¿Por qué a veces la caca le gusta a las rocas y otras veces a los troncos?
Cuanto más seca esté la caca, más se volverán las rocas.
La caca puede estar seca porque no comienza con suficiente agua, no toma suficiente agua ni come alimentos que tengan un alto contenido de agua.
Se puede secar más porque el agua se extrae más de la caca.
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La fibra ayuda a retener el agua en la caca. Si su dieta es pobre en fibra, su caca no podrá mantenerse en el agua, el resultado es caca como rocas.
Además, si su caca permanece en su colon por más tiempo (el colon es donde ocurre la mayor parte de la absorción de agua de la caca), tendrá cacas de roca. La cantidad de tiempo que la caca permanece en el colon depende de qué tan activo esté su colon. Que a su vez depende mucho de:
si come con regularidad (porque comer comienza con peristalsis, la compresión de todo el tracto digestivo, incluido el colon). ¿Ha notado cómo sus evacuaciones intestinales tienden a ocurrir poco después de comer una comida en particular?
y también
que tan activo eres Si tiendes a estar inactivo, también lo harán tus dos puntos: cacas rocosas.