en él.

Sé lo fácil que es decir y lo difícil que es en la práctica.

En lugar de tratar directamente, jugar juegos, eso mantendrá las cosas en movimiento y hará menos incómodos silencios.

Si hay niños en la familia, céntrese en ellos, son muy divertidos sin el cansancio de los adultos, ¡tome modelos para construir y cohetes para disparar!

Answer 7

Me alegra que hayas usado la palabra “obligado”. Esa voz interior te está diciendo la verdad. Cultiva esa voz y crecerás más y más cómodo escuchándola.

Siempre es difícil para mí estar en una multitud de cualquier tipo. Siempre me siento fuera de lugar y un poco como un observador y no un participante. Pero por amor, me voy de todos modos.

Te contaré algo que he aprendido con los años.

No siempre se trata de ti. Se trata de cuán fuerte es la familia como grupo. Algunas personas deben interactuar para ser fuertes y saber en quién pueden confiar. Usted también (lo crea o no), agrega fuerza a su familia. Estoy seguro de que has escuchado a la gente decir “Me alegra tanto verte o me alegro de que hayas venido”.

Para ciertos miembros mayores de la familia es importante ver que te está yendo bien. Te han visto crecer y han invertido en tu bienestar. Honralos con tu presencia. Después de todo, esta puede ser la última Navidad que verá a estas personas juntas.

Si la reunión de Navidad de tu familia es como la mía, durará tanto como una película de Star Wars, así que ir no es realmente una dificultad. Puedes hacer que suceda.

Answer 8

Para pasar tiempo con tu familia.

Esta es una pregunta quejumbrosa, egoísta, egocéntrica.

No puedes elegir a tu familia. Esa parte es cierta.

Sin embargo, los encierros no tienen a nadie más. Puedes elegir a tus amigos, pero los amigos en línea y los amigos jugadores no son lo mismo que la carne y la sangre, en tu casa durante una emergencia, el sacrificio por los demás amigos tampoco. Solo son personas que juegan el mismo juego que tú.

Si tienes amigos reales que ves regularmente en la vida real, es probable que todos ellos también estén con sus familias en Navidad.

Mire, cuando ocurre un evento importante en la vida, es la familia la que está a su disposición. Los amigos tienen, y siempre tendrán, prioridades también. Una de esas prioridades será la familia para ellos también.

Si anticipa las críticas y es por eso que no desea ir, entonces pregúntese por qué sienten la necesidad de criticar.

¿Está justificado?

¿Tienen razón?

Por experiencia, generalmente hay uno, tal vez 2 jackasses en cada familia que son impetuosos y extraños.

Pero si recibe críticas de más personas que esa, entonces hay un patrón al que debe prestar atención … y tal vez la crítica esté justificada.

Sólo puedo adivinar por qué. Pero al final del día, es la única familia que tienes.

Pasa tiempo con ellos. Se han ido demasiado pronto.