Crecí en un entorno en el que mis padres me decían constantemente que mi mejor debía ser mejor. Entiendo tu frustración.
Para contrarrestar a tus padres: eres digno! ¡Tu eres digno! Tienes el potencial de hacer grandes cosas y ser una persona fantástica.
Trata de contrarrestar la negatividad que obtienes de tus padres al conseguir un grupo de buenos amigos en la escuela: los que no son alborotadores o rebeldes porque los alborotadores y los rebeldes te darán aún más negatividad y ya tienes suficiente de eso. Trate de pasar tiempo con amigos que son optimistas.
Convierte esa negatividad en su cabeza. Encuentre algo en lo que sea bueno y apasionado (no fácil, pero importante) y hágalo bien y aliméntese emocionalmente de sus éxitos, tanto en esa cosa como en otras cosas en las que tenga éxito. Todos nosotros podemos encontrar algo en lo que somos. Mejor que otros, incluso si es algo un poco raro.
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Celebre sus propios éxitos con una pequeña palmadita en su espalda y celebre sus éxitos con sus amigos. Obtenga un libro de escritura o abra un documento electrónico y escriba una lista todos los días de sus éxitos y cosas optimistas en su vida. Guardalo Solo toma unos minutos. por ejemplo, hice un nuevo amigo, conseguí un cuadrangular, cociné una excelente comida, el patio que despejé se ve muy bien, obtuve una “C” en matemáticas hoy, la última vez que obtuve una “D”, pude ver una Esta puesta de sol impresionante esta noche, el gato me hizo reír hoy cuando se cayó de la mesa por accidente. Lea sus éxitos / mejoras a menudo para contrarrestar la negatividad que está obteniendo. Es posible que se sorprenda de cómo estos le harán sentirse optimista cuando los lea en momentos en que se sienta abatido.
Encuentre un adulto en la escuela o alguien confiable en su comunidad (por ejemplo, entrenador de deportes, pastor, maestro, pariente) que sea optimista, amigable y esté dispuesto a ser su mentor. Pregunte: puede que se sorprenda de quién lo ayudará. Un mentor puede ayudarlo a ver cosas en su vida que son positivas y cosas que necesitan trabajo. Un mentor honesto vale su peso en oro! Programe reuniones regulares para discutir cosas con ellos y sea honesto con ellos acerca de su situación y sus sentimientos, y de dónde se ve académicamente. Si un mentor no funciona, consigue otro.
Ayude a otra persona (especialmente a los amigos): se suma a su cuenta de éxito y hacer cosas para los demás lo saca de sí mismo y se enfoca en otras cosas y ayuda con su espacio mental. ¡Es irónico que ayudar a otros a menudo te ayude aún más! Encuentre maneras de ser útil y mantenga sus ojos abiertos para las oportunidades de ayudar también.
Consigue un pequeño trabajo a tiempo parcial, pagado si puedes. Trabaja duro y sé consistente en ello. El trabajo duro es un buen entrenamiento para la vida posterior y un poco de independencia financiera te ayudará a demostrarte a ti mismo (ya los demás) que ya tienes un futuro.
No todo lo que hagas tendrá éxito, ya lo sabes por tu experiencia. No esperes tener éxito cada vez en todo lo que haces. Trabaja tan duro como puedas para poder decirte honestamente que te diste la mejor oportunidad de triunfar. Mida cualquier falla no por si realmente falló, sino por lo contento que está con el esfuerzo que realizó para tener éxito. Si honestamente puedes decirte que has puesto tu mejor esfuerzo y aún no ha tenido éxito, atribúyelo a una victoria, no a un fracaso.
Recogerse después de un fracaso y seguir adelante se llama resiliencia. La resiliencia es una de las cosas clave que puede desarrollar para tener éxito en la vida. Usted está en la posición de que necesita aprenderlo más joven que otros, pero todos los que tengan éxito en la vida tienen que aprenderlo en algún momento, por lo que es mejor que lo aprendan ahora. Muchas personas famosas han fracasado muchas veces. Estarás en buena compañía si te sucede, así que no te preocupes.
A menudo, si trabajas duro pero te relajas (no dejes que las cosas te depriman, sigue el flujo emocional) te irá mejor en la escuela (y en la vida).
Finalmente, incluso al hacer esta pregunta en este foro, estás muy por encima del promedio. Muchos jóvenes no tendrían las agallas para hacer eso. ¡Ve y disfruta de tu vida!